大人のバンザイ寝は~♪

大人のバンザイ寝は~♪

体からのSOSだじょ~Σ(=゚ω゚=;)バンザイ寝は疲れや体の不調の証腕を上にあげた状態は、肩の筋肉や背中上部がゆるむため、首コリ肩コリ、目や頭の疲れがある人がついとってしまう寝姿勢なのだバンザイは睡眠と目覚めのリズムが乱れて、前傾で縮こまった体を戻そうとしてい