ダンスする光我のボディーケア・ノート

2021年12月30日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我2番目の動画のニョキニョキ体操しようか...ウソ、しないしない。 踊れるってのは動けるよりも楽しいよ。 まずは動けないと楽しくないかもだけど、全く動けない事はないはず。 クラブで一緒に踊りたがる女性、ほぼダンサーじゃない。 音楽と… https://t.co/PHeBkrYu1C at 12/30 23:03 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我っと言う事で明日、光我のヒップホップレッスン来て下さい。 旅行は京都のホテルだけ予約した。後はどう言うプランにするか ここに津山への墓参りまで入れたいが... 京都行って..

2021/12/31 00:01

2021年12月29日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/8sjMJ4jlJB at 12/29 21:50 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/dpi5fiHOGn at 12/29 20:01 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/WsxYlIt0DJ at 12/29 19:55 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/GJAmhbjpQZ at 12/29 19:54

2021/12/30 00:01

2021年12月28日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン、今年の仕事納め ノリ系から最後はテクニカルなステップで難しそうだったけど、一つのノリ方を理解する事から様々なステップにつながっていくのがわかれば、クラブで踊れるようになる。 知ってる曲でしか踊れないより、知… https://t.co/gUAGYGPiFL at 12/28 22:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我昨日、今日と損切りしまくったは。苦笑 今年は、後2日残ってるけど、15%くらいの投資資産増かな QDレーザー、TKP、NTN、JFE、日鉄などは前々から損切る心の準備が出来..

2021/12/29 00:01

2021年12月27日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我背骨についての話は、護身術としての話に移っていく... ごっつい奴に羽交い締めとかされた時どうするか？ カラダ全身で振りほどく力を養う方が現実的だと思う。 足を踏むとか小手先な事だけだあとね...様々なシーンがあるわけなんで！ 柔… https://t.co/iJ6Qya2Z3w at 12/27 23:18 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナ月曜日、光我のヨガレッスン今年の仕事納め。 背骨についての金言を話したが、まだ難しかったかな。 だけど理解するまで待つより先に知った方が早く気づく事、理解..

2021/12/28 00:01

2021年12月26日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ROLAND ホストクラブ閉店した現在も…店舗の家賃を払い続けるワケ「手放したら大事なものを失う」 https://t.co/Hi1PTi8fKW わかる… 俺の場合小さいけど…ダンススクールに定額ずっと払ってる…前に潰れたとこ… https://t.co/hEHxZvP1dq at 12/26 17:55 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我【マンガ／後編】生活費は月5万円だけ。収入も貯金額も明かさない秘密主義の夫が、私に隠れて義母に送金していた衝撃 https://t.co/Wc8o7WElUG 笑えた。マ..

2021/12/27 00:01

2021年12月25日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナでHOUSE 、カポエイラテクニック入門、ヨガの3レッスン終えた。 粉雪が降り始めた。 俺的な今年初観測 天からのクリスマスプレゼントかな。 土曜日レッスンは今日が今年の仕事納め。 https://t.co/Iu3vaO6kjZ at 12/25 23:10 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我アベノマスクについて... もし道端で配っるティッシュのようだったらありがたく頂く！ 災害用に不織布マスクより多面的に応用が効くと思うから。 マスクとしては、恥ずかしいが、ヤバい時はそうも言ってられない。..

2021/12/26 00:01

2021年12月24日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これがそうなら今の日本の流れはヤバそう。 検査キッドで検査されまくって... 風邪の症状に落ち着いたとしても日本だと... たぶん... 感染者数増えたってパニックなるよね... ワクチン接種3回目早く打たせろと言う層は特に...… https://t.co/8y0ONeGupS at 12/24 23:34 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野で今年のヨガレッスン納め 今日から各曜日の仕事納めが始まる。来週で今年終わりか‍ 早いな〜 30日の昼に原宿で腹筋コンディショニングヨガを代行でやる。どこまでの..

2021/12/25 00:01

2021年12月23日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/cnNwlBQgVf at 12/23 18:26 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ケリーアン声が好き。 北野誠のとことんやりまっせで、そう思ってたらTwitterでフィード上がってきた。笑 昨日の仕事から帰宅しながら聴いてて、この声で本読んでくれる機能だったら使うかも〜っと... まだ、そんな機能使ったこと無い… https://t.co/9S9L6VGRkg at 12/23 08:25 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ワクチン接種呼びかけと内..

2021/12/24 00:01

2021年12月21日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた。 レゲエで柔らかい動きして、最後にディスコ系でガチガチと... 同じステップでも曲調に合わせて変化したクラブで踊れるスタイル。 どんな曲でも変化して無い雛形ダンスしようとするのとは違う。笑 曲調変わって… https://t.co/oBcWmJRP67 at 12/21 23:25 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ストリートで、ぼっち深夜ダンス練習終了 まあ、ぼっち練はいつもなんだけど、新しいムーブが湧き上がるのが楽しいは。 踊りやすい床と心地良い音楽で、湧き上がるダンスで幸せを感..

2021/12/22 00:01

2021年12月20日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我INPEX を前日に指値買指定973円に下げてこれくらいで買えたらいいかと思ったのだが... 昼に起きて981円辺りだから、979円に変更して再度寝て起きて確認したら終値971円。 安値は969円... バーゲンはどれだけ安く買う… https://t.co/bNW6cvltxg at 12/20 22:07

2021/12/21 00:01

2021年12月19日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我やっと注意喚起するようになったか 俺はかなり前から言ってたけど、それでも盛り上がってた... https://t.co/u5fnAZkydV at 12/19 21:51 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我2024年までこんな状況つづくと仮定して、自分はどう行動して生きたいか？ リスクをコロナ感染だけに集中してたら、かなりもったいない人生になると思う。 24年て言えば49歳... コロナ禍あけたら〜って活動しようとしたら、浦島太郎… https://t.co/D35TtiFDna at 12/19 2..

2021/12/20 00:01

2021年12月18日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『内なる炎を燃やして冷え性からおさらばだ！』光我のココロとカラダのヨガ研究室｜https://t.co/1YK892TOub at 12/18 06:51 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我『サクッと踊って帰った』DANCE BLOG 光我のダンスな毎日｜https://t.co/5NZ0Y8gfBF at 12/18 06:01 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我俺に意見を聞いてきても、ほとんど聞いてない。 上がってきたら入場して下がってナンピンして怖くなってぶん投げて...っの繰..

2021/12/19 00:01

2021年12月17日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我クラブより電車内の方がヤバいは。 強風で遅れてめちゃくちゃ混み混み。 マスクしてても無理だろっなくらい。 ケンカも容態悪くなるのも発生なくて良かった〜 感染予防大事だけど強くなるしか無いだろ。 家で縮こまっててもそれはそれで楽し… https://t.co/8QfGPEaVli at 12/17 23:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた‍♀️‍♂️ 帰り歩いて新宿駅に行こうかと歩いてたけど、風強すぎて引き返した。 さすがに寒いは。 三つボタンジャケットの下にTシャツ1枚で、ス..

2021/12/18 00:01

2021年12月16日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/SWZPwvgdNJ at 12/16 21:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ホメ育やってるのをたまに見かけるけど、間違えてるのでは？っと思う事が多い。 小さい頃からそれだとわからないが、自分が10歳過ぎてから親と暮らすようになって、母親はホメ育に近い感じだったが、自分で自分の事は評価してて... うれしく… https://t.co/BIu7jNfju2 at 12/16 06:26 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我料理してなくても、食べる..

2021/12/17 00:01

2021年12月15日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @noatake1127: 岸田首相は株オンチ？ 株式相場評論家も絶句「こんなひどい首相は初めてだ…」 YouTubeが、主流になりそう https://t.co/I1tbVg1j1E at 12/15 16:39 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/rHdPCPOYoN at 12/15 08:56 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/LbC85AqAlg at 12/15 08:01 kingko..

2021/12/16 00:01

2021年12月14日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた。 今日のは体力より知力かな ダンスレッスンの前にヨガ受けられた方がヨガは難しいと言うので、簡単ですよ。 ちょっと被せて教えた。 ダンスやってる時に言ってる事が出来てれば...ヨガは止まってるわけなんで… https://t.co/JDmnT48wlA at 12/14 23:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/rSib8rAmex at 12/14 18:25 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttp..

2021/12/15 00:01

2021年12月13日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我子どもの頃は可動性に富んでた肩甲骨が、大人になり老化していくに従い肋骨にへばりついた状態になるらしい。 光我の肩甲骨操作は人間本来の能力を引き出したら出来るレベル。 肩を脱臼させるタイプのは、あれはヘンタイ。笑 一回も脱臼した事無… https://t.co/is9vQ2i47d at 12/13 22:51 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガレッスン終えた。 今日は外寒いね〜っと言う事でカラダの熱を上げる褐色細胞を活性化を目指したメニュー。 いつも通りに要点をプラスしただけなんだが、それでも次元が変わってい..

2021/12/14 00:01

2021年12月12日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ああ確かにあったね。 地震... 寝むりに入ってところで揺れて続くかな？っと思いながら寝入ってたは。笑 https://t.co/ohIH6SRobc at 12/12 20:42 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/ei09AYpx8u at 12/12 10:27 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/sdTJmuVUDx at 12/12 09:47 kingkouga / Dancer＆Yogi..

2021/12/13 00:01

2021年12月11日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン代行終えた。ジャンルの違うズンバの急遽代行だったけど、不安だと言われる方々もトライ。 チャレンジ出来るってココロに元気があると言う事！ さて、次はハウスとカポエイラとヨガレッスンだ。 とりあえず帰って飯食べよう… https://t.co/W9ynd0GqLl at 12/11 17:12 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我コロナ禍始まった初期からこうなるだろうって言ってた。 こんな事予測出来るだろうと思うけど... コロナがコロナがっでクレイジーな動きになっていってた... 強制的に活動止め..

2021/12/12 00:01

2021年12月10日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/9rqLn4NKf1 at 12/10 18:37 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我持ち株のANAPがストップ高！ メタバース領域に参入のニュースかららしい https://t.co/q6ULSoOuwo at 12/10 13:49 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/B7nncKe6cv at 12/10 07:31

2021/12/11 00:01

2021年12月09日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我イタリア、ローマ旅行時の写真。 枯葉と猫が同化してカメラ写り悪いと思ってたけど、夜空でのダンス練習中にふと見るとわかるね...っと、たぶん初お披露目 バチカン市国🇻🇦の外壁を一周歩いてた時にくつろいでた猫 正月は何しようかな… https://t.co/0hTVdxOdC8 at 12/09 21:50 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/lUT7ljzsvF at 12/09 19:15

2021/12/10 00:01

2021年12月08日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今度はプレデター…(笑) https://t.co/gFzrelQYj9 @kingkougaより タフな一日だったな… at 12/08 20:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我確定申告である程度税金取り戻せるけど、それは年金払うのに使う...苦笑 まあ、すでに今年2年一括払いしてるので払わなくて良いのだが、iDeCoも引き落とされるし... 預貯金は全く増えないどころか赤字生活だ…苦笑 投資資産と生活… https://t.co/slRKjfIk3a at 12/08 19:21 kin..

2021/12/09 00:01

2021年12月07日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ブレイキンの小ネタならいろいろ教えられる。 ゴールドジム (さいたまアリーナ)土曜日カポエイラテクニック入門レッスンにご参加下さい ヨガならヘッドスタンドやハンドスタンド、アームバランス系が出来る様になります。 落ち着いて行動… https://t.co/mjUiYd2Bu3 at 12/07 23:23 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた。 今日のはネタ系なので、ついて来れるか心配だったがだいたいにおいては大丈夫そうだった。 場違いではあるだろうが、自分が好きな事や良いと思う事を提..

2021/12/08 00:01

2021年12月06日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガレッスン終えた。 今年残りわずか... コロナ禍が明けたら明けたらと2年経とうとしてる... その間でも容赦なく歳はとっていく。 なおかつエレベーターは歩かないで！外出時はマスク！会話は控えて！不要な外出は控えて！ ...バラ… https://t.co/7Z4Jo1AkgX at 12/06 23:23 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/imZEx2SA50 at 12/06 23:02 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhtt..

2021/12/07 00:01

2021年12月05日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我渋谷でダンスレッスン代行終えて、去年出来たクラブに行ってみた。 銀座に出来たクラブに行こうと思ってたのだけど、思い出して変更した。 久々HOUSEミュージックかかるクラブ行ったは。 動画は昨晩踊ったやつ。 https://t.co/AnHpAavkfS at 12/05 23:49 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我鬼滅の刃 遊郭編 いよいよ 久々に派手派手なファッションしようかな。笑 https://t.co/Ey8fKHoGq7 at 12/05 14:25 kingkouga / Dancer..

2021/12/06 00:01

2021年12月04日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/pPdaNp0YLt at 12/04 07:19 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ワクチン接種後の心筋炎などを「重大な副反応」に https://t.co/Wot32RVyxm 若い人のメリットは… 様々な思いで摂取されたと思うけど、 若い人のワクチン接種に感謝するべきだろうね… at 12/04 04:09 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我英諜報機関「MI6」の長官が中国を名指しで猛批判している理由 【Eye Spy】ますます..

2021/12/05 00:01

2021年12月03日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野ヨガレッスン終えた。 今日のツイスト動作やポーズにおける知識とヘッドスタンドの為の下地作り知識は金言だと思う。 知ってイメージしてやってると、今は理解出来なくても後々にわかっていく。 センスが上がっていきます いまだ新たな… https://t.co/zzZJkDyk2n at 12/03 22:48 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/EOXdtwI0yW at 12/03 19:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ htt..

2021/12/04 00:01

2021年12月02日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/eo6xBz4AIs at 12/02 20:15 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヤバいね https://t.co/FA0HJCEsIS at 12/02 07:57

2021/12/03 00:01

2021年12月01日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我怪我に対する知識は必要。 https://t.co/RzDeWegfSo at 12/01 15:46 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我10万円バラマキに経費1200億円の裏。クーポン配布で笑う岸田政権と財務省＝今市太郎 https://t.co/3FXUmDm31Q at 12/01 15:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @mcryptolab: リリース記念！ MonexCryptoGift フォロー＆RTキャンペーン #ビットコイン 等のギフトカード型ウォレッ..

2021/12/02 00:01

2021年11月30日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我なぜ『日本書紀』は日本を名乗るのか – 國學院大學 https://t.co/f8snaoYnjr at 11/30 02:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我クリスタル・バイオテック急騰 https://t.co/UzVRy5tcBU @kingkougaより 手放すかどうかたった1株だが悩んでしまう。 さすがに何千倍とかならないかな…苦笑 予想してなかった動きで、買った動機も忘れて、調べ直し中… 何で上がったんだろう at 11/30 01:53

2021/12/01 00:01