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【番外編】「お母さん大好き」になったら、夫と本気で向き合えた編
先にお知らせです。10/6（水）より、LINEセッションの募集を開始予定です。今回から、ちょっとシステムを変えようと思っています。LINE、メルマガ、ブログか…
2023/06/06 14:29
【最終話】「お母さんみたいになってもいい」で、人生を楽しむ期に突入
2023/06/06 14:28
【第11話】社会復帰で、自分の才能を自覚していく
【第10話】「母のようになりたくない。」毒親と絶縁再び。
【第9話】HSPの特性を自覚し、受け入れていく
先にお知らせです。 10/6（水）より、LINEセッションの募集を開始予定です。 今回から、ちょっとシステムを変えようと思っています。 LINE、メルマガ、ブ…
【第8話】「思い込みが現実になる」を体感していく
親ガチャ外れた私が毒親の元から家出し、親と絶縁、毒親克服するまでにどんなことが起きたのか。 なにをやって、どんな変化が起きてきたのかを綴っています。 誰かの役…
2023/06/06 14:27
【第7話】自分の「歪み」を知り、整えていく。
【第6話】会社をクビになった黒歴史
【第5話】自分と向き合うが、怖くて変われない
※こちらの記事は、2020年頃の記事です。再編しようと思い非公開にしておりましたが、再編する時間がないので一旦公開いたします。親ガチャ外れた私が毒親の元から家…
2023/06/06 14:26
【第4話】親ガチャ失敗したけど、人生変わる予感
【毒親育ち】認知機能を鍛えたい
最近、こんな本を読んでいます。 子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」: 過去に非行に走った僕だからわかること。非行予防と対策Amazon（アマゾン…
2023/05/12 10:26
愛ある想像で、人間関係が豊かになる
相手に失礼な振る舞いをされたとかないがしろにされたとか攻撃的にされたとかそんな事ってあるじゃないですか。社会で生きている限りは。人と関わり、生きている限りはね…
2023/04/28 08:38
マジで悩む【HSCの育て方】
このアメブロは、私がゆるゆると何も気にせず日常や思ったことを書き連ねるブログです。有益な情報が知りたい方はこちらへどうぞKumiのHSP研究室（ブログ）Kum…
2023/04/27 09:16
世の中には様々な「恐怖症」がある
来週、兄家族と人生初のキャンプに行きます。私が不安なこと暗い中、トイレに行くのが怖い！！ホテルのトイレも、実は怖い。実家のトイレも夜中は怖い。なんなら家のトイ…
2023/04/25 09:12
【自分を知る】プロセスを楽しむ派？結果を楽しむ派？
※マジで今日は誰の得にもならない日記です。しかし、読み方によっては気づきや学び、自己理解に繋がるので、「自分はどっちかな？」と問いながら読むと有益かもです。…
2023/04/23 15:14
ノートに向かえば人生は変わる
週に3日は、ノートに向き合う時間を取っています。感情がごちゃごちゃした時理想がなかなか叶わない時なんだか苦しくなった時頭で考えても無駄！余計混乱します。絶対、…
2023/04/21 19:14
SNS、広げ始めました（孤独を卒業）
私は最近、アメブロを含むSNSで、いわゆる「フォロー活動」をしています。なぜかというと、理由は2つです。心の深い世界について話せる仲間が欲しくなったことと、H…
2023/04/20 21:13
人を嫌いになる事を許可する
私は自己肯定感も自尊心も高い方だけど（高める作業を続けてきたので。元は激低いです）、性格的にとても気にしぃで細かいことが気になるほうです。そのひとつで、「嫌わ…
2023/04/19 20:38
学童のお弁当がコンビニおにぎり!?価値観ブチ壊そう。
なにかを「正しい」「間違っている」とジャッジすることは、生きづらさの原因になる 、と、私は常々書いています。ジャッジというのは、自分の価値観で物事を判断するこ…
2023/04/18 18:15
自分に使える金額を広げていく
毒親育ちやHSPって、自分にお金を使うことに抵抗がないですか？私は昔からそうで、ケチとか倹約家とかそんな単純な話ではなく、自分にそんなにお金をかける価値はない…
2023/04/17 19:47
毒親を克服すると手に入るもの
毒親を克服して思うのは、問題が本当に「問題ではなくなった」事と「揺るがない自信」が手に入ったこと。毒親を克服する過程では、たくさん自分と向き合います。自分と向…
2023/04/16 19:05
毒親と粘着アンチは似ている
なんか、粘着アンチって自分のお母さんみたいだなと思った！（笑）noteからアメブロに引っ越したと書きましたが、引っ越した理由は、粘着質なアンチに絡まれるからで…
2023/04/15 19:02
noteからアメブロにお引越し
私のメインのブログはワードプレスですが、SEOとかブログの色とか考えずに自由に書く場所として、noteで書いていました。メインブログはこちらKumiのHSP研…
2023/04/15 06:40
【HSS型HSP】飽きっぽさのコントロール方法
HSSは飽きっぽいです。飽きっぽい事は、好奇心旺盛であることの裏返しなので治す必要はないのですが、継続が困難であるという部分で目標や理想が叶いにくくなってしま…
2023/03/01 18:00
欲しいものを手に入れるには「怖い事」する必要がある
カウンセリング業を手放してからもう1年近く経つのですが、ここ最近になって「心の相談」を友人知人から受けることがどどっと押し寄せています。自分でもびっくりなくら…
2022/11/17 14:01
【毒親は変わらない】実家滞在記
10/21（金）～23（日）まで実家に滞在していました！父が出張で不在にし、母は持病持ちでひとりで留守番が危ういので。今年77歳になる父がまだ仕事で現役なのが…
2022/10/20 12:07
【スケジュール帳2023】今年は2冊使いします【EDIT、マイケル手帳】
手帳ジプシーな私。毎年ものすごく悩んで買うのですが1年使い切ったことがありません。今年も「これだー！」と思えるものに出会ったと思ったのに紙が薄いことが嫌になっ…
2022/10/19 13:54
【HSC】小学校入学して半年。入学前に準備して良かったこと
うちの敏感娘ちゃんが小学校に入学して半年経ちました。不登校の子どもには、HSCが多いと言われています。 うちの子も不登校になったらどうしよう！！とにかく不登校…
【元保険屋】節約家が答える「保険は要るの？要らないの？」
私は「少ないお金でも豊かに暮らせる」をひそかに今年のモットーとして生きています。「少ないお金で豊かに暮らす」系のブログやインスタも大好きなのでよく読むのですが…
【HSS型HSP】衝動性との付き合い方
昨日に引き続き、HSS型HSPの私の自分自身との付き合い方をご紹介していきます。今日は「衝動性」について。HSS型HSPは、好奇心が強く衝動的な行動をするとい…
2022/09/29 09:50
【刺激に弱い刺激好き】内向型HSS型HSPの暮らし
私がHSPであることを自覚したのは子どもが生まれる少し前だったと思います。HSPを自覚する前はとても体力も気力もあって、よく遊びに行っていました。でもその一方…
2022/09/28 17:37
【HSCと過剰適応】不登校、家で暴れる、子どものうつ
HSC（繊細で傷つきやすい子ども）で外の世界で異常に頑張ってしまいストレスで生活や体調、心に支障が出てしまう。学校では優等生なのに不登校や行きしぶり、家で暴れ…
2022/06/07 10:22
【HSC＆HSPママ】入学2か月で登校しぶり!我が家の原因と対策
HSCの娘が小学校へ通い始めて2か月が経過しました。今のところ、順調に通っています。 順調に通えるようにするための入学前からの準備については執筆中です～。順…
2022/06/06 09:50
夢や目標がなくてもいい
昨日のワタナベ薫さんのブログから、「夢や目標がなくなった私」について今日は書こうと思います。夢も目標もないのですがいいのでしょうか？はい、いいです！ ワタナベ…
2022/05/06 06:12
【YouTube】学童弁当をひとくちも食べられない繊細な娘
※編集が数回にわたっているためテロップの内容が矛盾しています。わかりにくくて申し訳ありません。4月から学童に通っている娘。小学校の給食が始まるまではお弁当でし…
2022/04/30 19:02
【お菓子パーティー】昨日は疲れすぎて夜ご飯はお菓子パーティーでした4月は小学校、学...
この投稿をInstagramで見る みぃごはん【映えないズボラ飯】(@mii_gohan2017)がシェアした投稿
2022/04/29 11:14
【餃子パーティー】今日は餃子パーティーしました！！キャベツ2玉分の芯と外葉を使いま...
2022/04/24 20:57
【New弁当箱と鮭フライ】夫のお弁当を新しくしました！！今まではタッパーで、のっけ...
2022/04/20 09:11
【人間関係『せまく、ふかく』】私の人間関係のキャパは狭い。人の顔も名前も覚えるの苦...
この投稿をInstagramで見る Kumi《自由にラクに豊かに生きる人》(@kumimoo007)がシェアした投稿
2022/04/18 09:00
【私の誕生日】昨日は、私の誕生日パーティーでした！38歳になりました。数年前から、...
2022/04/17 11:45
【肉野菜炒め】昨日の夜ごはんは肉野菜炒めでした！️1枚目今日の学童弁当。いちご...
2022/04/13 08:47
【お帰り弁当】学童でお弁当とおやつが食べられない繊細娘。家に帰ったらすぐに学童か...
2022/04/12 15:45
【相変わらずお弁当食べられない】昨日は、敏感娘は午前中小学校→お昼から学童でした。...
2022/04/12 09:10
【ベランダビアガーデン】昨日は暖かかったので、ベランダビアガーデンしました・フライ...
2022/04/11 17:47
【入学式&1日寝た】金曜日は娘の小学校入学式でした！！学童の慣らしなどもあり精神的...
2022/04/10 12:00
ここまで減ったお弁当
昨日はついに、敏感ちゃんはお弁当が食べられなくなり😂いちごとゼリーだけ食べて帰ってきました。先生に「食欲がないの」とちゃんと言えただけでもエライよ！先生と信…
2022/04/07 09:49
我が家のHSCは強い
学童4日目。まだまだ教室では泣いてしまうけど、泣いても先生に「寂しくなっちゃった。ママに電話して。」と言える娘は、強いと思う。先生を信頼して、言いたいことを伝…
2022/04/06 09:31
【鮭&エビフライ】昨日の夜ごはんは鮭焼いたやつとエビフライ！エビフライはお弁当の残...
2022/04/06 08:08
【安心してください！】最近、気合いの入ったお弁当ばかりで「全然ずぼらじゃないやん」と...
2022/04/05 08:30
HSCと学童
4/1から学童に通っている娘。やはりというか、「行きたくない」と😅夜にはシクシク泣いていました😢全然、想定内ですが。しばらくの間は、登所時間を遅らせて…
2022/04/04 16:00
【YouTube】初めての学童弁当作り
4/1から学童へ通う娘。繊細で敏感な娘(HSC)の為に慣れない環境でも楽しくお弁当を食べてもらいたい！初めての学童弁当を作る様子を動画にしました。ごはんが炊け…
2022/04/04 08:00
【変わりたいけど変わりたくない】私が「人生を変えよう」と思って自己啓発や心理学を学び始...
2022/04/02 08:26
【初めての学童弁当】今日から娘は新1年生！朝からお弁当作りました～。しかし、ごは...
2022/04/01 11:59
【手巻き寿司、チゲうどん、地球グミ】昨日は保育園最終日！！お祝いを兼ねて、夜ご飯は手...
2022/04/01 08:28
ダイニングテーブルをリニューアルしました！
ダイニングテーブルをリニューアルしました！！と言っても、買い換えたわけではなく。リメイクシートを天板に貼っただけ。私は飽きっぽくて、好きなものやテイストが星の…
2022/03/31 09:30
【鶏レバー煮】昨日の夜ご飯鶏レバー煮！煮物続きになってしまったそして、ワンプレ...
2022/03/30 12:58
【ぶり大根】昨日の夜ごはんは、ぶり大根！夫の大好物ですが、私は魚の煮物があまり好き...
2022/03/29 08:37
【山菜そば】今日の在宅ランチは山菜そば！夫も在宅ワークの日はよく作る山菜そば。...
2022/03/28 12:37
新品のTシャツ13枚を買取してもらった
どうも。お久しぶりでやんす。この春の時期、子どもの卒園や新学期の準備、それに関連した制作作業などに追われてブログがご無沙汰になっておりました～。 先日、地震が…
2022/03/27 07:08
【鮭焼いただけ】昨日の夜ご飯は、鮭焼いただけ！我が家ではかなり頻繁に登場します(笑)...
2022/03/25 11:25
【龍宮城へ行ってきた】昨日は、娘と2人で木更津の龍宮城へ行きました小学生になった...
2022/03/24 09:08
【豚のなんこつ煮】昨日の夜ご飯は、豚のなんこつ煮！！トロトロになるまでなんこつを煮...
2022/03/23 13:13
【YouTube】ひなまつりケーキ作り
6歳の娘と一緒にケーキを作りました！「映えなくていいから、自由に」というテーマのもと、閲覧注意なケーキが出来上がりました。動画はこちらhttps://yout…
2022/03/22 16:00
【馬刺、鮭弁当、子どもと遊ぶの苦手】怒涛の制作週間と3連休が終わりようやくひとり時間...
2022/03/22 08:57
【おうちでお寿司屋さん】今日のランチは、娘のリクエストでお寿司.回転寿司は混んで...
2022/03/21 14:39
【サーティワン、牛タン】今日は、夫のスーツを買いに出かけました～。疲れやすい娘は、...
2022/03/20 19:08
【卒園式でした】昨日は、娘の卒園式でした！バタバタすると思い、ガストのデリバリーで...
2022/03/20 08:55
【ハンバーグと備蓄の話】皆様、地震は大丈夫でしたか？我が家は一時的に停電した程度でし...
2022/03/17 09:45
【鮭ハラス。久々の胃痛】昨日の夜ご飯は、鮭ハラス焼いただけ！昨日はある作業があり...
2022/03/16 08:52
【ホワイトデー】昨日は夫から、ホワイトデーをいただきました！私は、いつも通り「普通...
2022/03/15 15:56
【YouTube】学童の面談がある日の夜ご飯
4月から小学生になる娘。学童の面談があった日の夜ご飯です。娘はHSCという、人一倍敏感で繊細な気質があります。かくいう私もHSP。しかも、内向型HSS型HSP…
2022/03/12 09:08
【おつカレー】今日の夜ご飯はカレー！今日は、朝から用事があり夕方からも用事があって...
2022/03/11 20:36
親のトラブルと罪悪感
毒親克服しようが、親は変わらない。どんなに今の自分が幸せでも親は相変わらずトラブルだらけ。.私は今がとても幸せで満たされているけど、親のトラブルの話を聞くとや…
2022/03/09 09:18
【SNS集客の世界を降りてみたら】ここ半年、私はSNSでの集客を辞めてオウンドメディ...
2022/03/08 09:37
【お料理YouTube】青椒肉絲を作ったよ
やりたいことは全てやる！突如、お料理YouTubeをやりたくなり作ってみました😊飽き性なので、凝ってやるとすぐ飽きてしまう。(HSSですなぁ😅)なので、ほ…
2022/03/05 19:45
【冬のディズニーの持ち物】良かったもの、必要だったもの
2022年2月の寒い日に娘と2人でディズニーランドへ行ってきました！！持ち物はかなり悩んだけど、その甲斐あってパーフェクトに近い状態で楽しめました。今回は、…
2022/03/05 18:00
【大事なのは母親の笑顔】昨日は仕事が忙しすぎて夜ご飯がかなり適当でした。私は今はW...
2022/03/05 06:58
【やりたい事をやる】HSC娘と2人でディズニーデートしてきた
やりたい事は全てやる。いつかやろうは、今やろう。がモットーのkumiです。今回は、ずっとやりたかった「子どもと2人でディズニーに行く」をやってきました！今回…
2022/03/04 08:30
【確定申告終わった】今年の確定申告も無事終わった～。今年は、e-Taxの導入や会計...
2022/03/01 13:45
経済危機、食料危機など未来に恐れがある方へ
つい先日、私の心理学講座の受講生と話をしていて出てきたのが色んな不安な情報が入ってきて未来に安心できない。ということでした。私にとっては、とても大きなきっか…
2022/02/15 07:08
【カニをお取り寄せ】自宅療養のお楽しみ
何度か書きましたが、一家でコロナ陽性となり自宅療養となりました。私と娘は昨日、自宅療養解除となり、夫は2/8まで自宅療養です。自宅療養で保険が下りるときき少し…
2022/02/05 11:44
【コロナ陽性】自宅療養日記
前回の記事でも書きましたが、一家全員、コロナ陽性となり自宅療養となりました。今回は、コロナ陽性となった経緯や症状経過、自宅療養でどう過ごしたか、仕事はどうした…
2022/02/04 20:25
【自宅療養】コロナ陽性!あって良かったもの、あれば良かったもの
前回のブログにも書きましたが、私と娘がコロナ陽性になりました。それに加え、夫も陽性であることが本日判明しました。今日で、私と娘は自宅療養6日目です。娘は全快し…
2022/01/30 09:17
アダルトチルドレンじゃなくなる時ってくるの？
ご無沙汰してしまいました～。先に近況をお伝えします。私と娘がコロナ陽性となりました。夫は今日、PCRを受検するところ。娘は高熱のみですぐに回復し私も微熱程度と…
2022/01/28 08:24
「いつかやろう」を、今、やろう。
2022年に入ってからもう2週間も経つのか。あっという間すぎて、気づいたら年末になっていそうで怖い・・・。30代に入ってから、時が過ぎるのが速すぎてついこない…
2022/01/14 07:45
【クズでいいじゃない】頑張って真面目に生きてる人は自分のクズさを認められない。自...
2022/01/11 17:40
個人事業主の確定申告は会計freeeがオススメです
雪がすごかった。今朝はゴリゴリに凍ってますね～。 雪が大好きな私は、窓の外の雪を眺めて癒されました～！！！ 娘の保育園前に近所を撮影しました。 雪っ…
2022/01/07 11:05
「自分だけ誘われなかった!」どうして？どう考えればいい？？
まずはお知らせ。 三が日のご飯日記をブログにアップしました！ ご興味ある方だけどうぞ。 充実したお正月3日間2022 たこ焼きパーチーしたのよ さて、…
2022/01/05 08:04
2022年の抱負とな・・・？
明けましておめでとうございます。 まずはお知らせ。2021年のクリスマスの様子をブログにアップしました！ご興味あるかたはどうぞ＾＾クリスマス2021 年の初…
2022/01/02 20:58
2021年振り返り
あと2時間弱で2021年も終わり。 今年もブログにご訪問くださりありがとうごさいました！ 今日は、毎年恒例の1年の振り返りをしていこうと思います。 詳細はこ…
2021/12/31 22:52
なぜ、起業して大金を稼ぎたいと思うの？
私は我が家の貯金額を正確には把握していません。 年末なので、確認してみたら予想をはるかに超える額が貯まっていました。それだけ夫が頑張って稼いで貯めておいてくれ…
2021/12/27 16:36
お金の不安を取り除くには、「それはあり得ない」をやってみる
今週で、私が開催する「心理学のセミナー」今年の分が終了しました！私も毎回とても充実した時間が過ごせる大好きな時間です。心の深い話をできるとても幸せな時間。集ま…
2021/12/24 17:59
貯金、保険、投資、どれだけ必要？
コロナ禍で仕事は減り物価は上昇し税金もどんどん高くなり老後は2,000万必要という。やみくもに貯金しておけばいいと目的もなく貯金していてもお金の不安は消えま…
2021/12/23 10:03
私たちは、欲しいものを既に持っている
あなたは欲しいものがありますか？それを得るために、なにか努力をしていますか？ お金、家、友達、フォロワー、資格、ブランド品、賞賛、承認、肩書・・・ その「欲し…
2021/12/21 17:22
生きる宿命とか使命とか、あってもなくてもいい（旅行記アップしたよ）
いっこ前の記事にモーレツにアクセスがありましてびっくりしております。 「お父さん、大好きだよ」ラスボス倒したーーーーーーーー！！！！！！！！！！！ 私の中で…
2021/12/15 11:27
「お父さん、大好きだよ」ラスボス倒したーーーーーーーー！！！！！！！！！！！
書きなぐりすんません。忘れないように書きます。この記事のまとめはあとでワードプレスに書くかも。 最近、ずっとなんで私はアメブロじゃなくてワードプレスブログを…
2021/12/14 13:02
人と比べるのをやめたい！比べて落ち込む時の対処法
ー人と比べて落ち込んでしまうー人一倍劣等感の強いあなたにはそんなことがよくあるかもしれません。このブログの読者さんはHSPさんや毒親育ちさんが多いのでね。 …
2021/12/14 08:55
人生が豊かになるお金の使い方
人生の悩みの大きなひとつのテーマ「お金」。お金で悩む人は多いです。お金はただの紙切れです。なのになぜ、こんなにお金に悩む人が多くいるのでしょうか。それは、お…
2021/12/10 22:14
.【計画的寝坊】最近、ガツガツ行動していて心は元気だけど、体が疲れてる…と気づいた...
2021/12/09 12:16
ブロガーはどこまで経費にできるのか？(旅日記更新)
ここ数日、ワードプレスブログをメインに更新しています。 今日は、旅ブログを更新しました。共同執筆者の夫・トシゾーもすこ～し書いてたので、そのまま載せました（…
2021/12/08 07:26
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