ぎっくり腰になってしまった時の対処法

ぎっくり腰になってしまった時の対処法

訪問出張専門でやっているせいか、ぎっくり腰の依頼が多いのですが、伺うと痛みでほとんど動けず何時間も同じ姿勢のまま寝たきりという方や、トイレに行くにも這って行くという方もおります。 ぎっくり腰になってしまった時に、少しでも痛みが軽減するような対処法を教