アイスと二郎とランニング！

2018年11月19～25日の記録

3連休 月 12.24km、1:20:10火 12.22km、1:20:43水 12.22km、1:23:18木 12.27km、1:23:03金 34.14…

2018/11/25 19:08

2018年11月12～18日の記録

色々あった今週 月 12.21km、1:45:21火 12.22km、1:32:54水 12.22km、1:31:12木 12.23km、1:27:11金 1…

2018/11/19 00:22

2018年11月5～11日の記録

岡山マラソンでした 月 12.22km、1:13:33火 12.22km、1:14:03水 12.22km、1:15:07木 12.22km、1:14:01金…

2018/11/11 12:36

やめられ9 最終週

 体重:68.0kg → 67.1kg体脂肪率:22.3% → 22.1% 結局今回も痩せられず明日マラソンです 恥ずかしいので体重晒しはちょっとお休みします…

2018/11/10 08:14

2018年10月29日～11月4日の記録

来週岡山マラソンです 月 12.21km、1:15:57火 12.23km、1:14:38水 12.22km、1:14:17木 12.26km、1:13:15…

2018/11/04 18:50

やめられ9 8週目

 体重:68.8kg → 68.0kg体脂肪率:23.1% → 22.3% 来週マラソンなのに どうしよう…

2018/11/03 09:46