身体をシバキ上げた後は松阪スタイルなBBQでタンパク質補給~11月の香港フライト運休
昨日は、、、 ブログ更新後にランチ → カフェで休憩 → ジムで身体のシバキ上げと言うパターンでした! 釣りの疲労なのか・・・ 昨日のベンチプレスは、かなり重く感じました(^^;; 滝汗! って言うより、、、遊びすぎ、飲み過ぎの影響が大きい気が(笑) 現在、ベンチプレスは110Kgで10回上げることを目標にやっています。 ちなみに昨日は、6回上がりました。^^ ジムが終わったら、、、 無性に松阪ス
2020/09/30 10:01