11月の思い出 鶴岡は宝の山

皆様こんにちは11月 某日鶴岡邸の隠れ山にて宝物発見🍄報告もらいました笑笑天然なめこ 美味しくお汁にしていただきましたよ田舎って最高#山形 #宝の山 #山の…

クリスマスに食べたいもの

確か同じタイトルで同じ内容を何年か前にも書いたけど しつこくアップ！   ドンだけ食べたいんだというと もう13～14年食べてないからとってもとっても食べたい…

パートナへマッサージ

【背中のニキビのココロ】  背中はカラダの後ろ側にありますから 見えませんよねその見えないところにニキビができるというのがポイントです 背中にニキビができるの…

身体を温める食べ物

 食べ物には体を温める食材と冷やす食材があります。「冷え」を実感している方は、体を温めてくれる食材を中心に食べていれば、徐々に「冷え」は改善されていくはずです…

アダプトゲンなサプリメント

  過去ブログより    皆様こんにちは やっと全部そろった最近飲用しているアーユルヴェーダサプリメント達   左からアシュワガンダ 抗ストレス対策・疲労回復…

体が歪んでいたら、体の何処かに血液が滞ります。

    解毒作用が有るってなんですか。デトックスってなんですか？と尋ねたら、皆が首を傾げています。(^○^)健康知識については、詳しいし、関心があるのに、言葉…

ファスティングが何で大事か知ってる？

食べる時間を変えればパートナーとの関係が変わる！   ファスティングが何で大事か知ってる？  「身体を健康に保つためには、健康な消化器官と解毒が必要です。  …