一緒に自分を好きになりましょう。克服しましょう。

のんの(娘)のための誓い

頑張らない。やりたくないことはやらない。苦になることをやらない。やりたいことをとことんやる。お金のために生きない。稼ぐために生きない。生きることを楽しむ。親が…

2021/02/18 18:37

いま、ここにいるということ

幸せだなぁと思った時に、ふと過去の悪いことや不安な気持ちがよぎって暗い気持ちになったりする経験がある。でも、それは頭の中の妄想に過ぎなくて、いまの私の気持ちを…

2021/02/07 10:50

部屋を掃除すること

躁鬱病、摂食障害(過食寄り)、引きこもりだった過去の自分から脱却した要因の一つに、掃除を好きになったことがあると思う。前は、掃除や片付けが嫌いで、1ヶ月に一度…

2021/02/05 21:16

私の今の食との向き合い方

Babyの心地良さそうな寝顔を見て、思う。あなたは私のことを好きでいて欲しい。そのための努力はするから。その笑顔を絶やさないで欲しい。その笑顔を守ることだけが…

2021/02/05 11:50

初めまして。

初めまして。Bellaです。 今日は2月ですが、全国的に冬晴れで、暖かい日差しに包まれながら、このブログを書いています。私の胸では11月に誕生した赤ちゃんがス…

2021/02/04 16:16