プロテイン用シェーカー用カバーを自作した。普段、体づくりにプロテインを飲んでいるわけではない。空腹状態で運動してしまうと、自分の身体を分解して運動のエネルギーを生み出していくので、筋肉も分解されるという状態が起こる。運動後やトレーニング後
コロナウィルス感染者が、なかなか減らない。日本の1日の感染者数、退院者数、死者数（その日を含む過去7日分の平均）コロナウィルス感染者の減るスピードが遅い。死者数はやっとピークを越えて、減り始めたところ。200人を超えたんだな。 結局過去の
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