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この本で救われた！うつ病の家族の接し方の本の紹介
今回はうつ病の時の家族の接し方のオススメの本を紹介したいと思います。自分がうつ病で苦しんでいた時期やある程度改善してから読んでいた本を幾つか紹介したいと思いま…
2020/04/28 04:34
私自身のうつ病を克服するまでの体験談
うつ病を克服するまでの体験談今回は自分自身のうつ病から克服するまでの体験談をそのまま出来るだけ伝えてみようと思います。文章を書くプロではないのでなかなか正確に…
2020/04/27 05:49
プチうつは冬だと余計になりやすいの？季節は関係してるの？
仕事を休職したり学校に通学する事が出来ない程、重度なうつ病ではないものの、以前よりも落ち込みやすくなったり気だるさや疲労感を抱きやすくなったという場合はプチう…
2020/04/26 05:32
その自覚ある症状はうつ病かも！
うつ病の自覚する症状うつ病の自覚できる症状は強いゆううつな気分とともに、意欲が出ない、考えがまとまらないといった精神的な自覚できる症状と、眠れない、疲れやすい…
2020/04/25 07:11
仕事ができないからやめたいと思った時の考え方の転換法とは？
仕事で失敗が続くと気分が落ち込んでいくのが一般的です。多くの方が経験あることではないでしょうか？自分自身も勿論、いつも好調で失敗がないわけではなく、上手くいか…
2020/04/22 14:19
男性が失恋うつになってるかどうかのチェック方法と改善法とは？
人は誰も恋愛をしますが、初めて付き合った人と結婚し一生幸せに暮らせる人はそう多くはないかもしれません。人を好きになり積極的に行動すればするほど、うまくいかない…
2020/04/21 05:27
うつ病の方を食事に誘う時に気をつけるポイントとは？
家族や友人、知り合いなどがうつ病を患って闘病している場合、話を聞いてあげたい、何か伝えたいという気持ちから食事に誘うことは別に悪いことではなく、むしろ状況によ…
2020/04/20 04:29
コミュニケーション能力UPに有効な挨拶の仕方と効果とは？
最近しっかり挨拶出来てますか？日々の生活や仕事の中で、人と接する能力が低い、会話がギクシャクしてしまう、周囲を盛り上げる話題を提供することはないなどと、現在の…
2020/04/19 04:28
うつ病でめまいの症状もあるの？どんな対策をしたら良いの？
うつ病を患っていると、めまいの症状があることもあるって意外に思われる方もいるかもしれません。原因がよく分からないけど、なんとなく続くめまいの症状に悩まされては…
2020/04/18 04:27
人に会いたくないけど寂しいのは何故？
誰でもストレスがたまって精神的に病んでいる時には、電話やメールや友人と会うこと、家族と話をすること職場の人間など、人と接することが面倒くさく人に会いたくないと…
2020/04/05 19:51
引きこもりになるのは人に会いたくないから！？
もう何年も前から引きこもりと言われている方の数は増加の一途をたどっています。原因としてはどんなことがあるのでしょうか？ 人に会いたくないと考える方も多いことで…
2020/04/04 18:39
一人暮らしの場合のうつ病の克服の方法とは？？
うつ病を少しでも早く克服するためには、家族をはじめ、まわりの方の協力が必要不可欠です。ところが、一人暮らしをしていてその年数も長かったりすると、まわりの方の協…
2020/04/03 18:27
2020年4月 (1件〜100件)
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