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アルコールと結びついていない世界を大事に
アル中の減酒とダイエットの記録
2020/01/14 09:30
飲酒する理由と直結していない
2020/01/11 10:38
寝つきが悪くなる
2020/01/10 10:22
素面生活の再開
2020/01/08 16:36
継続
2019/12/12 09:35
出張
2019/12/06 17:21
拝啓 アルコール殿！
ダイエット頑張る、何度でも、、、、アル中でも、、、、
2019/12/02 10:51
人生の再構築
2019/11/30 09:43
依存する理由
2019/11/29 09:07
身体的ダメージ
2019/11/28 09:52
禁酒系ブログ
2019/11/27 09:23
失態
2019/11/26 16:17
酒くさい匂い
2019/11/23 10:52
禁酒のメリット
2019/11/22 11:55
罪悪感を感じず
ダイエット頑張る、何度でも、、、、
2019/11/20 14:01
筋トレと禁酒
2019/11/20 11:31
理由
2019/11/19 12:53
信じるという事
2019/11/18 15:50
イネイブラー
2019/11/17 15:08
ソーバー・キュリアス
2019/11/16 10:38
機会飲酒
2019/11/15 10:31
減酒 or 断酒
2019/11/14 13:53
自分を変えるもの
2019/11/13 12:22
スクワットチャレンジ
2019/11/12 15:55
なんであんなに飲みたかったんだろう？
2019/11/11 12:40
アル中の歴史（2）
2019/11/10 12:51
アル中参考文献
2019/11/08 09:52
アル中の歴史
2019/11/06 11:20
意志薄弱なアル中生活
2019/11/05 10:16
出張から帰還
2019/10/30 11:51
何が一番つらいか
2019/10/21 13:00
普通の日々
ダイエットwo
2019/10/16 12:05
王道 ＆ 禁酒
88kg→糖質制限→71kg→糖質制限やめる→91kgな人がダイエットを再開するblog
2019/10/15 13:51
再禁酒
2019/10/11 11:15
依存症
2019/05/24 11:08
習慣飲酒をやめて
2019/05/22 09:46
プチ禁酒 経過
2019/05/21 11:00
断酒について
2019/05/14 09:54
断酒してみる
2019/05/07 13:24
糖質制限ダイエットと同じ？？
2019/02/04 13:25
食事の置き換え
2019/01/30 09:42
ダイエット再開の話
2019/01/28 17:27
糖質制限の結果報告
2019/01/21 14:34
糖質制限232日目
2014/06/11 18:00
停滞期脱出？
2014/02/13 19:53
久しぶりの更新
2013/12/18 23:32
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