リバウンドしないで痩せる！心理学でダイエット！

みんなのダイエット部が60名突破しました！‐ ダイエット健康美容のLINEオープンチャット

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です！久しぶりにこちらのブログに来てみました実は、先日僕のブログで紹介していた「みんなのダイエット部」のメンバーが60名を…

2023/10/31 17:53

サイト作りました。ブログ移行します。

 どうも、九条圭です。新しくサイト作ったので、今後はそちらで情報発信していきます！  新サイトはコチラから！→ 九条圭 OFFICIAL SITE Kei…

2022/05/23 21:03

新作『スリムの成功法則』を出版！！

お久しぶりです！専属ダイエットコーチの九条圭です！実は先日、新作『スリムの成功法則』をリリースしました        【ダイエット強化シリーズ】であり、永続的…

2022/05/15 19:04

新作『スリムの黄金法則：ダイエット強化本シリーズ』を出版！！

お久しぶりです！ダイエットコーチの九条圭です！実はこの前、著書『スリムの黄金法則：ダイエット強化本シリーズ』をリリースしました         この作品は、 …

2021/10/20 17:31

新作『なぜ体重主義だとやせないのか2：スリムな人の思考傾向』を出版！！

どうも、ダイエットコーチの九条圭です！実は先日、著書『なぜ体重主義だとやせないのか2：スリムな人の思考傾向』をリリースしました         この作品は、前…

2021/08/25 14:06

新書『なぜ体重主義だとやせないのか』を出版しました！

お久しぶりですダイエットコーチの九条圭です😉先日、著書『なぜ体重主義だとやせないのか』が、新たに出版しました！         これまでの作品とはかなりコン…

2021/07/22 18:38

『明日からときめくダイエット心理学2』続編を出版いたしました！！

お久しぶりです(^^)ダイエットコーチの九条圭です2021年、来ちゃいましたねっダイエットの調子はいかがですか？去年出版した 『明日からときめくダイエット心理…

2021/05/28 13:27

『一流の食欲コントロール術』3作品をリリースしました！

お久しぶりですダイエットコーチの九条圭です   この前、 著書『間違いだらけのダイエット2: 迷わず痩せる30の教訓』を出版したのですが   ふと見てみると・…

2021/05/04 19:17

新書『間違いだらけのダイエット2: 迷わず痩せる30の教訓』を出版しました！

ご無沙汰していますダイエットコーチの九条圭です😉実は、つい先日、著書『間違いだらけのダイエット2: 迷わず痩せる30の教訓』が、新たに出版されました！   …

2021/03/24 20:46

『間違いだらけのダイエット：賢く痩せる30の教訓』が出版されました！

お久しぶりです！ダイエットコーチの九条圭です😉   僕の著書『間違いだらけのダイエット：賢く痩せる30の教訓』が、新たに出版されましたね     と、話を進…

2021/02/09 18:01

どんな心理がダイエットを邪魔するのか？【書籍内容一部限定公開！】

どうも、ダイエットコーチの九条圭です(^^)  先日、出版させていただいたダイエット書籍『明日からときめくダイエット心理学』さっそくAmzonランキング3位ま…

2020/10/30 20:02

『明日からときめくダイエット心理学』書籍出版しました！

お久しぶりです(^^)ダイエットコーチの九条圭です   皆様、ダイエットの調子はどうでしょうか？  これからの季節は、最もダイエットで『痩せやすい』時期ですし…

2020/10/10 17:49

1時間多く寝るとことが肥満予防の鍵になるかもしれない。【フランス国立衛生医学研究所】

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です     休み明けですが、今日も3名のクライアントの方々とお電話させていただきます(^^)   公式LINEアカウント…

2020/06/29 18:48

週末の“寝だめ”でウエストも体重も増加し、肥満になることが明らかになりました。

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です！    今偶然この記事をご覧になっていただいているあなたは、ちゃんと寝ていますか？     仕事の日はどうしても睡眠…

2020/06/26 18:58

【悲報】肥満の原因は、ウンコにあるかもしれない。ウンコ。。。

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です(^^)   今日は書籍の執筆に打ち込める日！出版に向けて頑張るぞーー！！良本かくぞーーーー！！！       さて、…

2020/06/25 19:01

あなたは夜型朝型？それぞれの面白い特徴を列挙していきますよ！

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です！    今日はモデルのコーチングがあるので、都内まできています 久しぶりに東京きましたが、めっちゃ人多い…     …

2020/06/24 18:44

夜にたくさん食べると、心臓に悪影響が生じることがあきらかになりました (とくに女性)

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です！     今日は無料カウンセリングを希望していただいた社会人女性の方数名と、大学生の方とLINE通話でお話させていた…

2020/06/23 18:37

1週間に1時間のジョギングで6年寿命が長くなる！？全死亡リスクを大幅に低下させる。

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です！    本日もモデルさんとのミーティング！ショー間近になると大変です^^;     さて、  今この記事を偶然読んで…

2020/06/22 19:36

【2020年調査結果！】20代女性のエステ利用率が4年連続で上昇していた！

どうも、九条圭です！    なぜか5月爆発的に書籍が読まれている・・・コロナの影響なのか？    さて今日は、  2020年上半期のエステサロン利用状況  を…

2020/06/21 21:39

新型コロナは夏も流行は収まらないことが統計で明らかになっています…

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です！  書籍3冊目できた！（編集まだだけど）同時に4冊目もとりかかりまーす！      さて突然ですが、みなさんコロナウ…

2020/06/20 14:01

自己肯定感を高めるために単純に自分を褒めると萎える！？

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です！   今日はスタバで事務作業と、お客様とのミーティングです(^^)  さてさて、昨日の記事で  「自分は、変われる！…

2020/06/19 18:42

変われる！と信じると、頭も健康レベルも向上することが証明された…!!

どうも、専属ダイエットコーチ九条圭です(^^)  今日も社会人女性のクライアントの方々とお話させてもらいました！   数年前のダイエット業界では、 「短期間で…

2020/06/18 18:33

水を飲みすぎると体を冷やす？体を壊す？→あまり根拠がありません。

どうも、パーソナルコーチの九条圭です！   水はカラダにいい。  水をたくさん飲むと痩せやすくなる。   だけど、あまりたくさん飲みすぎると、 カラダを冷やし…

2020/06/17 20:09

レモンウォーターでホントに痩せるの？？いろいろ真実を教えます。

どうも、パーソナルコーチの九条圭です！  レモンウォーターとかって、  美肌にいいとか、 消化にいいとか、   ダイエットにも効くとかっていわれてるけど、はた…

2020/06/16 16:30

ココナッツオイルはおすすめできない。健康に悪く、太ります。

どうも、専属ダイエットコーチのわようです！   ココナッツオイルダイエット法やら、 ココナッツオイル健康法やら、   いろいろいわれておりますが、、、    …

2020/06/15 14:57

自分の意志力に現実を叩きつけるほど、ダイエットが上手くいく【衝撃】

どうも、パーソナルコーチの九条圭です！   今日は少し面白いお話を紹介しましょう。    それは、   ダイエットするなら、 自分のセルフコントロール力の弱さ…

2020/06/14 15:49

葉物野菜で記憶力低下・物忘れを防止しません？

どうも、パーソナルコーチの九条圭です！  今日は、野菜をどんどんおすすめしていきます。完全なるヘルシーブログです。  あっ、SNSもやっているのでぜひフォロー…

2020/06/12 18:36

【女性必見！】生理周期に合わせたダイエットは効果的

どうも、パーソナルコーチの九条圭です！    今回の記事、女性の方にみていただきたいと思います   日頃多くのモデルや社会人女性の方とお話していると、ダイエッ…

2020/06/11 14:55

【衝撃】ダイエットは、低脂肪も低糖質も大して差はない。

専属ダイエットコーチの九条圭です！  昨日ぐっすりと寝れていない方は要チェック！⇒睡眠を十分に摂ると、食欲が緩和される   友人がダイエットして痩せたから、同…

2020/06/10 18:02

睡眠を十分に摂ると、食欲が緩和される

どうも、専属ダイエットコーチの九条圭です  今日も複数名の社会人女性の方々のカウンセリングをさせていただきました。   よくあるパターンは、   「甘い物を…

2020/06/09 16:18

【朗報】朝食にデザートを食べたほうが痩せる！しかし落とし穴も。

どうも！専属ダイエットコーチ九条圭です(^^)   休み明けのお仕事は、効率が下がってしまいますが、今日も多くのモデルさんとお話してきます！ （詳しくは↓↓↓…

2020/06/08 10:56

休み明けの労働効率は10％減少する【衝撃】

どうも！パーソナルコーチのkeiです   最近、書籍の執筆がたのしくてたのしくて、しかたがない！   今日もオンラインで一般の社会人女性（20代）の方の指導を…

2020/06/07 18:33

水をよく飲む人は、幸福度が高い【衝撃】

どうも！専属ダイエットコーチの九条圭です   今日も私はコメダ珈琲にきています笑 九条圭(Kei Kujo)@kkujo_jp  コメダでブログ！執筆！コーチ…

2020/06/06 20:21

ビタミンDが不足するとコロナが重症化しやすくなる！？

どうも〜！専属ダイエットコーチのkeiです！   生まれ変わってから2日目ですが、、、 今日はビタミンD&コロナウイルス&ダイエットとの意外な関係をお伝えしま…

2020/06/05 21:30

新しく生まれ変わりました！！

みなさん、ご無沙汰してます^_^専属ダイエットコーチの圭です！   とてもとてもお久しぶりのブログ投稿となりましたね 見返してみたら、なんと8ヶ月ぶりくらいで…

2020/06/04 20:28

生活のルーティーンを安易に変えてません？

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)   先日は、 世の中のダイエット情報の8割が嘘です。  というブログをアップしたところ、都内でパーソナルを受け…

2019/10/22 17:54

世の中のダイエット情報の8割が嘘です。

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)  昨日もパーソナルトレーニングを受けている社会人女性のトレーニングを見てきました   よく、オンラインコーチン…

2019/10/14 09:48

痩せたくば、恐る恐る体重を測らない

どうも、専属ダイエットコーチわようです！   先日は、1000人以上の方がブログを見てくれました ありがとうございます(^^)   今日は、社会人や大学生、 …

2019/10/10 19:57

痩せたい女性にとって大切な秘訣

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)    日頃、休日はどうお過ごしですか？    今日は、  痩せてもっと綺麗になりたいわ！！   と思っている女…

2019/10/06 14:53

ダイエッターにありがちな落とし穴

どうも、パーソナルダイエットコーチのわようです！   最近、やっと3冊目の書籍が作れました 実は、だいぶ出版予定が遅れている…   それはさておき…   今日…

2019/10/02 20:15

500名を指導してきた経験でわかったダイエットの傾向！！

どうも、ダイエットコーチのわようです(^^)    僕はこれまで500名以上のダイエッターを指導してきました。    多くのモデルさんや女優さんも指導してきま…

2019/10/01 19:53

Tokyo Fitness Circle（TFC）が始まりますよ〜！

どうも、パーソナルダイエットコーチのわようです(^^)   夏も終わり秋になってきましたね    運動不足になっていませんか？？    実は、 ダイエッターに…

2019/09/30 19:48

ダイエットで逆に太る現象を知りましょう

どうも、ダイエットコーチのわようです！  今日も都内のジムでパーソナルでトレーニングを教えてきました〜   今日のブログは、 ダイエットをして逆に太る現象 を…

2019/09/25 21:43

コーチング生をみていて気づいた事実

どうも〜！お久しぶりです！！ダイエットコーチのわようです  ちと最近、たくさんのパーソナルコーチング生の指導で大忙しでした！これからは毎日ブログ更新していきま…

2019/09/24 22:32

なかなか痩せない人の特徴＆傾向チェックリスト一斉プレゼント！！

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)   先日、 「なかなか痩せない人の特徴＆傾向チェックリスト」 のプレゼント希望をいただいた方々に一斉にプレゼン…

2018/09/24 16:05

無料のエクササイズサークルを作ります！

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)  読者の方限定のプレゼント案内はコチラ！⇒なかなか痩せない人の傾向＆特徴リストをプレゼント！  これからも読者…

2018/09/19 19:54

なかなか痩せない人の傾向＆特徴リストをプレゼント！

どうも、専属ダイエットコーチわようです！  ダイエットでお困りの方には、無料ダイエットカウンセリングも随時おこなっているので、気軽に僕の公式LINE＠にご連絡…

2018/09/17 17:06

プロテインはどこのメーカーが一番良いの？

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)  9月から開始している特別キャンペーンは、開始からかなりたくさんのご連絡いただきました  多くの方が調べていた…

2018/09/16 17:05

女性がプロテインを飲むと得られるメリット！

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)  通常、ダイエットのパーソナル・コーチングは、LINE電話を使って1週間に1回のセッションをおこないながら、日…

2018/09/15 12:23

早く食べる人はどれくらい肥満になるのか？

はいどうも！専属ダイエットコーチわようです  今年ラストチャンスの特別オファーが終了まで残りわずかとなりました  今年でもうダイエットで悩まずにおさらばしませ…

2018/09/14 11:32

どこまで太ると頭が悪くなってしまうのか？

専属ダイエットコーチのわようです  先日、太ってしまうほど頭が悪くなるという内容のブログ記事を書きましたが、、、  肥満レベルが高くなるにつれで脳機能がどんど…

2018/09/13 16:36

リバウンドしなかった人がやってた習慣の統計結果！

専属ダイエットコーチのわようです(^^)  昨日の記事更新のあとに、ダイエットのパーソナル・コーチングに興味があるという方からご連絡をいただきました ありがと…

2018/09/12 15:45

ダイエット成功した人は1年後に◯◯％リバウンドする！

パーソナルコーチのわようです！  昨日、無料ダイエットカウンセリングに申し込みをしてくれた大学生の女性とお話したのですが、、、  どうやらダイエットをしてもし…

2018/09/11 15:31

“カロリー制限すれば痩せる”は、間違いです。

専属ダイエットコーチのわようです  1名の社会人の女性が新しくパーソナルコーチングを受けることになりました これから少しづつ、生活習慣を修正していってリバウン…

2018/09/09 17:59