ダンスする光我のボディーケア・ノート

2022年06月29日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/BrLedxDvin at 06/29 20:40 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我夏に寝汗で喉が痛くなってたな。 暑過ぎる時は、アイスノンして寝るようになって大丈夫になった。 https://t.co/Ph4mll7dzm at 06/29 18:45 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我いや〜暑いな〜っとPCの右下観たら33°Cとなってた。 窓全開。 上手い事日差しの入る側から日差しが入らない側へ温度差が出来てか風の通り道が出来てる。 今年もエアコ..

2022/06/30 00:01

2022年06月28日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今日、間接的に関連してるかもな、容器メーカーの竹本容器を買ってみた。 配当狙いだけど、株価観たら、出遅れ感で良さそうな... しかし、痛いのが、まだまだ他のを買う予定でパチンコメーカーの平和を昨日利確してたら、今日いつもより… https://t.co/EDsbKaDGae at 06/28 22:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我小林製薬かな〜っ株価観たら、俺には手が出ない株価だは... 効くのかどうかは知らないけど、痒いとこに手が届いてるような視点とネーミングで印象にあるが https://t.co..

2022/06/29 00:01

2022年06月27日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/tpkmzYSnbg at 06/27 06:40

2022/06/28 00:01

2022年06月26日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我この頃が1番ワクワクしてたな！笑 https://t.co/IKvTLE10FQ at 06/26 20:31 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『エクササイズとヨガの違い』光我のココロとカラダのヨガ研究室｜https://t.co/Lwj3B0H1Fw at 06/26 19:45 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ハードオフは、リユース業の中で高配当だけど人気なさそ〜これからはインフレだろうしスタグフレーションかもしれないしと... 100株買ってみて、少し上がったので100株..

2022/06/27 00:01

2022年06月25日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我はは、照れるな〜 だいたい集団の会話の程度が低過ぎて着いていけなくて、離れてしまう事多い。 逆に目をかけてくれる方や自分から行く時、専門性高すぎてついていけない事ある。 ほとんど集団で群れるような行動な付き合いはないは。 一対一… https://t.co/DHXeI2hEAY at 06/25 23:16 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我マジかよ！ ヨガレッスン来てる方には、片足立ちに対して苦手意識あってもやめないように促してる。 促すだけでなく基礎づくりを入れてる。 脱力系ストレッチや快適ポーズがウケが良..

2022/06/26 00:01

2022年06月24日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我世界の森さん、エグい https://t.co/VoX9P9X6ot at 06/24 23:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我玉ねぎがやっと買える値段になってきた〜 ニュージーランド産だけど、3個で128円。 ちょっと前まで、ニュージーランド産でも198円以上だった。 値段下がるまで中国産ニンニクでしのいでた。 玉ねぎ高騰に中国ロックダウンで玉ねぎが！っだった様だが、にんにくは関係なかったな at 06/24 23:54 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@japa6..

2022/06/25 00:01

2022年06月23日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我バフェットさん、まだ早朝マックしてるんだね しかも、自分で買いに！ マンガーさんと共にもっともっと長生きして欲しい。 #バークシャー株保有者 #バークシャー株主総会現地レポート #マネックス https://t.co/8ctKiar9ab at 06/23 23:52 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/iRLxwdi7NX at 06/23 19:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『オンワード株主優待品』Yogi kouga の投資メ..

2022/06/24 00:01

2022年06月22日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/Hd7QhVQHQa at 06/22 20:55 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我やっと...やっと... 今年の始め頃買ったけど、なかなか上がらなかった 別の証券口座で買ったのは、644円で何度も含み損になってた。 上がって行って欲しいな〜 https://t.co/BQYTsxgqJT https://t.co/eq94vIEB63 at 06/22 19:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/ICET3A..

2022/06/23 00:01

2022年06月21日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これの為に、投資やってるようなもんだは。笑 周りでウケが良い事をやる方が稼ぎとしては楽なんだろうけど、つまんないし割り切れない。 ほぼ稼ぎにならないでも続けたいと思ったら、何かで補填しないといけない。 それを家族とかに持って行く人… https://t.co/ZP57reG9jy at 06/21 23:35 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた さて、ヨガ・ダンス部屋に散らばった荷物を整理しようか... ブレイクダンスのレッスン代行依頼があって、さすがやらないと不安だは。笑 とりあえず..

2022/06/22 00:01

2022年06月19日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我イベントに行こうと思ったので、こんな条件あるとこ出会ってないから、まだやってるの？っと思ったが... ワクチンについては、3回目打って何ヶ月かしたら、次は4回目打った方でないとダメですってなるのかな https://t.co/cbppRrm8WJ at 06/19 22:01 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我玉突き事故で全損した車を買い替える友人から、新車はすぐに来ないと。 理由は、半導体不足らしい。 まだなんかい？ しかし、すでに半導体過剰の方を警戒されてるような感じ... 自分よりも思惑の変化が早くてつい..

2022/06/20 00:01

2022年06月18日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我俺にはさっぱりわからない、アホなん？って思ってしまうが... それは、高収入の方の顛末で、俺が寄り添ってイメージ出来ないだけ。 高収入家族の方が読む記事だな https://t.co/sMjgjTXE3y at 06/18 23:50 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/YA1PEyylMH at 06/18 17:52 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/wzPdHVBEgS at 06/18 16:46 k..

2022/06/19 00:01

2022年06月17日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた。 今日のテーマは引き込み力養成！ ねじりのポーズばかりに思えただろうが... ジャンプイン・ジャンプバック、ジャンプスルーする時に大事な力だけど、これが逆立ちの練習になってるのに気づいてない方は多い。… https://t.co/59bQtxP0e9 at 06/17 23:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/pzSh1qrM72 at 06/17 20:15 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我八王子でダンスレッスン代行..

2022/06/18 00:01

2022年06月16日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@japa6kato いや〜あなたはバトルコンテストどこでもいたから一緒に出に行ったかわかりません。 一度ジャパロクで出たのは覚えてる。 一緒振りやった記憶は無いが... at 06/16 23:27 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我昔は、誰がタダで見せるかいって感じなダンサー多かったような気がする。そんなの言ってたの上手い人でいたは。 ダンスバトルコンテスト、主催者にファイトマネー出すからと貰って出たのが俺の始まりだった。 その頃、エントリー無料だけど、賞金… https://t.co/4qcNgE9XCs..

2022/06/17 00:01

2022年06月15日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『涼しい』DANCE BLOG 光我のダンスな毎日｜https://t.co/xdiTQCcVau at 06/15 06:19 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我「昭和50年男」って雑誌を銀座でダンスレッスン終えた帰りに本屋で見つけて驚いた。 表紙に伊集院光さん？同じ歳か？って、それは違った。笑 Amazonで調べたらコロナ禍に発行始まったようだね。 表紙買いしたいの何冊もあった。表紙は1… https://t.co/lsZzy0FyGf at 06/15 03:52

2022/06/16 00:01

2022年06月14日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@okeydon 嫌だ〜 それは、スジャータ... お釈迦さんじゃああるまいし... 国民総出家。 財産全てお布施して下さい。 米と牛乳で勝手な妄想してしまいました at 06/14 23:19 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これ本当？ 俺、大卒で1年就職した時は年収264万円くらいだっただろうけど余裕あったよ。やめた後年収100万円くらいなってやばかったけど300万円未満で30歳になる時に奨学金返済完了と100万円貯めた。年収400万円なってなくても… https://t.co/JYe0mNAhL..

2022/06/15 00:01

2022年06月13日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナでヨガレッスン終えた‍♀️‍♂️ 出来ない事をできるようにするには？ 継続でしょう。 すぐに出来た事よりも、継続して出来る様になった方が学びは多い。 出来たと思っても、そこから学びを深めなければ、最終的な頂き… https://t.co/eij4VOhbex at 06/13 22:54 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さすがに、お金貰えます系詐欺メールは引っかからなくなったのかな 女性からの間違えメール装ったようなのは、今だに名前変えては来るけど知らんし https://t.co/RpFO..

2022/06/14 00:01

2022年06月12日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/jrVU78ylWj at 06/12 10:40

2022/06/13 00:01

2022年06月11日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/BBIbXdk6Bz at 06/11 23:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@japa6kato ...肥満と太っちょは、また別物だからね。笑 at 06/11 07:11 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ウケる ちょうど今、押し入れ開けてて昔やってたスーファミの幽遊白書2 格闘の章のゲーム解説本が出てきたとこ。 https://t.co/VPCFhJA3nb https://t.co/COfmnGUgFD at 06/11 06..

2022/06/12 00:01

2022年06月10日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我卑屈なのはキツいね。 卑屈なのは他人を巻き込もうとしてるのが多い。 ダンスは嫌いだった俺が今はダンスに生かされてる。笑 ダンスはいろんな種類あるし、大昔からダンスと言うのは誰もがやってた。 俺もやってた。 小学生の体育では、秋だけ… https://t.co/i1lu4TcM0o at 06/10 23:27 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガの応用ダンス 東中野でヨガレッスン終えた‍♀️‍♂️ ヨガポーズで細かいことわかって来ると、関節力も上がって来る。 細かいことの前に、ある程度カラダが出来てたりカラダ..

2022/06/11 00:01

2022年06月09日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これ盛り上がったら、メディアも大きくするかな？ 今の状況で電力を安定的に確保するには？ 日本政府は、国民に要請する方が良さそうだと判断しての事だろうが... ええのか https://t.co/i2Qt68WE9X at 06/09 23:08 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @bmyoshida: 【まずは子供のマスクをやめさせる】 【外国人の観光来日は大歓迎だが、一方で二類なのでコロナ矛盾】 【EV化薦めてるのにこの夏はエアコン28度で、とか、発電を抑えながら電力が必要なものを薦めてくる矛盾..

2022/06/10 00:01

2022年06月08日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これも、岸田支持率高いなら、そのままなのかも。 岸田内閣は、ダブルバインド過ぎて、情報の受け手は疑心暗鬼になって精神いかれるかも https://t.co/dClHGzIBOW at 06/08 23:48 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これからSECOMとかCM依頼来て、胸糞悪い話が好転してほしい。 https://t.co/YsFX3eWn0O at 06/08 19:54 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これから起こるであろうインフレのイメージをつかみ取ろう。 子どもの..

2022/06/09 00:01

2022年06月07日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我そうなんだ... 最初は辛い事があったのかなって感じな声だったけど、翌日もその翌日もと声に変化があって気にはなってた。 https://t.co/tgfGgoyJ9N at 06/07 23:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンスレッスン終えた。 教えるの精一杯で、技やり忘れた。 ブレイキンチックな振り付けだったので、最後かまそうかと...笑 向かう途中電車乗り換え忘れて焦ったは。 帰ったらヨガして Amazonプライムで 井上尚弥VSノニト・ド… https://t.co/X7W35jqn47 at..

2022/06/08 00:01

2022年06月06日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたま新都心でヨガレッスン終えた‍♀️‍♂️ 雨の中、ご参加ありがとうございました 関東梅雨入りですね。️ 気圧の急激な変化に体調崩しやすいのでご注意。 こちらは日々、気が抜けないようにしてます。 気を使ったら充電も大… https://t.co/hW1JnlOzNQ at 06/06 22:40 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『自慢出来る内にしておこう。笑』Yogi kouga の投資メモ｜https://t.co/d04lX1WJpb at 06/06 18:12 kingkouga ..

2022/06/07 00:01

2022年06月05日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガでは難易度の高いポーズをする為にアイテムを使う発想があるけど、私はアイテムよりも基礎的なポーズでの積み上げを大事にする。 壁を使っての逆立ちと、フリーの逆立ちは別次元です。 それを誤認したままチャレンジすると危険な倒れ方にな… https://t.co/j7jS3stkjd at 06/05 14:49 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我リク君、お手柄！ 昔、数ヶ月だったかキッズダンスレッスン代行してて、抱きついてきてあ〜あ〜光我先生が学校の先生だったらな〜っと下から見上げて言われたのを思い出した。 リク..

2022/06/06 00:01

2022年06月04日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我アメリカの出方観てると、守る為の行動しか起こしてくれ無さそう。 防衛費について言うなら、議員削減からで〜 議員削減しても困らないと思うけど、もしくは困らない仕組みは作れると思うけど、防衛費削減したら、まずは島という島は取られて… https://t.co/7zsMi8Ovcl at 06/04 23:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我Just posted a photo https://t.co/BrOWNkNl9x at 06/04 07:11

2022/06/05 00:01

2022年06月03日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスンして帰宅して思いつき玄関ヨガ 今日のアームバランスのカーカアーサナ、バカアーサナの入り方はジャンプインからの基礎となる。 気合いで過剰に力んでやってはダメ。 呼吸を大切に‍♂️ そして楽しもう… https://t.co/fxoTHIYo3o at 06/03 23:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @daijapan: そして批判しているその人も人生のどこかで否定され続けた経験を持っていたりします。否定のスパイラルに自分自身がはまっていると客観的に自覚することは人生を主体的..

2022/06/04 00:01

2022年06月02日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東京駅内、八重洲口 https://t.co/Zl80okmZ3U at 06/02 20:22 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我スポーツ庁長官・室伏広治が語る「疲労とどう向き合い、回復させるのか」 Tarzan Web（ターザンウェブ） https://t.co/9OBAKctZlv 光我のダンスレッスン受けてたらわかるでしょってエクササイズ。 最後… https://t.co/CLx0lcqU2M at 06/02 20:06 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我腎臓につい..

2022/06/03 00:01

2022年06月01日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我スケボー文化を根付かせるって、そもそもスケボーは... それよりも、物や人へのいたわり文化を根付かせればいい。 そんな方々は、わざわざ人が集まる公園や街中や駅前ではやらない。 手すりとかに乗ったり滑ったりもしない。 スケボー… https://t.co/gARx6SFqlh at 06/01 18:33 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我人生の敗因はよそ見である。 名言だ。笑 ヨガでも同じ様な事を言うけど、自分でも同じ経験ある。 それを認識して次に同じような失敗を簡単には繰り返さないようにしてる。 解..

2022/06/02 00:01

2022年05月31日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンスレッスン終えた。 家で振付考えて向かったが床のグリップが強すぎて急遽変更... クラブでも同じ環境あるのだが、ステップの幅が狭まる 膝に負担かからないようなステップへ。 クラブの床はひどい時には粘着力まである。 それでも踊… https://t.co/fvElMApV7T at 05/31 22:42 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我20代からクビを負担がかかる様な技で酷使して痛めたりや疲れ切って寝ての寝違えの頻発に、調べまくってガッテンしたのが、松井孝嘉先生の本。 確かに鬱気味にもなる。 18歳の時に..

2022/06/01 00:01