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1300キロカロリーの壁
昨日の夜はヤバかった。 もはや、朝は王族のように！…これが大誤算！！王様すぎ！ けどね、一日目にして700グラムも減ってた！ 昨夜は、65．7...
2014/02/28 23:32
朝の王様は危ない
朝は王様のように！ 昼は王子のように！ 夜は乞食のように！ っていう食事の仕方がダイエットにいい様子。 ネットでみると夜は控えてっていうのが一般的だとか...
2014/02/27 17:54
自分を見つめ直す。
ようこそ、ムーミンのブログへ。 楽しく、健康的に！包み隠さず！痩せてみせようというブログ。 巷で流行っている、ほにゃらら、を実践し検証してみせよう。っ...
2014/02/27 08:39
2014年2月 (1件〜100件)
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