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3月のマインドフルネス
4カウントで息を吸い4カウント息を止める4カウントかけて息を吐き4カウント息を止める3 〜4サイクル続け最後に大きく深呼吸しゆっくり目を開ける問題はそのままで…
2024/03/31 23:58
銀行が随分と変わっていた
こんにちは最近、終活も兼ねて今までほったらかしだったこと色々手を付けてます先月銀行の名義を変更しました結婚して10年以上経ってるのにクレジットカードも昨年末ま…
2024/03/29 23:59
唯一無二のマウスピース
上の歯の治療が終わったので新しくマウスピース作ってもらいました私は開咬なので延長するか確認されました白いところが付け足してもらった部分です付けて下の歯が無理な…
2024/03/27 13:19
お気に入りトマトソース
味覚障害になってからトマトソースパスタばかり食べてますが、これ、美味しかった！ちょいピリ辛具は無いけど今まで買ったトマトソースでもしかしたら1番かもと思ったら…
2024/03/26 23:59
歯の根っこのための歯磨き粉
届きました！なぜか大きなダンボールでデント チェックアップ ルートケア 1450ppm●フッ素がムシ歯の発生・進行を予防し、PCA(コーティング剤)が露出した…
2024/03/23 14:32
ワクチン後遺症の調査結果（文春）
《認定者数は5735件、死亡認定420件》コロナワクチン後遺症の調査結果を京大名誉教授が発表（文春オンライン） - Yahoo!ニュース《認定者数は5735件…
2024/03/22 09:57
強風の中テニスした結果
さて、2本目のブログ（一昨日火曜記入）「日記」というわりにいつも全然リアルタイムでなく、まとめ書きになり、下書きに入ったままの記事が何年も溜まってるという、、…
2024/03/21 17:11
TOKYO元気キャンペーン終了日
東京にお住まい、または勤務の方など!!3月23日の23時59分に終了だそうです!!注意
2024/03/19 19:21
田無神社〜行列できてました
一昨日はテニスで三鷹まで行ったので田無神社へ行って来ましたすごい行列ができててビックリ赤龍でした、赤龍＝成績向上受験？進学シーズンだから？と夫が予想💡お手水：…
2024/03/19 16:21
抗がん剤終了から1年
昨日はホワイトデーケーキを買ってもらいました周りにマカロンが付いてる濃厚で美味しかった！けど何故か黒飴の味笑昨年のホワイトデーに パクリタキセル＆カルボプラチ…
2024/03/15 17:01
歯科治療で初めて聞いたこと
2週間経ちましたが、やっと先日の歯科について書きます左上の奥から2番目、衛生士さんに虫歯指摘され1月副院長に銀を外してもらい2回目の型取りから院長に担当しても…
2024/03/14 17:10
苺狩り、瀧川神社、三嶋大社、竹倉温泉、こっち側
今年も三嶋大社でご祈祷受けて来ました夫の会社イベント昨年1時間以上遅れて始まったので余裕でいたら渋滞で20分遅刻元上司さんと会い、間に合った〜つもりがお手洗い…
2024/03/13 13:49
婦人科診察と風邪
耳鼻科のあと 婦人科診察へ血液検査結果特に問題なし腫瘍マーカーも大丈夫と言われてハッ腫瘍マーカーの数値気にするのすっかり忘れてたことに気付いた腫瘍マーカー：…
2024/03/06 23:59
声なしテニス
ちょっと、いや相当？また悶々グルグルしてることあり このままでは良くない！体動かそうとテニス🎾へストレス!?土曜から鼻あたりに痺れが😨木曜、喉が痛いかも金曜、…
2024/03/04 17:47
甲状腺エコー結果〜海藻Dr.ストップ
9時半：耳鼻科、甲状腺エコー検査10時：婦人科、血液検査11時半：耳鼻科診察12時：婦人科診察🟡耳鼻科診察 甲状腺エコーの結果しこり右11mm、左12mm左9…
2024/03/01 15:23
2024年3月 (1件〜100件)
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