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41歳で世界一周した後、次の目標はフルマラソン!
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2014/04/09
2015年3月
きっつぅ〜(´Д` )
前回、無酸素運動が脂肪燃焼に効果的という話を書いたんですが、せっかくランニングシューズも買ったんでそれを腐らさないためにも走る事で効果的に脂肪燃焼するにはどう…
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