リバウンドしないで痩せる！心理学でダイエット！

生活のルーティーンを安易に変えてません？

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)   先日は、 世の中のダイエット情報の8割が嘘です。  というブログをアップしたところ、都内でパーソナルを受け…

2019/10/22 17:54

世の中のダイエット情報の8割が嘘です。

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)  昨日もパーソナルトレーニングを受けている社会人女性のトレーニングを見てきました   よく、オンラインコーチン…

2019/10/14 09:48

痩せたくば、恐る恐る体重を測らない

どうも、専属ダイエットコーチわようです！   先日は、1000人以上の方がブログを見てくれました ありがとうございます(^^)   今日は、社会人や大学生、 …

2019/10/10 19:57

痩せたい女性にとって大切な秘訣

どうも、専属ダイエットコーチわようです(^^)    日頃、休日はどうお過ごしですか？    今日は、  痩せてもっと綺麗になりたいわ！！   と思っている女…

2019/10/06 14:53

ダイエッターにありがちな落とし穴

どうも、パーソナルダイエットコーチのわようです！   最近、やっと3冊目の書籍が作れました 実は、だいぶ出版予定が遅れている…   それはさておき…   今日…

2019/10/02 20:15

500名を指導してきた経験でわかったダイエットの傾向！！

どうも、ダイエットコーチのわようです(^^)    僕はこれまで500名以上のダイエッターを指導してきました。    多くのモデルさんや女優さんも指導してきま…

2019/10/01 19:53