ダンスする光我のボディーケア・ノート

2022年02月27日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/ppOljj4qIq at 02/27 11:07 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ティク・ナット・ハンの教えが、今強く求められてると思った。 自分の思い通りにならないからと、怒りや暴力的な行動にならないように... 戦争は最悪な手段。 https://t.co/2UhfNNRQW4 at 02/27 03:06

2022/02/28 00:01

2022年02月26日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @shikihojp: 【実はウクライナより深刻？｢岸田リスク｣を総点検する】 岸田内閣は短命政権のほうがよいのか #会社四季報オンライン https://t.co/YzabEOG3AP at 02/26 10:52

2022/02/27 00:01

2022年02月25日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた。 ジャンプスルーの足折り畳み式の基礎作りをメニューに入れた。動画はそれの応用。 前半はね さて帰宅したら、ダンス練習したらアメ株やろう。 ヨガはレッスン行く前にした。 まあ、たぶん種類違うのやるだろう… https://t.co/JcHnmgG57R at 02/25 22:32 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/dtXQEHc18y at 02/25 10:18

2022/02/26 00:01

2022年02月24日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/XyOlo7RH0Q at 02/24 20:24 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/BaOlireJ7d at 02/24 14:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @daijapan: こちらが大竹先生のご発言をまとめたものです。 https://t.co/IDtJqrBLsQ at 02/24 11:38 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @daijapan: 衆議院の..

2022/02/25 00:01

2022年02月23日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @okeydon: ロシアに対する「安倍遺産」を「ゼロベース」に戻してしまった岸田政権(ニッポン放送) #Yahooニュース https://t.co/zFS50ZctpF at 02/23 23:38 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我寝て起きても株市場はお休みか。 ちょっとだけアメ株買増し。 何とか投資資産は最高値から、下落3.3%くらいに収まってる。 銀行株と商社株のおかげだが、上がる前でも去年10%以内に収まってた。 何とかこのままやり過ごして上昇して行き… https://t.co/33qGMd6..

2022/02/24 00:01

2022年02月22日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた。 昨日振付半分作って夕方から踊っててフィンガータットが湧いてきたから、それで完成！っと思いきや、ボツにした。 作ってて楽しいけど、難しいかと... っで後半作り上げて、技かませる振りだったからやって見せ… https://t.co/sDr4ZhF0xH at 02/22 22:19 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/39sdObem7G at 02/22 05:49 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhtt..

2022/02/23 00:01

2022年02月21日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今日は下げで始まると思って買ってみたい株買い指値置いてたけど、5円上で買えてなかった。 ガチホな株だけ上がったりフラットで、他はわずかに下がっただけで日経平均株価の荒さよりはかなりマシな感じだった。 一社優待品目当てで買ってみた… https://t.co/nCClsZG2RE at 02/21 16:25 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我岸田さん、わからない事はわからないと言えばいいだけだと思う... とりあえず、岸田さんには期待出来ないようだ... 国民民主党の前原さんの腹黒さか意地汚さか、岸田さんと同じ..

2022/02/22 00:01

2022年02月20日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/nmaleolHYO at 02/20 19:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/cC9a1Lmnlw at 02/20 07:10

2022/02/21 00:01

2022年02月19日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我日本人のカラダ作り系トレーナーからのヨガに対する見方は、どちらかと言うとストレッチ系の認識が強い。 いろいろあるんだけどな〜っと思うのだが仕方ない... 日本ではビリーズブートキャンプがすぐにブームが終わった原因はキツイから...… https://t.co/xiYPTMPQqY at 02/19 18:19 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガは裸足でする。 外での行動は靴を履く。 裸足と靴を履いてだとバランスし易さが変わる。 どちらも出来る対応力養おう。 片足バランスは歩く以上の動きに重要度増す。 高齢者寝..

2022/02/20 00:01

2022年02月18日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/QD6dcv4h4K at 02/18 11:16

2022/02/19 00:01

2022年02月17日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/D13Sblzdeg at 02/17 17:03 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/98PAkcboqq at 02/17 17:02 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/OwIRyhrGKm at 02/17 16:48

2022/02/18 00:01

2022年02月16日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/iMfPkVNCQg at 02/16 20:36 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/igc6uBiW4G at 02/16 16:30 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/lOrJ0fWZ8s at 02/16 13:22 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/4pR55lHca2 at 02/16 10:42 king..

2022/02/17 00:01

2022年02月15日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた。 新しく買ったこのリーボックのシューズを履いて行こうかと思ったけど、しばらくは家で眺めてようかな 一足外履きが破れたので、どれか外履きにしないとな。 #Reebok #shoes… https://t.co/8teBCGVhK3 at 02/15 22:43 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我Dr. Dre, Snoop Dogg, Eminem, Mary J. Blige & Kendrick Lamar FULL Pepsi S... https://t.co/IED..

2022/02/16 00:01

2022年02月14日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガレッスン終えた‍♀️‍♂️ 今日はバレンタインデーだけど、ハッピーでした。笑 来週21日はお休みで、再来週は股関節に関する知識やテクニックを提供してみようか 無理をしないでと言うのは簡単。 障害となってるものを解決出来… https://t.co/Gj8WsVRE3P at 02/14 22:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @nikkei: 原発の電力で製造するため低コストと脱炭素を両立する技術として期待される「第4の水素」。米欧が実用化を目指す一方で、原発への反発が強い日本では議論すら始まって..

2022/02/15 00:01

2022年02月13日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/Tp7U82UvZA at 02/13 22:11

2022/02/14 00:01

2022年02月12日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/NYDqKJbfvj at 02/12 11:29

2022/02/13 00:01

2022年02月11日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えて帰宅。今日は、祝日。 日中は、株市場はお休みで、本読んで過ごして夜仕事。 さて、アメリカは株やってる。 どうかな〜 https://t.co/OhgDEW8nJs at 02/11 23:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン のエンディング曲 Duffy「Distant Dreamer」いいね。 なんかほっとする。️ その後のCMが衝撃的。笑 クレームにヘタレてショボくなって行くようなのにはなって欲しくない… https://t.co/TG..

2022/02/12 00:01

2022年02月10日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/DFBIe05adZ at 02/10 18:40 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/jlZx4be6ZA at 02/10 17:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今日、五洋建設株買ってみたは。苦笑 終わり1分前に。 エネオスが上がってくれれば良いが、なかなか大きく上がらない。 しかし、今日はアルプス技研が9%上げてくれた事がでかくて、評価額が自分最高値更新した。 週明けなったらわからない… https://t..

2022/02/11 00:01

2022年02月09日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我機能が増え過ぎてよくわからないのを若者が言ってるの？ インスタは確かに機能増え過ぎと言うかわからない事だらけ。 相変わらず初期の使い方しか知らない。苦笑 https://t.co/0GxOyLP35Z at 02/09 19:09 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/NkJRTMMRSr at 02/09 18:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/I75dQUjMaF at 02/09 17:41 king..

2022/02/10 00:01

2022年02月08日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えて帰宅中... 電車の窓が開いてて寒い。 コロナ禍前なら、電車に乗れば暑苦しかったが、今は長い時間乗ってたら体調崩しそうだな。 風に弱い私... しかし、座っていたい。苦笑 https://t.co/J5aGzTAeGw at 02/08 22:48 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/VCrTdZ59Jt at 02/08 21:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/gesiak4L6D at..

2022/02/09 00:01

2022年02月07日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今日のヨガレッスンのチャレンジポーズ。 カウンディンニャアーサナ2の段階的なやり方。 両足浮かなくても大丈夫。 腕に脚がのらなくても大丈夫。 捻ったポーズのままでも大丈夫。 自分なりのオッケーラインを持とう。 継続は力なり。 困難… https://t.co/Q8hR2N70fX at 02/07 22:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @snakajima: 「NFTとは何か」を暗号通貨、ブロックチェーン、スマートコントラクトなどの専門用語を一切使わずに、誰にでも分かりやすく説明することにチャレンジ..

2022/02/08 00:01

2022年02月06日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我カスタマーハラスメントを受けた時、護ってくれる会社かどうかも大事と思う。 日本は、この部分がまだ弱いと思う。 優しい人がバカな目にあうのは、悲しい。 https://t.co/f6UXx6uR1n at 02/06 19:40 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我3回目のワクチン接種が今のに有効かどうとかよりも、混乱を収めるためには突き進んでみる必要はあるのだろう。 それを遅らせ原因を作ったのは何故か？を知りたい。 ただ単に、岸田さんの器が小さく、前のやり方を引継ぎたくなかっただけなら、大… https://t.c..

2022/02/07 00:01

2022年02月05日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我大塚でダンスレッスン代行終えて、神戸物産の業務スーパーでベルギー産冷凍ハッシュドポテトを買った。 安くて、しかも美味い！ https://t.co/I4BXAKKyPc at 02/05 16:36 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我炊飯器の電気代はいくら？保温は節約になる？電気代の節約方法もご紹介｜でんきナビ｜Looopでんき公式サイト https://t.co/AMxujSqF37 at 02/05 14:16 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我住友だけ上昇幅がまだ弱いと思って..

2022/02/06 00:01

2022年02月04日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/FQuTEKcJ69 at 02/04 04:14

2022/02/05 00:01

2022年02月03日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我昼からダンスレッスン代行3本やって今さっき帰宅。 スーパーに行って、あっ恵方巻！っと思ったが、安くなってなくて... しかも、残ってたのが一本だけで、お値段1,500円くらい... 俺には無理だは... 1人でさっさと食わないとい… https://t.co/II9B7YtGs6 at 02/03 22:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/KbxfFZAKrW at 02/03 15:25

2022/02/04 00:01

2022年02月02日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/M9b6npkA9N at 02/02 17:06 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今さら聞けない｢メタバース｣が騒がれている理由 日本企業にとってどんなメリットがあるのか インターネット - 東洋経済オンライン https://t.co/g6olud9GTn #東洋経済オンライン @Toyokeizaiより at 02/02 14:56

2022/02/03 00:01

2022年02月01日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我動画を投稿しましたhttps://t.co/YFVN4NZ8qj at 02/01 04:38

2022/02/02 00:01

2022年01月31日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/zTJQIE5DRw at 01/31 18:50 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/3NxWjWe2W3 at 01/31 11:08 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我一年か前に結局はスペインかぜと同じくらいになるのではと思ってたけど、もしかしたらワクチンでの期待が仇となってズルズルと... まるで損切り出来なくて損を膨らましてるように... ただ重症化は減らせてるらしいから...っと言うので判… https://t..

2022/02/01 00:01