今月の自転車

今月の自転車

今日は37℃ほどまで気温が上がったらしい。あまりの暑さに大して運動もせず、7月が終わっていく… 今月の自転車生活は、ロードとMTBが各2回、小径車のお散歩1回、BTRを週4、5回、夕食後ほかすき間時間に乗る。 特にロードは20日以上も空いてしまい、ペダリングを忘れかけていた。脚力低下はあっという間ということを実感した次第。 運動量が減っているのに食べる量は今までと変わらず。おなか廻りがふくよかになり、ジャ…

2022/07/31 23:19