ゆみこのダイエットブログです。 標準体重までの減量を目標とします。
体を動かすことが嫌い けど、おいしい食べ物・お酒大好き☆ ゆみこのダイエットブログです。 時々、ネイルやデコなども紹介するかも。 基本的に平日更新しております。
おはようございます。石川由美子です 今日の午前中に、市の両親学級（2回目）に行ってきました。今日の両親学級は、も含めて5人の妊婦さんだけで、アットホームな感じ…
おはようございます。石川由美子です ここ数日で実感していることがあります。それは、睡眠は便秘にも効くという事。 少し前から、便秘で薬を飲んでも3，4日出なく、…
こんにちは。石川由美子です 今朝4時にお腹を蹴られ睡眠を妨げられ、 そのまま眠れず、とりあえず起きました 朝ごはんを食べて、午前中もしっかり睡眠を取ったので…
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