睡眠の悪さに苦しむ
前から良くなかったけど、最近特に悪い。仕事を増やしているのは体を疲れさせたいというのもある。薬飲んでも2時間おきに目が覚める。まあそれは良しとしても、問題は食べてしまうこと。0時に寝て2時に起きて、ハンバーグご飯、4時に起きてハンバーグご飯。別の日、寝てから2時間後に起きてスープ飲んで2時間後に豚汁。別の日、寝てから2時間後に起きてパン食べて2時間後にパン。家にあるものをとにかく食べてしまう。自分...
2021/10/24 21:19
2021年10月 (1件〜100件)
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