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海辺のカフカ（下）

皆さまこんにちは！ちょっと冷えてきた大阪より。さて、いよいよ読書はクライマックス‼️ 歩きながら本を読むのは難しいですがオーディブルなら移動中も聞ける！おすすめです！

2022/10/11 20:51

今日ものむDAY

皆さまこんにちは！涼しくなって来た大阪より。今日も呑むDAYに！若いお客様でいっぱいーー

2022/10/10 20:50

ご来光カフェの片付け

皆さまこんにちは！すっかり涼しい大阪より。今日は朝からご来光カフェのお片付け。こじんまり営業になったカフェ使わなくなった備品をみんなで持ち帰り。ケトルもあるよーー！

2022/10/09 11:00

ご来光カフェ打ち上げ♪

皆さまこんにちは！すっかり涼しい大阪より。今日はご来光カフェのうちあげ！スタッフ仲間からステキなお土産いただく、、雷鳥！！！

2022/10/08 22:08

鮎の塩焼き♪

皆さまこんにちは！涼しくなってきた大阪より。いただいた鮎を塩焼きにーー早速塩焼きに！！

2022/10/07 08:30

今年も鮎をいただきましたー

皆さまこんにちは！涼しくなった大阪より。鮎ーー！いっぱい！後ほど塩焼きに！！

2022/10/06 09:17

飲み会♪

皆さまこんにちは！すっかり涼しくなった大阪より。今日は飲み会！！ Tシャツの柄！

2022/10/05 22:20

ご来光カフェ5日目

皆さまこんにちは！淀屋橋ご来光カフェより。いよいよご来光カフェも残り2日明日は雨予報なので今日が最後かも。ステキな景色です。

2022/10/04 13:48

ご来光カフェ4日目

皆さまこんにちは！淀屋橋ご来光カフェよりいよいよ4日目ー！今日は曇り

2022/10/03 06:42

ご来光カフェ3日目

皆さまこんにちは！大阪淀屋橋ご来光カフェより。ご来光カフェ3日目！お見事ですーー！

2022/10/02 06:30

ご来光カフェ2日目

皆さまこんにちは！淀屋橋ご来光カフェより。ご来光カフェ2日目もお見事！！

2022/10/01 06:30

ご来光カフェ1日目

皆さまこんにちは！淀屋橋ご来光カフェより。ご来光カフェスタートです！ 1日目は！お見事！！！

2022/09/30 06:30

いよいよご来光カフェ

皆さまこんにちは淀屋橋ご来光カフェよりいよいよ明日からご来光カフェです！今日はプレ！

2022/09/29 06:39

秋ですねーー

皆さまこんにちは！すっかり涼しい大阪より。秋ですねーー秋と言えば！

2022/09/28 23:13

久しぶりに読書part2

皆さまこんにちは！ちょっと涼しい大阪より。オーディブルを聴きながら電子版でヒカル！いいタイトル

2022/09/27 23:05

久しぶりに読書

皆さまこんにちは！ちょっと涼しい大阪より。テレビを見なくなって、、はや2〜3年 YouTube見てたのですが、、やっぱり限りある時間を有効に使いたいので読書の時間をとらねば！さて今回は木村佳乃が読んでくれます！！しかし、、、 1.5倍速なのでだれでも一緒ーーーーーー

2022/09/26 22:49

鏡平とは

皆さまこんにちは！絶景の鏡平より。 2日目雲が晴れましたーー！絶景！

2022/09/25 13:57

双六岳へ

皆さまこんにちは！お天気に恵まれ双六岳へ最高のお天気です。別世界ですーー

2022/09/24 15:54

ご近所北海道フェア

じ皆さまこんにちは！涼しくなってきた大阪より。ご近所のスーパー北海道フェア購入品！じゃがバター！いつだべる？？？（笑）

2022/09/23 21:01

北海道フェア

皆さまこんにちは！涼しくなってきた大阪より。ご近所のスーパーで北海道フェアん？？ラーメンなんか食べないのに買ってしまった！山に持って行こうか、、、

2022/09/22 17:54

山の食事

皆さまこんにちは！ちょっと涼しい大阪より。モンベルフリーズドライシリーズ！欠かせませんね。

2022/09/21 19:09

美味しいプロテイン

皆さまこんにちは涼しくなってきた大阪より通っているヨガで美味しいプロテインを買いました！食感がすごい！まるでバナナ！

2022/09/20 14:00

ビールは赤星！

皆さまこんにちは！ちょっと涼しい大阪より。ちょい呑みです。赤星です！！サッポロ瓶ビール赤星っ言うんですねーーー美味しい♪

2022/09/19 21:49

ログハウス

皆さまこんにちは！避暑地より。バーベキューを満喫しすてきな夏休みを過ごしましたー。

2022/09/18 13:06

初めてのログハウス♪

皆さまこんにちは！避暑地より。初めてのログハウス！すごい、、

2022/09/17 11:04

明日は岡山にー

皆さまこんにちは！ちょっと涼しい大阪より。明日はいよいよ岡山バーベキュー！手土産はこちらーー！美味しかったらいいなーー。

2022/09/16 22:14

カップにメッセージ♪

皆さまこんにちは！涼しくなってきた大阪より。スターバックスにていつもモバイルオーダーするのですが、、

2022/09/15 15:00

甲子園♪

皆さまこんにちは！甲子園よりーー！久しぶりに野球観戦楽しみましたー♪ アウェイ感半端ないーー

2022/09/14 17:17

お気に入り（アマノフーズ）

皆さまこんにちは！ちょっと涼しい大阪より。大好き！アマノフーズシリーズ！こちら！そのまんまビーフシチューです！

2022/09/13 19:07

お買い物♪ナノタオル

皆さまこんにちは！涼しくなってきた大阪より。お買い物♪ ナノタオルー！ 40g

2022/09/12 19:12

乾杯ー♪

皆さまこんにちはまだまだ暑い大阪より。日曜昼のみー！私は競馬はしませんが、、、

2022/09/11 18:01

遅れてのお誕生日

皆さまこんにちは！暑さMAXの大阪より。昨日忘れていた母のお誕生日プレゼントを！！そしたら、、バーのマスターから遅れたけどと、、私のお誕生日のプレゼントが！うーーん。回り回ってます、、、

2022/08/14 05:52

突然のエステ！

皆さまこんにちは！暑さがすごい大阪より。今日ね、、朝ホットヨガの帰りメイク道具一式忘れまして、、そうだ！エステお試ししてみよう！！！心斎橋商店街にある店舗紹介 DR PLANT こちらでお試しエステしてもらいましたーー！顔が半分くらい小さくなった気がしたので（笑） 8回エステがついている化粧品も購入！楽しみだー！ 8回目には顔がなくなってるかもねーー買った化粧品以外にプレゼントてんこ盛り！どんなけーー！

2022/08/13 23:00

超！超！おすすめのアイス♪

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より。最近ね、、暑すぎますね、、そんな時はーーー！久保田のアイス！！！ここまで自然の味を追求したアイスがあるでしょうか、、みつけたらお買い求めください！！

2022/08/12 16:13

KALDIへ part3

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より。カルディでお買い物♪ 山及びキャンプ用のコーヒーー！い

2022/08/11 22:20

KALDIへ part2

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より。カルディお買い物続き！こちらもYouTuberさんおすすめ！

2022/08/10 23:18

KALDIへ part1

皆さまこんにちは！暑さがすごい大阪より。カルディでお買い物♪ YouTuberさんがおすすめしていたこちら！まだ、食べてません！

2022/08/09 23:15

イオンのドライメッシュ！

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より。山用のアンダー肌の汗を次に着ているシャツに移行させ肌がサラサラと言うものです！こちらミレーの3分の1のお値段です！メンズ用しか作ってないそうです、，トホホメンズの S〜Mで行けたー（笑）

2022/08/08 23:23

突然のキャンプ part2

皆さまこんにちは！暑いのでキャンプに来てますがこちらも暑い朽木キャンプ場より。帰りに通った由美浜！（笑）素敵なところです！（笑）

2022/08/07 10:46

突然のキャンプ！

皆さまこんにちは！あれ、川に来たのにめっちゃ暑いぞ！朽木キャンプ場より。朽木オートキャンプ場滋賀・高島市朽木オートキャンプ・デイキャンプ山の予定だったんですが、、お天気の関係で急遽キャンプへ暑い！暑い！水着持ってきたらよかったなーー

2022/08/06 23:41

突然！お気に入りのお店が！

皆さまこんにちは！暑い暑すぎる大阪より、、 YouTuberこたろうさんが紹介していたお店家の近くだったので自転車で行ってみました！！ oxtos 長堀橋店 oxtos co,.ltd. オクトスでずっと悩んだが、バランスの良い山岳テントを購入した！ - YouTube こちらの店員さんとお店と品揃えものすごい、ものすごい気に入りました！という事で購入！ smart wool！

2022/08/05 22:37

JETBOIL付属品

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より JETBOILようのジェットライター！これ！すごいです！ボーーーーッ‼️🔥

2022/08/04 14:04

JETBOIL 付属品

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より。山用に買ったJETBOIL 付属品も欲しくなりましたー！ボンベのカバーとライター

2022/08/03 23:58

とうとう買いました

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より。とうとう買いましたジェットボイル！まだ火はつけてません（笑）

2022/08/02 23:56

お気に入りのサンダル♪

皆さまこんにちは！暑すぎる大阪より。暑い！暑いです！！！そんな時はサンダルー！山用にリカバリーサンダル買ってみました！いい感じ♪

2022/08/01 23:53

読書（予告）

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。この本、すごい面白くて途中で何故か読むのもったいなくなってる。（笑）オーディブルならあっという間でしょ、、きたーーー！ん、ん、、12月ね！待ちます！

2022/07/31 16:16

読書！

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。読書、、なかなか難しいです。なぜならば家ではYouTube 移動中は音楽これは無理矢理読書時間作るしかないな、、少しでも！大好きな勝間さんの本はスラスラと読了。

2022/07/30 22:10

読書（1日1時間目標）

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。テレビは見ません。そのかわり！！！読書1時間したい、、したい、、（願望）どうしたらいいものか、、

2022/07/29 23:06

急に来たお気に入りpart2

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。急にきたお気に入り曲！お使いのブラウザはサポートされていません。アップグレードしてください。

2022/07/28 22:57

急にきたお気に入り曲

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。急にね、、お気に入りの曲が！こちら！お使いのブラウザはサポートされていません。アップグレードしてください。

2022/07/27 19:56

サイズ大きかった、、

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。サイズ大きかった、、旦那さんにあげた！旦那さんの方が細い？まぁ、そうなんですけどねー（笑）

2022/07/26 23:49

蝶ヶ岳お土産

皆さまこんにちは！暑い暑い大阪より。蝶ヶ岳ヒュッテにて購入！ゴジラ‼️

2022/07/25 23:20

蝶ヶ岳2日目！

皆さまこんにちは！北アルプスより！下山後には！生き返るーー

2022/07/24 21:14

アルプス蝶ヶ岳へ

皆さまこんにちは！北アルプス蝶ヶ岳より。なんと！！！体調不良なんですよ、、、なんとか登り切りました！今日はきつかったーー

2022/07/23 17:08

明日は北アルプス！

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。明日からね北アルプスなんですが、、 3年ぶりの絶不調‼️ 根性しかない！アンプル飲みまくりで踏ん張る。プラセボ期待！

2022/07/22 23:45

スマホをぶら下げてみる

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。会社用の携帯をこれでぶら下げてみた！うーん！しっくりこない（笑）失敗！

2022/07/21 23:41

また、マスク買っちゃった

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。あーー、またマスクを買ったのですがめっちゃーー息苦しい、、無理‼️

2022/07/20 20:33

パスタブームか？

皆さまこんにちは！あつーーい大阪より。突然のパスタブーム！今日はこちら！プロテイン豊富！

2022/07/19 23:23

お豆のパスタ購入！

皆さまこんにちは！あつーーい大阪より。 Instagramの広告に出てきたこれ！買ってみた！まだ、食べてません！

2022/07/18 18:22

ピザ屋さんですが

皆さまこんにちは！猛暑な大阪より。久しぶりにランチ！ピザ屋さんですが、パスタ！

2022/07/17 20:30

お誕生日

皆さまこんにちは！蒸し暑い、，大阪よりお誕生日ですが、旦那様が猛烈忙しいとの事で家ではとくになにもなく過ぎます、、母からのおめでとうLINEに産んでくれてありがとうと毎年同じフレーズを返して、また一歩大人の階段登りました（笑）ベランダトマトは最後の収穫！

2022/07/16 20:28

東京にて

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの東京より。久しぶりに親友に再会！素敵お店ー！親友の彼氏と！私161センチなのよ、、しかしデカい❗️

2022/07/14 23:37

お気に入り♪

皆さまこんにちは！蒸し蒸しと暑い大阪より。ビールセット買いましたー ↑めっちゃおすすめですよ。リンク貼っておきますークラフトビール beer 詰め合わせ飲み比べセットお酒 5種5本お試しよなよなエールインドの青鬼水曜日のネコよなよなの里父の日ビールプレゼント - 通販 - PayPayモール

2022/07/12 17:20

オーディブル読書！

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの大阪より。オーディブルにて薄々気がついてましたが、人には向き不向きありますね、、勝間さんがよく言う息をする様に出来ることたくさんあるといいですねー。

2022/07/11 19:27

オーディブル♪

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの大阪より。今回のオーディブルは！マジで無意識ってすごいーーーー

2022/07/10 20:05

今日は奈良の山へ

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの大阪より。今日は奈良のお山白屋岳へ植林のお山という感じでした。

2022/07/09 19:50

号外もらいました。

皆さまこんにちは蒸し蒸しの大阪より。最近テレビ見ないので号外で痛ましい事件を知りました。その後とても悲しい事に。こんな事があっていいのでしょうか。今後色々明らかになっていくでしょう。この件についての陰謀論は信じたいです。余りにも悲しい出来事なので全てが仕組まれた事で今頃海外でゆっくりのんびりと暮らしていると思うようにします。そんな今日はお昼にかき氷を食べましたよー

2022/07/08 13:32

歯磨きジェル

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの大阪より。ツルツルになるずっと売り切れていたと YouTubeでみて、買ってみました！！まぁまぁ。私の歯磨き粉選びの基準はホワイトニング効果があるかどうかだった、、

2022/07/07 22:19

猫（ミュウミュウさん）ペット買ってみた！

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの大阪より。ミュウミュウさんの夏用？ベット買ってみた！無理やり乗ってもらいました、、その後、、粗大ゴミになりつつあります😅

2022/07/06 23:26

事前投票行ってきた！

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの大阪より。珍しく画像をとりました！前回は白票でしたが、今回は記載できたー！

2022/07/05 23:27

ニンニク料理

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの大阪より。ニンニク料理の助っ人！ニンニクチョッパー！！！洗うのがめっちゃ面倒！！！

2022/07/04 22:42

夏はスイカ！

皆さまこんにちは！蒸し蒸し暑い大阪より。近くのスーパーのスイカは糖度11か12が多いのですがこんなのみつけましたー！糖度15！これがねぇ、、上は甘いのですが、下は水っぽい。どこで測るか、、あるなーー。

2022/07/03 07:45

コーヒー豆

皆さまこんにちは！めっちゃ暑い大阪より。すごいコーヒーメーカー https://amzn.to/3I5PEcG 買って以来コーヒー豆色々試してます！今回は楽天で見つけたこだわり豆にしました！

2022/07/02 07:24

美味しいお豆

皆さまこんにちは！めっちゃ暑い大阪より。モロゾフのココアピーナッツはご存知ですか？その姉妹品？でこのホワイトバージョンがあるんですが、夏におすすめです！ソルト＆バニラ小袋なので山の行動食にもいいです！

2022/07/01 07:27

暑さ対策に！

皆さまこんにちは！知らない間に梅雨明けした大阪より。梅雨明け＝蝉の鳴き声のイメージなんだけど、蝉はまだ土の中みたい！さて、暑さ対策！今年はこれ買ってみた！日焼け対策に羽織り着るので首元は隠れるかな、、、

2022/06/30 07:44

トマトが色付いてきたよー！

皆さまこんにちは！ものすごい暑い大阪より。 GWに植えたトマトがでっかくなって（なり過ぎ）実が色づきましたー！品種はサントリーの純あま！自分で育てたらどんな味なのかなぁ、、楽しみ♪

2022/06/29 07:50

淡路島カレー♪

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。暑い日はカレーがいいですねー！今日は淡路島カレー！！

2022/06/28 20:55

ベランダ菜園

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。ベランダ菜園の青紫蘇！無限に収穫できます、、、やばいです。皆さまも是非！種は100円ぐらいでした、、💦

2022/06/27 07:52

山の反省会

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。昨日の六甲山の反省会は泉の広場のあらきへビールのグラスタンブラーのお店珍しいですねー！

2022/06/26 20:04

六甲山に行ってきましたー！

皆さまこんにちは！蒸し蒸しの六甲山より。暑かったですーーー！蒸し蒸し、、全身びっしょびしょ、、💦 今日は六甲で新しい発見が！こんな素敵な休憩場所があったとは！六甲山ビジターセンター偶然見つけたビジターセンターとてもきれいでしたー！帰りはいつものなだ温泉！

2022/06/25 07:09

明日のおやつ

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。明日は六甲山！おやつはこちら！美味しいですよー！

2022/06/24 18:01

リュック新調！

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。めちゃめちゃ暑いのでこんなリュック買いましたー！背中が涼しい？最近お気に入りのメーカー salewa！

2022/06/23 21:58

手土産は！

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。最近お気に入りのお店！ジェルソミーナ

2022/06/22 22:07

梅干し仕込み終了

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。以前紹介した減塩梅干し（3%） - すもものひるね簡単梅干しに赤紫蘇入れました！あとは棚の上で秋までお休み♪

2022/06/21 23:13

青森のニンニク！

皆さまこんにちは！猛暑の大阪より。ニンニクよく使うのでスーパーでは買いません。産直！

2022/06/20 20:28

登山のカレー（フリーズドライ）

皆さまこんにちは！真夏の大阪より。山でおすすめフリーズドライ！ですが、普通に食べても美味しいです。長期保存もできていいですねー。箱買いしました！！！（4個入りー）

2022/06/19 16:49

減塩梅干し（3%）

皆さまこんにちは！梅雨入りの大阪より。突然きた手作りブーム（笑）お友達が減塩梅干し（8%）作ってるの見て、YouTubeで3%があったのて早速作ってみました！なんと！なんと！3% しかもジップロックです！

2022/06/18 14:56

ホームパーティ

皆さまこんにちは！梅雨入りしました大阪より。今日はお友達宅で、ホームパーティ♪ 差し入れしてもらったスイーツが話題沸騰！きつねうどんアイス！焼肉したのですが、焼肉のタレはこちら美味しいですのでね、、

2022/06/17 23:00

新しいもの好きの理由

皆さまこんにちは！梅雨入りしました大阪より。なーんかね、新しいもの買っちゃうタイプチャレンジしたい方なんですよ、、これ理由がわかりました（笑）皆さまは何気質ですか？一般社団法人氣質学協会

2022/06/16 21:07

朝活のおめざ！

皆さまこんにちは！梅雨入り間近の大阪より。明日は大阪城公園の朝活！おめざ用意！ここの芋けんぴ美味しいですねーー大阪店芋屋金次郎ブランドサイト【公式】

2022/06/15 21:15

チャレンジ（炭酸飲料）

皆さまこんにちは！梅雨入りしました大阪より。数ある飲み物の中からなんでこれを選んだ？？？（笑）なーーんかね、、こういうの好きなんです、、当たりの確率は50%かな、、（笑）

2022/06/14 20:12

Amazonが届かない、、

皆さまこんにちは！梅雨入り間近な大阪より。 2日前に配達完了になってる Amazon来ないーーーなんで？なんで？チャットで問い合わせしてみましたご家族に確認ガスメーターに入ってませんか？ん？？？ガスメーターですと？？あったがなーーーー（笑）

2022/06/13 14:27

お気に入りのお店ができたYO!

皆さまこんにちは！猛暑ですよ、、大阪より。旦那さんの馬関係のお友達からの素敵なお店が！！連日行ってます！（笑）ハンバーグがね、、過去1美味しいんです、、あと唐揚げも！ハンバーグ500円唐揚げ300円お値段は赤字にならないか心配になるお値段です、、、素敵なお店がご近所にできて嬉しい！のむDAY (@nomuday) Twitter

2022/06/12 12:28

大きくなりました！

皆さまこんにちは！蒸し暑くなって来た大阪より。 GWに苗から植えたトマト！！！こんなになってしまいましたーーー！ 5月14日でこんな感じ成長すごいーーーーーー！

2022/06/11 07:21

ベランダ菜園

皆さまこんにちは！蒸し暑くなってきた大阪より。今年本格的に始めたんですよ、、ベランダ菜園おすすめの野菜ね、、青ジソ！！！！青紫蘇！！！！これが1番コスパがいい！使える！種からぜーーーーんぶ発芽しましたよ！毎日美味しく食べてます！！！！ 2つのプランターで育ててますが、、毎日収穫です！種は150円くらいだったと思います！

2022/06/10 07:27

虫との戦い（ベランダ菜園】

皆さまこんにちは！蒸し暑くなってきた大阪より。ベランダ菜園ですからお薬的なのは一切使いたくないんですが来ちゃいました、、葉っぱの裏にトマト青紫蘇ルッコラバジルクレソンこちらは虫は大丈夫なんです、、戦ってるのは、、オクラーーーー！葉の裏の虫見つけたらガムテープで駆除してたのですが、、追いつかないのでオクラだけこれ使います、、当番よろしくね！

2022/06/09 07:40