アラフォーゆちの赤裸々ダイエットブログ

やる気になったら生理になる(_ _).｡o○

今日から月一のお客さま、ま、ズバッと生理になりました〓 運動もお腹が痛くて出来ないので、更にダイエットは進まず〓 だんだんと暖かくなってきたのに、このままじゃ薄着になれん〓〓️ 気合いを入れようと思ったら生理になるという毎度のパターン〓 この生理前の食欲と排卵日と生理中の腹痛や体調の悪さ、ホントにダイエットの敵すぎる〓〓〓 女はツライ〓 そういえば、2週間…

2017/03/31 20:54

梅こんぶ茶でお料理(о´∀`о)

玉露園さまから梅こんぶ茶をいただきました〜〓 こんぶ茶は以前から料理でお世話になっていたので、今回梅こんぶ茶でチャーハンを作ってみました〓〓️

2017/03/30 21:57

平日に相方さんとお休みの日(//∇//)

平日ですが、2人とも今日はお休み〓️ と言っても特に何をするとかはなく、彼はというと株価を見たいだけ〓 仕事をしていると株の値動きをずっと見るなんて事は出来ないので、分からなくもないですが〓 おかげで今日も彼の家政婦、いや、飼い主としてセッセとエサ作り〓〓 朝は簡単にパンドミのトーストといちごヨーグルト〓

2017/03/29 22:59

毎日コールドプレスジュースで美肌に(*ﾟ▽ﾟ*)

我が家ではビタミンとミネラル、酵素補給に毎日コールドプレスジュースを飲んでいます〓🍋 ミキサーだと食物繊維も摂れますが、大切な栄養素を壊してしまうそう〓 それと、高速回転の熱でビタミンや酵素もかなり減る様です〓 なにより、量が多く出来てすぐお腹いっぱいになってしまう〓 コールドプレスジュースはスロージューサーと言う名の通り、ゆっくりと材料を絞って、搾りかすとジュースに分け…

2017/03/28 19:46

身近に困っている人がいるかも(o_o)

この前、ウォーキング中に後ろから自転車に乗ったおじいさんが来て、私の前を歩いていた男性にぶつかっておじいさんが転びました〓 自転車は元々スピードが出ていなかったので、ぶつけられた男性はただビックリしただけで済んだので良かったのですが…〓 自転車の方のおじいさん、スローモーションの様に横倒しになりましたが、どこかを打った様子もなくゆっくりと起き上がりました〓 大丈夫です…

2017/03/27 00:00

続・家事はどちらがするのか？妄想でイライラ解消法(๑•ૅㅁ•๑)

きのうは本当にヒートアップしてしまいましたが、ずーっと思っていた事なので書いてみました〓 で、その日々のストレス、特に生理前になるとホルモンのせいなのかやたらと腹が立ちます〓 周りの人には相当柔軟に接することが出来ますが、なぜか彼には鬼の様になってしまう〓 実際、至れり尽くせりな状態なので、相当甘やかし過ぎているとは思いますが… このイライラを解消するには、…

2017/03/26 22:53