「エバ クオーレ ボディ」主宰の高橋義人が、『１０年先の身体のために今できること』をご紹介しています。
2014年1月30日、講談社よりダイエット＆エクササイズ本が発売になりました！☆タイトル→『1日1分「うしろ肩」を回すだけで誰でもやせられる! 』☆
先日、車で走っていたら、ふと黄色い物体が横目に！急いで車を停めて陸橋の隙間から覗きこむと…ドクターイエロー‼️これが噂の黄色い新幹線🚄いや～見事に黄色い✨な…
今週は腸活がテーマ！やはりこんな時期ですから免疫力はあげておきたいもの！何となくフリパラツイストのスローバージョンを作りたく考えてみました。良かったら覗いてく…
本日のグッドモーニングを視聴していただいた方々、本当にありがとうございます🙇♂️生放送と言う事でド緊張でしたが無事放送事故にもならず一安心です。時間に限り…
なんと！1月18日(月)に、テレビ朝日系列の朝の情報番組、『グッド！モーニング』の1コーナーである、「あらいーな」に生出演します！たぶん6時30分くらいの出演…
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