ダンスする光我のボディーケア・ノート

2022年04月29日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた。 今日はTシャツで外は寒すぎ。昨日はTシャツで寒かった 風邪ひかないように気を充満させておかこう。 今日の八王子から新宿への中央線の空調がやばかった。 長い時間、風に当たってると体調崩しやすい。… https://t.co/3hjotBOwa0 at 04/29 22:34 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/GV4IBlq6ic at 04/29 10:41

2022/04/30 00:01

2022年04月28日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我そう思います。 原発についても、決まってるはずなに、検討しますと... 検討しますとかで、何も主体的に決めて行動示してるのがない。 国民の理解を得て... 消費税については、絶対そんな事言わないだろう どの層が支持してるのだろう https://t.co/rVu9o7Bknx at 04/28 22:16 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/JcYqEE4BfG at 04/28 12:17 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我オミクロン株、ワクチン2回接..

2022/04/29 00:01

2022年04月27日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/IvVdribnAi at 04/27 20:34 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我湿気感がやばい。 明日のダンスレッスン代行で提供する振付考えて試し踊りするだけでもジメジメ汗かいてくる。 土曜日も急遽ダンスレッスン代行依頼が来て引き受けた。 ジャンルや客層がバラバラなので、終始不安だが俺がもっともやれる事は踊る… https://t.co/iTuwgcEtrY at 04/27 18:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t..

2022/04/28 00:01

2022年04月26日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我羅列的な情報収集にはいいけど、映画はな... 話の聴けない子のような... って大人も同じか... 話しが複雑になったり登場人物が多くなったりは、AKBあたりなんかな とりあえず多い方が、誰か当たる！っみたいな... 情報量が圧… https://t.co/MfnPTp3tXR at 04/26 19:37 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/OU5S2IAL0q at 04/26 07:22 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我DOLCE &..

2022/04/27 00:01

2022年04月25日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我凄いよ。 確か紅白だったか、たまたま 郷ひろみさんのところだけ観てて、そう思った。 細くなったな〜っとは思ったけど、走って登場して歌いながから踊りながら 踊りは苦手で〜っとか言われる方、ボケ防止にも良いですよ。 カラダの俊敏… https://t.co/M4BMyZ1Wh6 at 04/25 23:35 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナでヨガレッスン終えた。 今日はカラダのパーツ(筋肉)の感覚について話しをしたが、最終的には統合まで持っていかないと高度な動きに活かせない。 ある程度はいけるけ..

2022/04/26 00:01

2022年04月24日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガのパワー系おやすみ系どちらも教えれるから返って自分が混乱しやすい。 どちらもいい面がある。 足りない部分は自分で補えば良いのではと自分が習う時には思うのだが、仕事する時はパワー系過ぎたかな？おやすみ系過ぎたかな？っと考えてしま… https://t.co/qveOsrZeMb at 04/24 23:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我帰宅途中、新宿ヤマダ電機行ったら、あれ？アニメーションダンスCREW はむつんサーブ？ かなり昔に出てるDVDが ん？中古コーナーでは無いし、新作でも無い。 昔、HMVで..

2022/04/25 00:01

2022年04月23日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我一つ逃げ無いで成すべき事を成して今に至ってる。 何もやって無い人がすぐ出来るのが基礎と言うのは、それは違うと思う。 これは出来るようになった方が後々幅が広がるよっていうのが基礎。 基礎工事弱い家なんか大損するから買えないは笑 まあ、基礎の膝壊れたままの私が言うのもなんだが at 04/23 16:35 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我そして立場が逆転していった。 その時に教える側になる事が増えたが、俺は怒りはしない。 ただ要求はするが... そこで下の者とつるむか、上の者とつるむかのような別れ方になった..

2022/04/24 00:01

2022年04月22日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた。 自分が今は出来ない事に出会った時に否定から入ってしまうと何も得られない。失敗しない事、出来る事だけしかやらないのは思考を乏しくする。出来ない事を出来るようにするには少なくと頭を使うし行動する。… https://t.co/FJvkVpFBRf at 04/22 22:48 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/JiyeW7sj00 at 04/22 17:03 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https:/..

2022/04/23 00:01

2022年04月21日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/R9Jd7SfPR4 at 04/21 19:52 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メタが再度メッタメタ ネットフリックスがエグいほど急降下しての影響だろうが、ネフリは興味無くて株価知らなかったので調べたらハンパない下げだった 36%は暴落だろ しかし、ナスダックは下がってるがダウは上がってる。 米株資産評… https://t.co/PttufXUuIJ at 04/21 03:59

2022/04/22 00:01

2022年04月20日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『昨日に続きJUKI も跳ねた！笑』Yogi kouga の投資メモ｜https://t.co/2HYuEK4qBk at 04/20 19:31 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/SfqvLRqaqh at 04/20 18:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/J38u4iyDvQ at 04/20 14:30 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.c..

2022/04/21 00:01

2022年04月19日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/ct3rbe9uof at 04/19 05:31 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我アホだ...プレゼン資料誰が作ったのだろう そう言ったの信じてやってるのいそう。頭撫でるとかは入ってないのかな。 アイツ手洗って無かったぞ！ってのいるけど それが結婚につながる行為なのか? 男尊女卑な感じな考えだと思うし、それ… https://t.co/QTAaLom8cR at 04/19 01:03 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『初、旧村上ファンド系に引っ..

2022/04/20 00:01

2022年04月18日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我同居人がコロナにかかったら働けないとかはつらいね。 対面レッスンインストラクターはコロナ保険も考えた方がいいのかも ダンスとヨガならレッスン代行出来るけど、エアロ系や格闘技動作っぽいエクササイズ系は出来ない。 代行者が見つからない時の事を考えるとなかなかレッスン数増やせないは at 04/18 21:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我カルディのコーヒー配りなんか、返報性の原理にモロひっかかってしまう。笑 何か買うつもりの時は、まずコーヒー頂き飲みながら！ 買うかわからない時は、商品眺めてから！ コロナ禍..

2022/04/19 00:01

2022年04月17日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我渋谷でダンスレッスン代行終えた クラブで踊って帰ろうかと思ったけど、センター街歩いてからヤマダ電機巡りして本屋行って帰宅。 明日の光我ヨガレッスンは休館日でお休みです。 #筋トレ #自重 #逆立ち #倒立… https://t.co/wtW3QN3Im7 at 04/17 22:05 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我電車に乗ってて、隣の席に子どもが座って来るって、なんかうれしいね。 お母さんが、あっち空いてるよと言ってたが、断って横へちょこんと。 今隣で、あつまれ動物の森やってる。笑 日曜日なのに車内空..

2022/04/18 00:01

2022年04月16日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我大宮で、ヨガレッスン代行終えた。 陰ヨガスタイルでメニュー構成。 陰ヨガは、毎日やるには時間かかるから、部分的やったり、フルでたまにする。 体調不良の時は特にいい。 今日のような天気が良い時は、陰陽のバランスがとれて特にいい。 レ… https://t.co/P1EdSg1BZS at 04/16 14:13 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我住宅断熱化の省エネ強化なら、経済的にも良いかもね... っと、現金を預金するよりはヤマダ電機の株でエコ減税とかを期待して待ってる。笑 減配リスクはあるだろうけど、300株だ..

2022/04/17 00:01

2022年04月15日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野ヨガレッスン終えた。 今日は時間があればマンダラアーサナやろかと思ったけど... シールシャアーサナ出来ない一つにバランス感覚があるけど、これだったら頭と前腕が床について歩き回ってるだけだし... パワーならピンチャマユー… https://t.co/Nf1yFPa0sf at 04/15 22:31 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/FOmav8RQYQ at 04/15 16:17 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我知ってはいたけど、映像は初..

2022/04/16 00:01

2022年04月14日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ググッてみたら、赤飯一気飲みで喉に詰まらせ死亡と... お餅も、飲み込んでいく食い方の地域あるからな... そばをすするというのもそうなんだろう。 食い方は、なかなか修正出来ないだろうね。 それが美味い食い方なら、尚更。 俺にはさっぱりわからないが... at 04/14 23:16 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我そこまで噛まんだろっと思うが... 逆によく噛むならマンナンのコンニャク畑で喉つまらすのもいないだろうと... 自分目線じゃわからない理解出来ないような事件起きるからな... 赤飯を噛んで..

2022/04/15 00:01

2022年04月13日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我逆に来てくれない方が、マズイのでは？っと思う。 断われる事も大事だし、見栄張るのも良いと思う。 素通りされたら、なんか... 場違いな感じ？って思ってしまうかも 今の時代、割り勘らしいから、そんな見栄張る若い男性は、珍しいのかも… https://t.co/V4dPPWfOSU at 04/13 23:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/eAueM44FYB at 04/13 21:48 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我他もやろうと思いつつ、株し..

2022/04/14 00:01

2022年04月12日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我エコ減税とか10年前にやった様なのをすればなっと！ エアコンの冷暖房設備や断熱材とか... そしたら、買い替え需要も生まれるだろうし、効率化も上がるだろし... 太陽光発電については、発電効率上がってるだろうけど、売電目的ならそ… https://t.co/UYauc3gb3G at 04/12 18:08 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/OcSgqqRiem at 04/12 05:50

2022/04/13 00:01

2022年04月11日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナ「ヨガ パワー系」レッスン終えた。 継続しておこなうのにモチベーションは良いアイテム。 ただの継続も良いが気がつくとダレてしまってる事もある。 安定した心地良い状態というのは、死体のポーズ以外は筋力も必要。 生きて… https://t.co/EfrEtHBO2H at 04/11 22:35

2022/04/12 00:01

2022年04月10日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我「閃光のハサウェイ」鑑賞。 これは映画館で観た方が良かったね。 途中から部屋の明かり消して観た。 強くなりたいや、護れる人になりたいとか、今だに思うは。笑 暴力から逃れる時に、カラダが動かない事には話にならんね。 最低でも、女… https://t.co/GCkVGkioep at 04/10 23:10 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我支援金は後になって出るかどうかわかる事だから、ギリギリの奴は頑張って、結果的に基準にギリギリ落ちる... 基準にギリギリのっかれた人やお休みにしてた人は恩恵にあやかれる制度..

2022/04/11 00:01

2022年04月09日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我コロナのマナーや取り締まりや政策って、今は心配心配と恐れてる方の為に続いてるのかなっ... だけど、そんな恐れてる方の行動は、そんな合理的な動きをしてないと思う。 マスクしてはいと近寄り大声で注意と言うかプンプンとブチ切れてるの… https://t.co/IOetTkd0EB at 04/09 23:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ネット開くとカムカムとの記事が目立つが、異常なほどだ... 知らんがな... クリックや検索するワードよりも出てくる。 書くネタが無いのか at 04/09 23:..

2022/04/10 00:01

2022年04月08日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我朝寝て昼前に起きて八王子でダンスレッスン代行して、夜までサイゼで本読んで東中野で光我のヨガレッスン。 レッスンは一期一会。 毎回同じ事の様で、そうでは無い。 それに気づくのが他人からか自分からかで、かなりステージが違う。 のんびり… https://t.co/HK3zTEoGdx at 04/08 22:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/W31Sci00QQ at 04/08 15:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhtt..

2022/04/09 00:01

2022年04月06日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/QpmVXi5Ijd at 04/06 12:26

2022/04/07 00:01

2022年04月05日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我「宇宙開発は愚か」 ガンダム生みの親、富野由悠季さん 毎日新聞 https://t.co/gH3Soa3e2u おお、義務教育に入れられたダンスについても語られている。 宇宙については夢があるけど、それは知らないからだろうね。… https://t.co/JPv7WUQhtQ at 04/05 18:34 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/sNgCgQg8xm at 04/05 18:25 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhtt..

2022/04/06 00:01

2022年04月04日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我温暖差に気をつけよう さいたまアリーナでヨガレッスン終えた帰りの雨風の強さに、申し訳ない気持ちだが、参加してくれてありがとうございました 今日のアーサナチャレンジの先にこの様な動きがある。 #YOGA… https://t.co/WCt5bCMpMX at 04/04 22:41 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我思わず笑った 株主優待を生き甲斐の一つにするのもありだね。 一月にサムティの優待券で天橋立ホテル泊まりに行った。なかなか国内旅行1人で行く気にならないけど、行くキッカケになった。残り一枚を無理矢理..

2022/04/05 00:01

2022年04月03日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これは株主総会出てた時から、そう思ってた。 コロナ禍で若い子達増えたのだろう。 専業投資家ですと言う若い子がダンスレッスン来てくれてたが、マザーズ急落あたりから来なくなったな。 買ってた銘柄も下がって行ってたし... その銘柄や… https://t.co/2s3s7mbAiK at 04/03 18:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我久々10時間、1度も起きなくて寝てたは。笑 さあ、明日から株も始まるし、仕事も始まる。 起きるか〜 外寒いな〜 雨降ってる。 ちょうどイベント前後雨止んでて良かったは。 今日..

2022/04/04 00:01

2022年04月02日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/5KR5a8GPZv at 04/02 21:29 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/jiESuFECWs at 04/02 11:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/k1VOtv0JuD at 04/02 11:02

2022/04/03 00:01

2022年04月01日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @hirosetakao: いま陥没しているんです。ドカ貧コースです。円安で…これから日本がどうなってしまうか？ そういうコトに対する危機感、みんな無さ過ぎ。 at 04/01 17:16 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/wGtYHLJ6PZ at 04/01 16:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @Toyokeizai: 【学校で｢発達障害｣の子どもが急増する本当の理由】 特別支援学級に入る児童･生徒は10年で倍増 #東洋経済オ..

2022/04/02 00:01

2022年03月31日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ありがたい https://t.co/IcFUiLQafp at 03/31 19:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@japa6kato 平手打ち出来るくらいな関係なら、言われないとも思うが... 相手を傷つけるような言葉を発した時に、自分も何かしら受ける自覚が無かったなら、それは生徒側の社会的感覚の欠如。 これに気づかないままいたらヤバい。… https://t.co/H421lijwDn at 03/31 19:12 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我たぶん、学生の頃、..

2022/04/01 00:01