糖質制限食で糖尿病撃退＆ダイエット

今日のごはん 8月31日

こんばんは今日は夜ごはんだけ・・・今日の夜ごはん☆鶏手羽元グリル☆まぐろのお刺身☆タコとトマトのジェノベーゼ（糖質0g麺）☆しらすのせ冷ややっこ☆お味噌汁（小松菜、しいたけ、えのき、油揚げ）今日は朝からとても眠いんです。。。今日は。というか毎日ですが(笑)

2014/08/31 22:14

今日のごはん 8月30日

おはようございます今日は久しぶりに朝から良い天気暑くなりそうですね今日の朝ごはん☆納豆とネギのオムレツ☆ウインナー☆しらすのせ冷ややっこ☆糖質0g麺きつねうどん旦那さま。今日は可哀そうに、土曜日なのに東京へ日帰り研修だそうです平日にしてあげればいいのに・

2014/08/30 08:46

今日のごはん 8月29日

こんばんは今日も更新この1週間、ちびさくらが夜中に何度も泣いて起きます夜泣きの始まりかな～。と思うのですが、おっぱいあげるとすぐにスヤスヤ。。。お腹が空いているのかなぁ。。。。離乳食とおっぱいのバランスが掴めず、久しぶりに寝不足です今日のお弁当☆豚肉巻き

2014/08/29 19:28

今日のごはん 8月28日

こんにちは今日は朝から雨が降り、とっても涼しいです今日もエアコンいりませんちびさくらがいるので、この夏は一日中エアコンつけっぱなし。電気代がエライことになっています。。。おかげで汗疹一切できてません(笑)甘やかしすぎなんじゃ・・・（汗）今日のお弁当☆豚肉の

2014/08/28 13:27

今日のごはん 8月27日

こんにちはなんと今日も更新ちびさくらが寝てるうちに・・・今日のお弁当☆豚こまの生姜焼き☆塩鮭☆ゆで卵☆ブロッコリーマヨネーズ和え☆ゆでエビ☆チーズ☆わかめスープここ2，3日、岐阜では雨が多く、日中の気温が随分下がっています昨日の夕方、今日も午前中は秋の風

2014/08/27 11:47

今日のごはん 8月26日

こんばんは大変ご無沙汰しておりました。。。更新してない間もちょこちょこ覗いて下さったみなさま、ありがとうございます育児を理由にサボっておりました・・・ちびさくらも今日で7カ月随分大きくなりましたズリバイ、はいはい、お座り・・・全てまだですが（笑）元気に育

2014/08/26 22:40

今日のごはん 7月14日

こんばんは今日はムシムシして暑かったですねぇ～・・・朝も夜も涼しくならない時期になってきてますね。。。熱中症に注意です今日のお弁当☆煮込みハンバーグ☆塩鮭☆小松菜とじゃこの醤油炒め☆ゆで卵☆チーズ☆わかめスープ今日の夜ごはん☆タンドリーチキン☆豆苗と卵、

2014/07/14 23:14

今日のごはん 7月13日

こんばんは大変ご無沙汰しておりましたお久しぶりの更新です更新していないにも関わらず、ちょこちょこ見てくださっていた方、ありがとうございますうれしぃーです史上最強？の台風も過ぎ、いつもののんびり週末・・・と思いきや、今日は念願の源喜に行ってきました～（ちは

2014/07/13 21:51

糖尿病の本

「糖尿病で死ぬ人、生きる人」 牧田善二旦那さまが糖尿病と診断されたとき、なんとしても合併症を防ぎたいと思いました。人工透析、壊疽、失明・・・。なんとしても避けなければ旦那さまも同じ考えだったと思います。もともと読書家だった旦那さまのおかげで、幸運にも糖

2014/07/04 08:30

今日のごはん 7月2日

こんにちは暑い、暑い、暑い～～～ですね。。。毎日。。。今日は半夏生でタコを食べる日。だそうで先日ご紹介したジェノベーゼソースをまたまた手に入れたので今日はタコベーゼでも作ろうと思っていたのですが、夕食付きのセミナーがあるので今日はごはん要りませんと先ほど

2014/07/02 14:34