ビューティーエクササイズ教室ワナビー のブログ

11/27・11/30☆本日のレッスン＆開脚180度

こんばんは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです もう12月に入りますね、本当に早い あっという間です☆ さて 先日体験された方 とってもとっても股関節が柔らかくて 開脚ほぼ180度！ でいらっしゃいました

2014/11/30 22:45

11/16・11/20☆本日のレッスン＆肩が上がって肘が掴めた♪お客様の嬉しい変化

こんにちは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです お客様のとっても嬉しい変化がありました ご職業柄 肩・肩甲骨周りが非常に硬く石のような状態でいらしゃいました 昨年始められた当初は、 腕＆肩が上に持ち上がらなかったのが 最近 腕＆肩を持ち上げて…

2014/11/21 15:38

ソロダンス動画☆REAL BLACKガールズメンバー

ソロで踊ってみました よかったらご覧ください(^-^*)REAL BLACK☆ソロダンス

2014/11/21 14:29

11/13☆本日のレッスン＆意識して自分の身体に必要なことを行おう♪

こんばんは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです 体験の方 身体の左側が硬く、動きづらいことを感じられたようです。 誰にでも 身体のクセや多少の歪み あるかと思います。 身体はバランスをとろうとろうとしますから、 一部分悪い所があると 他の部分…

2014/11/14 23:22

11/6・9☆本日のレッスン＆ペルビック(骨盤)ストレッチ

こんばんは、ビューティーエクササイズスクール☆ワナビーです だんだん寒くなってきました 喉のイガイガや風邪気味の方もチラホラ しっかり体調管理していきましょう

2014/11/10 02:09