明日の自分

電車に乗ってきた

今日仕事が早く終わったので電車に一区間だけ電車を使うことにしてみました。 なんか珍しいですよね。普通はダイエット目的で一区間歩くっていうサラリーマンはいますけど自分はその逆です。 パニック障害持ちの自分にとっては電車っていう広場が怖いんです。分かってくれる人なら分かってくれると思います。 今回はリハビリを兼ねてということですね。ちょうどその駅の近くに用があったので。 電車に乗ったのは高校以来ですね...

2015/08/05 17:36

山道教習をやりました

自分が通っている教習所には特別教習として山道教習というものがあります。 つい昨日、この山道教習をやってきましたよ。 いつも通り教習所を出て途中まではいつものコース。 ある交差点でそこを「左折してください」と教官が言う。 言われたまま道をまっすぐ行くと、徐々にエンジン音がだんだん下がってきます。 教官「だんだん坂道になってるだろう」 感覚でスピードが落ちてきているのは分かっていましたが、スピードメー...

2015/07/24 14:36

近況報告 教習所に通ってます

今日はなんだかブログを書く気があるので近況報告を書いてみます。 現在教習所に通っています。4月下旬から通ってました。 今は仮免が交付されて路上をひと通り走り、場内で縦列だとか転回だっけ？の練習をしています。もちろん普通車免許です。 MTなので最初はエンストしまくりでしたよ。でも最近はエンジンの回転数が下がったらクラッチを切るかアクセルをちょいと突っつくというコツを掴んだので劇的に改善しました。 それ...

2015/07/18 15:20

パニック症の発症率は100人中1人くらいらしい

どうもパニック症（パニック障害）と戦っている夏目です。こんにちは。 厚生労働省の調査だと、不安障害の一生のうちに罹患する確率は9.2%だそうです。 そのうちの0.8%がパニック症だそうです。だいたい100人に一人の割合でパニック症にかかるわけですね。個人的には少ないんだか多いんだか分からないです。 自分の小中学校の同級生は大体110人でした。ということは一人くらいパニック症にかかっていてもおかしくはない・・・あ...

2015/07/18 14:26

インターネット上の学校なんて何も意味がないと思う

KADOKAWAとDWANGO共同でネット上の学校を作るような構想があるようですが、個人的には何もメリットが無いと思うし、それどころか生徒を余計に殺してしまうと思います。 ネットが不登校生を救う!? - KADOKAWA・DWANGO｢ネットの高校｣設立の理由とは http://news.mynavi.jp/articles/2015/07/10/kadokawadwango/ この記事を読んでみると、2016年春に｢ネットの新しい高校｣を設立して不登校の生徒を立派なゲームクリエイターに仕立て...

2015/07/12 15:03

お久しぶりです 生存報告

お久しぶりです。夏目です。 ブログを書くのは何ヶ月ぶりでしょうかね。前回書いた日すら忘れてしまうほど充実？した毎日を送れています。正直パスワードも忘れかけていました。 現状報告でもしましょうか。 まずなにより元気です。相変わらず薬に頼っていますけど、パニック発作も最近はありません。仕事も慣れてきてもうそろそろ一年になります。仕事も頼られるようになってきて心地いい自分の居場所を感じられます。だんだん...

2015/06/18 23:33

仕事に就けてよかった

突然なんでこんなことを言い出すんだって言われそうですけど。 去年の五月くらいの頃を思い出してあの頃の生活がずっと続いていたら、なんて思ったらこんな気持ちになりました。 底辺高卒の自分が仕事に就けてよかった・・・ 仕事は慣れてきて順調で、任される仕事も増えてきた。仕事はつらいんだけど辛いなりに余裕はあるし、なによりなんだか心地いい。 去年の6月、あのまま面接に行かなかったら今頃自分は何してるんだろう...

2015/03/03 21:14

自分がやっている風邪対策

風邪をひくことで自律神経のバランスが崩れ心の不調が更に悪化したりなんて考えるだけでも怖いです。そのため常日頃から、できる限り風邪をひかないように努力をしています。その一つを紹介しようと思います。 トローチを舐める 手洗いうがいは当たり前なので置いといて、プラスアルファとして口にトローチを含んでいます。 簡単でしょう？ 風邪はほとんど鼻や口の粘膜から感染します。トローチには殺菌消毒する生薬が含まれて...

2015/02/26 08:37

心療内科に通っている人の「アニメで分かる心療内科」を見た感想

アニメで分かる心療内科が始まりましたね。もう2話までYouTubeとニコニコなどで公開されています。 http://mental-anime.jp/onair/ どうやら次の話が放送されると同時に前回放送分は非公開か有料動画になっちゃうみたいです。 YouTubeでは1話が半永久無料らしいので貼っておきます 感想としては、とにかくテンポが良くて思いっきりギャグアニメでした。心療内科というと暗い内容になりそうな気がしますが、とにかく明るい方...

2015/02/23 09:29

第1931回「何度も繰り返し見る夢ってある？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「何度も繰り返し見る夢ってある？」です。学生時代は、何度も同じ夢を見ることがありました！内容は学校でゾンビに追いかけられて友達と一緒に逃げ惑う映画のような壮大なスケールの内容でした。笑夢にしてはかなりリアリティがあり、夢から醒めた後はグッタリしたものです。今ではその夢は見なくなってしまい、不思議な夢だったなあと感じています皆さん......

2015/02/19 08:56

よく見る夢

夢といっても将来の目標などではなく、寝ている間に見る夢です。 なんかいつもというか、ほとんど見る夢が充実した学生生活を送っている夢。 毎回、内容はほとんど違うけど、いろいろなシチュエーションでいろいろな風景で、それぞれ充実している学校生活を夢の中で送っている。でもその夢を見て起きた朝はさびしい気持ちと懐かしい気持ちが心に残る。 具体的な夢の内容は、放課後に帰り道を友達数人と歩いている夢だとか、修学...

2015/02/17 09:19

お久しぶりです

約3ヶ月ぶりの更新。一応生存報告をしておきます。はい、生きてます。 色々と仕事が忙しかったり無気力感だったりで更新が出来ませんでした。 まあ仕事は順調です。安月給ながらバイトから正社員にもなれました。 ただ仕事で自分のキャパシティがいっぱいいっぱいで休日に無気力感に襲われ何も出来ずにだらけてしまいます。そして休日の夕方になると必ず後悔します。”今日も何も出来なかった”と。 理由は自分でも分かりません...

2015/02/11 08:23

忘年会も終わって

昨日、会社の忘年会に参加しました。会社の近所の料亭でうちのクライアントさんでもあります。 自分はその案件には直接関わっていないのでよくわからないのですが。 案内されて部屋に入ってみると、THE料亭と言わんばかりの慎ましく綺麗に盛りつけられた前菜が人数分置いてありました。 その傍らにはカニスプーンとナイフとフォークと割り箸。 あちゃーテーブルマナー勉強しておけばよかったーと思いながら席に着く。 みんな...

2014/12/20 17:33

個人的な薬の使用感など パキシル,メイラックス,コンスタン

今日医者にいってきました。 ロビーには自分の身長ほどある大きめなクリスマスツリーが置いてありました。いったい何処にしまってあったのだろう。。。 いつもどおり変わらぬ近況を先生に話して、当たり障りのない返答に返事をして薬を処方してもらって終わり。 いつもどおり。うん。いつもどおり。 デジャブのような毎日に自分の心が乾ききっているのが分かります。 さて、処方された薬を紹介しましょうか。 左からメイラ...

2014/12/13 17:17

北風が強い

昨夜は北風が強かったですね。家が飛ばされるかと思いましたよ。 今も北風が強いです。仕事先は南なので行きはよいよいですが帰りはつらそうです。 昨日の仕事内容は詰むところが多くて若干ストレスから動悸でパニックになりかけましたが、なんとか深呼吸でしのぎました。意識してみるとつらい時って呼吸がおろそかになってるんですよね。 とりあえず仕事の山場は越えたので今日は昨日の修正と仕上げだけです。 今日も気楽に行...

2014/12/02 09:29

人里から少し離れて

この間トレッキングしてきた時に撮った画像を載せておきます。 傾きかけた陽と古い道と自然が微妙な味をだしている ような気がします。...

2014/11/30 15:34

夕日と月

夕方から夜に変わる瞬間 綺麗だったので撮ってみました。 とっさに撮ったのでお察しクオリティ。ピントも若干ずれてます。 CCDのドット落ちも発見してしまったのでGIMPで修正。ガチカメラを買おうかなと思った今日このごろです。...

2014/11/30 15:16

連休明けの雨

おはようございます。 早速降ってますね。雨。連休明けというだけで辛いのに雨という追い打ち、なんという開幕グレ。 まあ今週も1日少ないことだし、雨ニモマケズ頑張っていきましょうか。...

2014/11/25 08:35

TVやラジオや新聞などの”一方向メディア”は時代遅れと言われているけども

そうは思いません。 TV、ラジオ、新聞などは「お便り」や「4色ボタン」でしか情報を送れない”ほぼ一方向”なメディアです。そのような一方向メディアは時代遅れで、双方向で情報をやり取りできるインターネットの方が優れているという風潮がありますが、自分はそうは思いません。 人間というのは信じたいものを信じる生き物であり、インターネットで情報収集しようとすると、結構視野が狭いのです。好みのサイトで好みの情報を見...

2014/11/24 09:50

黄昏のような憂い太陽の光の季節

憂いを感じさせる黄昏のような太陽の光に照らされたイチョウの木が眩しいです。 うちの窓から大きなイチョウの木が見えるんですが、午後の日が落ちかかる頃に綺麗になるんです。 あとで写真でもとりましょう。葉が散る前に。 気づけばもう年末。後1ヶ月でクリスマスイブイブですね。今年も予定はなんにもありませーん。 夜が最も長いこの季節、世間は師走で走り回るサラリーマンや恋人とイチャつくｶｯﾎﾟｩが出てきたり、謎な道...

2014/11/23 19:18

最近なんか

最近なんか何処の国の人？って聞かれることが多いような気がします。自分は日本生まれ日本育ちなんですけども。 その原因として考えられるのは人と話す時少しキョドるからかなぁ・・・特に西洋系の外国人に聞かれることが多いんですよね。 そんなに日本人に見えないのかなー...

2014/11/20 17:26

昨日の出来事

駅前にて。 まだ時間があるな。ガラガラのレストランでコーヒーでも一つ頼んで2時間ほど暇つぶしするか。 自転車が溢れかえっている駐輪場に自分の自転車を止めたその時、後ろから男の声が聞こえた。 「〜〜〜ですか」最初の一言はうまく聞き取れなかった。続いて男は言った。「この辺の人ですか？」 男のしゃべり方は何処かおかしい。何か違和感があった。ひょっとしたらまともな人間じゃないのかもしれない。 面倒事は嫌な...

2014/11/11 09:21

変わった題材のマンガのアニメ化

なんか最近知ったんですけど、心療内科を題材にしたマンガとやらがありまして、それがアニメ化するようですね。 そのマンガはタイトルは知っていたのですが、なかなか手を出すまでには至りませんでした。 アニメ化するということなのでまあ見てみようかなと思います。 しかし、キラキラした学園生活を題材としたラノベ、マンガ、アニメはたくさんありますが、 これらの媒体において、心療内科に焦点を当てた作品は初めてなの...

2014/11/09 21:30

心療内科行ってきた

心療内科へ行ってきました。 仕事のことや家にいるとき何をしているかとか 他愛のない話をして薬を処方されてそれで終わり。いつも通りです。 最初はいい先生だと思ってたけどだんだんマンネリ化している感じが否めません。 まるで自分の言葉を左から右へ咀嚼せず受け流してるような感じさえしてきました。 自分のトーク力が無いせいというのもありますけどね。 心療内科の先生はやたらな事を言いたくないんでしょうね。 言...

2014/11/08 16:07

町は生きている

町は生きているとはよく言ったものですね。 この間しばらくぶりに駅の南口に行ってみたんですけど、記憶の中の風景とあまりにもかけ離れていて、ちょっとショックというか切ないような感じがしました。 小学生の頃は友達とよく駅前のバス停を利用してショッピングモールへ行ったものです。バスが来るまで駅前でぶらぶら暇つぶししたりしてね。懐かしいなぁ。 今もそのバスはまだ出ていますけど、その周りの風景がガラリと変わっ...

2014/11/03 15:20

薬切らすところだった

ヒヤリとしたお話 最近は症状も軽くて、毎朝仕事に行く前に保険としてコンスタンを1粒飲んでいるだけです。 パキシルとメイラックスはコンスタンほどの効果が無いので、いつも飲み忘れてたりしてあまりに余ってます。 1回の通院で28日分、28個のコンスタン、メイラックス、パキシルを処方してもらっているのですが、仕事が休みの日は飲まないので結構あまるんです。 なので残りの計算がおろそかになっていて、今さっき気づいた...

2014/11/01 09:47

雨

降ってます せっかくの休みなのに雨です。予報を見てみると3日間ずっと雨らしいですね。 しかも月曜日は大荒れになるとか。 やめてくれー仕事行きたくなくなるー...

2014/11/01 08:04

三連休前の金曜日

今朝カレンダーめくってみたら、なんと来週の月曜が文化の日で三連休ではありませんか（歓喜） 普段の2日間の休みと三連休は余裕が違いますよ。なんてったって1日も休みが多いんですから！ しかも次の週は1日少ないという特典付き！さて今日も仕事がんばろうっと。 三連休は何をしましょうかねぇ。まあ何を計画しても結局ゲームとニコニコになるでしょうね。そして休みが開けて仕事中にアレやりたいこれやりたいってなるんです...

2014/10/31 08:57

ただいまー

仕事が終わって次の案件もなくて15時上がりでした。やほー 仕事が暇なのはいいんだかわるいんだか半々なところですが、とりあえず心に余裕ができる時間が多く割り当てられたということでいいんじゃないでしょうか。 さて、ゲームでもやろうかなーなんか他にもやることがあるような気もするんですが、自由時間になるとなんだかんだ怠けてしまうんですよね。全く悪い癖です（ゲームしながら）...

2014/10/29 16:03

明日は月曜日ｶﾞｸﾌﾞﾙ

明日は月曜日ですよー仕事ですよー なんだか最近仕事にやりがいを感じなくなってきてます。 というのも、簡単な仕事ばかりを押し付けられて、正直頼られてないような感じがするんですよね。もしかしたら根を上げて辞めるのを待っているようにも思えます。 最初はあんなに歓迎ムードだったのに今じゃまるで邪魔者扱い（のように感じる） おっと、マイナスには考えないようにしよう。答えの求められないことを考えてもキリないし...

2014/10/26 20:35

いい天気

おはようございます。前の更新からしばらく立ったのでなんとなく生存報告です。 月日が立つのは早いもので、もう10月の下旬に差し掛かってます。もうすっかり寒いですね。 このブログを始めたのが5月くらいなのでもうブログを初めて半年近く経ちます。 2週間後には世間はクリスマスで浮足立つことでしょう。まあそんな雰囲気も嫌いじゃないんですけどね。 しかし空は悲しいほど真っ青に晴れてます。 乾燥した空気のおかげで...

2014/10/18 08:08

哲学書をいくつか買ってみた

今日仕事の帰りにボロい古本屋で哲学書コーナーを漁ってきました。 ふと目に入ったのが”幸福論”なる本。 ちょっと視界をずらしてみるとまた同じタイトルで”幸福論”という本がありました。 とりあえず手にとって作者名を見てみると、アラン、ラッセル、ヒルティ。シリーズものではなく、どれも別の作者さんでした。 3人とも国籍はフランス、イギリス、スイスとバラバラです。 アラン ラッセル ヒルティ 経済的にも政治的に...

2014/09/29 21:10

生存報告

どうも久しぶりの更新です。一応生きてますよー。仕事が忙しくてなかなか更新できませんでした。正直言うと面倒でした。いい報告といえば、無事に試用期間も終わり、本採用となりました。また引き続き仕事ができます。まあ嬉しい半分、自分と同じポジションで求人が入れててちょっとショックだったりします。自分より優れた人材を探しているのかななんておもっちゃうんですよ。人間というのは仕事の中で安らぎを得るという不思議な...

2014/09/26 20:12

毎年恒例の子ども会の行事

外から太鼓の音が聞こえています。子ども会のメンバー,PTA皆ではっぴを着て、軽トラの荷台にみこしを乗せて1軒1軒集金して回るという行事です。毎年、ピーピードンドンという太鼓の音を聞くと、小学生の頃の夏休みを思い出すんです。ギラギラと照りつける太陽に、鮮やかな深緑の木々、友達の賑やかな声、たまにもらう冷たいｶﾞﾘｶﾞﾘ君あの頃は、夏休み初っ端のこの行事が大嫌いでべそをかきながら出ていましたが今思い出すと懐かし...

2014/07/20 09:59

ブログのタイトルを変えてみました

”明日の自分”何でこのタイトルにしたのかというとただ単にふと頭に浮かんだからです。それ以上の理由はありません。でもよく考えてみると「明日」って何だろうって思い始めて頭から離れなくなりました。明日とは現在から0:00以降をさすこともあれば、場合によっては明日の朝起きた時間かもしれません。さて、今現在「明日」と言ったらその明日とやらはいつのことなんでしょうか。もちろん明日が明日なのは確かですが、明日になって...

2014/07/10 18:47

夕方にやって来る不安

午後6時頃、散歩から帰って風呂に入ってシャワーを浴びるくらいの時、突然奴がやってきます。不安です。最初は漠然としていて、その正体を突き止めようとすると、その不安に引き込まれていきます。どす黒い不安の海を溺れかけながら手探りで探ります。すると奴の実態がある程度分かってきます。・今勤めてる会社で上手くやっていけるか、・試用期間後も使ってもらえるか、・仕事で詰まったときの息苦しさに耐えられるか、・これら...

2014/07/05 20:44

怠惰癖かぁ

こんなスレを見つけました。http://nyaasokuvip.blog.fc2.com/blog-entry-5870.html1: 以下、名無しにかわりましてにゃあ速がお送りします 2014/06/28(土) 02:55:23.76 ID:StptIKTo0.net嫌いなこと 強制されてること 興味のないこと これらは当然の如く「めんどくさい」 まあここまでは常人 が、怠惰癖は違う 好きなこと・興味があることまで「めんどくさい」と思うようになる 「それは本当は好きなこと・興味あることじゃないだろ...

2014/06/29 20:38

髪切ってきました

はい1000円カットです。前にカットにし行ったのが3月ごろの増税前だったので、今まで1000円だったのが4月以降の増税で1080円になっていてビックリしました。今まで5%部分は据え置いていたようですが、8%は流石に大きかったようで1000円+80円になってしまったようです。8%も据え置いて欲しかったなぁ。たった80円の小銭を出すのも面倒ですし。とにかく1080円という正真正銘の1000円カット(税抜き)になったわけですね。平日だったの...

2014/06/24 17:14

とある警備員の一日を振り返ってみる

8:00頃 起床 ベッドから這い出しニュースとメールをチェック アップデートなどを実行させておいてリビングへ8:40頃 朝食を食べながらまだぼやけた頭でニュースを見る 特に注目してるニュースは経済と政治関連9:30頃 部屋に戻りPCを広げてもう一度ニュース、メールをチェック Youtubeであらかじめ入れてあるプレイリストをBGMに勉強開始11:30頃 いい天気だったので気分転換に数百mほ...

2014/06/20 23:56

やっぱり毎日更新しないと誰も見てくれないかー

表現の場を持つために始めたブログですが、カウンターとにらめっこしても全く増えませんね。0人の日もあります。インターネットは広いものですし、てっきり何気ないことを書いていればそれなりに購読者さんが増えるのかと思っていました。実はそうじゃないんですねぇ1日数十とか数千とか回ってる個人のブログってすごいんだなぁって改めて思いました。とりあえずささやかながらコンテンツとやらを載せておきます。この間取った空...

2014/06/19 19:23

第1850回「最も記憶に残っている夢」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「最も記憶に残っている夢」です。みなさん夢はよくみるほうですか？一度も見たことない・・って方はなかなかいらっしゃらないのではないでしょうか？今回は皆さんにとって最も記憶に残っている夢をトラックバックにて紹介頂きたいと思います！わたしは一番記憶に残っている夢は亡くなったおじいちゃんが出てきてくれたことです！亡くなって一年ほど経って......

2014/06/17 11:25

夕日に照らされる雲

散歩中につい綺麗だったのでパシャリごく普通の夕日と雲です。当たり前と思われているからこそ身近の綺麗さに気付かないものなんですよね。何が言いたいのかというと皆さんが普段見ている景色は綺麗なんですよ！...

2014/06/15 23:52

快晴

くっきりした輪郭の入道雲が、青く透き通った空に静かに浮かんでる少し涼しい風が流れているため空気が澄んでいて遠くの山の輪郭がはっきりと見える出かけたいけど、動くとちょっと暑いかなどこか木陰で本でも読みたい気分...

2014/06/14 13:14

雨上がりの空っていいですよね

雨上がりっていいですよね。辺りは独特な土の香りがして、道端には空の雲を写している水溜り。雨上がりの雲は不安定で、時より見せる切れ間には月が見える。昼なら太陽が見える。非日常とまでは行きませんが、なんかそういう平常ではない不安定さに惹かれます。...

2014/06/13 00:49

第1847回「使っている傘のガラは？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです今日のテーマは「使っている傘のガラは？」です。どんどんと梅雨に入る地域が増えだしていますね！大雨が続いているというところもあるのではないでしょうか…毎日傘を持ってお出かけすることが増えそうですが、あなたが使っている傘は、どんな傘ですか？ビニールタイプの透明のものを使っている、という方も多そうですが毎日持ち歩くなら、気分も良くなるお気に入...F...

2014/06/12 22:04

おそらく今が人生の小さな分岐点の一つ

採用が決まってあとはスタート日まで待つばかりの毎日です。スタート後はすぐに仕事を任されるそうなので、少しは仕事内容に慣れようと予習を始めました。成長が認められずに試用期間で切られるのは嫌ですし。が知識は左から右へバイパスされるし、集中が続かないしやる気も出ない・・・こんなんじゃダメだと血眼になって知識を詰め込もうとするが零れ落ちる。自分って勉強はあんまり得意じゃないんだなって改めて思いました。雲の...

2014/06/12 21:56

採用

採用通知のメールが来ました。突然の不意打ちに驚きましたwアルバイトでさえ断られることがあった自分がまさかちゃんとした会社で使ってもらえるなんて夢にも思いませんでしたよ。若さと将来性にかけたのか、それともただ単に人手が欲しいのかわかりませんが。とりあえず、試用期間3ヶ月を乗り越えれば立派な会社員でフリーターとはおさらばです。給料は高くはありませんが自分には十分です。人に期待されていることを思うと緊張...

2014/06/11 22:02

腹筋がよじれる動画 毛虫が蛙を煽ってみたら

執拗に煽っていく毛虫と煽りに動じない蛙毛虫の煽りがエスカレートして行き最後は・・・ですよねー煽った挙句に蛙に食われて死ぬという謎行動。毛虫さんは一体何を考えていたんでしょうか。...

2014/06/11 00:40

晴れ

雲がうっすらあって青空とまではいきませんが、今晴れています。昨日までの雨は梅雨前線とは無関係の雨だったそうです。本当の梅雨はこれからですね。これから雨が増えるけど、言の葉の庭を見返したり、読みかけの本を読破したり貴重な晴れ間には積極的に外に出て体を動かそうか。...

2014/06/10 16:18

パニック障害 どん底から現在までの道のり

とか大それた題名だけど、ただの独り言みたいなものです。何も考えずざっくりと手癖感覚で書いてみます。こんな記事でもパニック障害で困っている方の誰か一人にでも参考になれば幸いです。パニック障害になった日のことパニック障害になったのは2012/3。ちょうど卒業式シーズン。同級生は卒業していくのに自分だけが取り残されている感とか悪天候とか色々あって、溜まってたストレスや不安が噴出したと思われる。文字では表せない...

2014/06/09 18:54