カズログ

ソニーの新しいカメラが楽しみだ

7月27日の23時から、ソニーが新しいカメラを発表するそうで。YouTubeの動画は以下に。 https://…

2021/07/27 10:21

オフカメラストロボで撮る

カメラからストロボを離して撮影する、オフカメラストロボの練習をしています。 オフカメラで人物を撮る すでに夜。…

2021/07/26 11:30

私のカメラ遍歴

今までどんなカメラを使ってきたかまとめ。 たまに、発作的にマウント変えたり増やしたくなったりするんです。でもカ…

2021/07/24 23:05

もったいない東京五輪

とうとう東京オリンピックが開催ですね。現実感ないなー。 半世紀に一度の祭典。経済の高揚とか、世の中がお祭りムー…

2021/07/23 07:11

iPadをパソコン代わりにするメリットとデメリット

iPad Proの古いやつ（9.7インチ）をパソコン代わりとして使えないか、試しています。 まあまあ使えるんじ…

2021/07/22 08:45

ブレイリオのコードバンバインダーを読者様からいただきました

先日ツイッターに、 「カズログを読んでいる者だけど、ブレイリオのシステム手帳バインダーいらない？ バイブルサイ…

2021/07/21 10:06

本を読まなくなったけどまた読まなくちゃ

読書しなくなりました。 楽しみのため、知的な刺激を得るための読書はひとまずおいておくとして、利益のための読書が…

2021/07/20 08:52

ブラックミストフィルタで撮影してみる

流行りのブラックミストフィルタが買えたので撮影してみました。 アマゾンだとたいてい品切れ中なんですけども、たま…

2021/07/19 11:31

妻の友人をむかえて手作りランチ会

梅雨があけて完全に夏の空の週末ですね。 妻の友人が北海道から遊びに来てくれました。遅めのランチをみんなで。 今…

2021/07/18 08:51

完全に植物だけの食事 21-7-16(金)

7時半起床。 午前のトレはストレッチとプリズナー・トレーニングのレッグレイズ。 12時から食事。 大豆肉と豆の…

2021/07/17 09:41

そろそろ梅雨明け 21-7-15(木)

3時に目覚めてしまいました。仕方ないのでタスクに取りかかります。 眠くなってきたので6時から8時半まで仮眠。最…

2021/07/16 08:41

疲れがたまって扁桃腺が痛む 21-7-13(火)

5時起床。もっと寝ていたいが目が覚めてしまったので活動開始。 8時過ぎに午前のトレ。ストレッチとブリッジ。 1…

2021/07/14 08:45

iPadをパソコン代りにできるか 21-7-12(月)

6時45分起床。 午前のトレ、ストレッチして腹筋。 11時から食事。 ラタトゥイユ低温調理鶏胸肉と葉野菜のサラ…

2021/07/13 07:13

物欲にまみれてしんどくなったので目の前のことに集中した 21-7-11(日)

7時起床。 9時食事。 りんご、グレープフルーツ、さつまいも、ヨーグルトプロテインと牛乳とアイスコーヒーのシェ…

2021/07/12 08:18

メロンを食べマンガを読んだ 21-7-10(土)

10時20分起床。5時半に寝るとリズムが狂う。 13時半に食事。 焼き芋、りんご、グレープフルーツ、ヨーグルト…

2021/07/10 23:34

ヘルシオで作るパスタが異常に簡単で美味い

7時40分起床。 11時半、午前のプリズナー・トレーニングはスクワット。 12時過ぎに昼食。 りんご、グレープ…

2021/07/09 23:04

睡眠リズムが狂うと何もできなくなる 21-07-08(木)

7時に起床。 午前の運動。ストレッチとプリズナー・トレーニングのブリッジ。 明日、横浜まで外出の予定があったの…

2021/07/08 23:28

3時に目が覚めてしまい身体が怠い 21-7-7(水)

3時に起床。目が覚めてしまい、眠れずにしかたなく起きました。 40代後半になって、長時間眠るのが難しくなりまし…

2021/07/07 23:54

プリズナー・トレーニングのメニューを刷新した 21-7-6(火)

7時24分起床。 午前のトレーニング。 プリズナー・トレーニング（以下プリトレ）を続けています。2019年1月…

2021/07/06 23:58

請求業務を間違えた 21-7-5(月)

7時半ごろ起床。 6月分の請求書を印刷し、角印を押し、郵便局から発送。できる限りfreeeで発送を代行してもら…

2021/07/05 23:45

考えこまずに筋トレしてメシ食ってさっさと寝る 210704(日)

9時半起床。これで睡眠負債を完済した、はず。 ベランダを清掃。弊宅はマンションの角部屋で、ベランダがけっこう広…

2021/07/04 23:13

プリトレのレッグレイズが停滞しているから打破したい 210703(土)

9時半起床。3時半まで起きてたのでまだ寝不足ですけども、ひとまず起きる。 11時半、食事。 15時ごろ、雨が止…

2021/07/03 23:04

一ヶ月のうち2営業日が最も忙しい 7月2日(金)

7時47分起床。 妻と朝会議。毎朝12分ほどですが、今日や今週の予定を共有しています。 タスクを書き出して今日…

2021/07/02 23:07

ヘルシオで丸鶏のローストチキンを作った 210701Thu

7時12分起床。タスクを消化。月初は忙しくなるので、腹をくくります。 11時30分、食事。 食後、請求業務。数…

2021/07/01 23:39