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鬱→夫の不倫→今 ⑩
パートナーの不倫という出来事は、本当に大変な出来事でした。 心のよりどころを失う。ということ以外に経済的な面でも生活の面でも、大きな不安をもたらします。この先…
2019/12/25 09:17
鬱→夫の不倫→今 ⑨
パートナーの不倫というものには、トラウマがついて回ります。 トラウマをトラウマだと認識できなければ、こんな嫌な気持ちになるのは夫の所為だと思ってしまいます。そ…
2019/12/24 09:12
鬱→夫の不倫→今 ⑧
ループがわかると紙と鉛筆を持ち出して、そのループを書き出して夫に説明したり、二人でそこに書き加えたりしました。 たとえば、家事を手伝わないということで二人がぶ…
2019/12/23 09:42
鬱→夫の不倫→今 ⑦
自分の内面を話したり夫と共有することは、自分の中にさらなる思いや気持ちを発見することに繋がっていきました。そしてそんな気持ちを発見する度に、今までイライラして…
2019/12/22 09:43
鬱→夫の不倫→今 ⑥
良書に出会ったのは確かですが、だからといってそれで夫婦関係が改善されるほど世の中は甘くありません。ですが考え方の方向性は見えました。 そこから心理学書を読みあ…
2019/12/21 09:56
鬱→夫の不倫→今 ⑤
3記事ぐらいで終わると思っていたのですが、書き出してみると色々と出てくるようです。続きます。 私が夫の不倫という出来事を乗り越え、今の自分自身であったり、心…
2019/12/20 09:19
鬱→夫の不倫→今 ④
日に日に壊れていく自分を感じました。 脈は飛び、心臓は締め付けられ、息が出来ない状態が続きました。 これは心で感じていることではなく、本当に身体に表れてくるの…
2019/12/19 09:17
鬱→夫の不倫→今 ③
夫の不倫がわかったあの日のことは、今でも鮮明に覚えています。 夫の言動があまりにも怪しすぎ腑に落ちなかった私は、数時間考え込んだあげくに出した答えは、不倫をし…
2019/12/18 09:44
鬱→夫の不倫→今 ②
さて、私がそんな気持ちで鬱々としていた頃、夫もまた鬱積した思いを持っていました。 厳しい父親に育てられた彼は、自立してこそ男として認められるとか、他人に甘え…
2019/12/17 09:32
鬱→夫の不倫→今①
私が経験したことが、誰かの経験や気持ちと重なり、今がしんどいと感じている人の心に、ほんの少しでもホッとする瞬間が訪れたなら・・・そんな思いから、少し振り返って…
2019/12/16 11:58
2019年12月 (1件〜100件)
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