ごぼう茶っておいしい!

ごぼう茶っておいしい!

最近はまっているのが、ごぼう茶です。ごぼう茶には沢山のメリットがあり、●食物繊維(水溶性、不溶性ともに)豊富に含まれているので、お通じがものすごくよくなります。●ごぼうの中には、サポニン(抗酸化物質)がたくさん含まれているので、摂取することで活性酸素を取り