まったり奮闘記

改良型小麦粉シャンプー

小麦粉シャンプーを使用してもうすぐ3か月…。途中、ぱさぱさしすぎて枝毛ができたりどうしたもんかと思いましたが思考錯誤してやっと満足いくシャンプー法に行き着きました。その方法とは、酒粕を少し足すことです。ですが足し方にもタイミングがありますのでちょっとご説明します。1.小麦粉シャンプーを作る(前回参照)2.酒粕を小豆3つ分程ラップにとっておく3.お風呂に入り、小麦粉シャンプーの半分をそのまま地肌に行き渡らせる4.シャンプーの残り半分に酒粕を混ぜ、頭全体を覆うように塗る5.少し時間を置いてから流す※酒粕は直前です！入れてから時間を置いてしまうと、小麦粉シャンプーの粘りが無くなってしまいます。これで乾かすと、髪も潤ってなおかつふんわりに仕上がります。本当に。私の中で歴代最強な気がする…(おい)縮毛+パーマで傷んだ私の...改良型小麦粉シャンプー

2014/03/24 14:57

小麦粉シャンプー実施中

おひさしぶりです。最近なんですけど、季節のせいかシャハランメスリでもぴりぴりしたりかゆい日が続いてとても我慢できない感じでした。個人的な問題なんですけど、同じシャンプーを使い続けると反応がでてくることが多くてそれかもしれないです…。このシャンプーでもそうなのかと思うとかなりショックです…。なので今噂には聞いていた小麦粉シャンプーを試しています。その名のとおり、小麦粉意外には何も入ってないので天然素材100%です。小麦粉アレルギーの方にはおすすめできませんが…。＊小麦粉シャンプー＊用意するもの・小麦粉(国産)・水・耐熱カップ(メモリつきだと楽です)・計量スプーン作り方・小麦粉10g、水100gをカップに入れだまにならないようにかき混ぜる・電子レンジ(500w)で30秒加熱し、かき混ぜる。これを3～4回行う・ある程...小麦粉シャンプー実施中

2014/02/07 09:26

アレルギー改善の食生活について（自分とお父さん）

お久しぶりです。またどこまで書いたかあやふやなので、最近思ったことを書きます。最近きづいたことがあって、もともと卵、牛乳アレルギーだった私だからかも知れませんが、この二つを含むもの（パン、洋菓子類）と、肉、油っこいものを食べると頭皮に出来物ができます…。要するに動物性食品？なんですかね。かなりかゆくなります。一回食べると、二週間くらいつづくかな…。気になって皮膚科に言ったところ、「いつもみたいに薬のんでステロイド剤を塗れば炎症は収まるけど、一時的な症状じゃないので根本的には治りそうがないね。漢方試して合わない食べ物は一切食べないで体質改善してみる？ん？」みたいなことを言われたので、最近徹底して江戸時代の人みたいな食生活を続けてます。（魚はOK）ちなみに飲んでる漢方薬は、十味敗毒湯というものです。色々調べてみたけ...アレルギー改善の食生活について（自分とお父さん）

2013/12/25 13:44

育毛目的で飲んでいるサプリなどについて

おひさしぶりです。年末まで入用があるのでなかなか更新できませんが、まったりお付き合いください。でもどこまで書いたか忘れ気味なので、閑話休題な感じで今現在ちょっとやってみてることをご紹介します。最近、サプリ・育毛＋α目的であるものを飲んでいます。さてなんでしょう～（´▽｀）？…そういうのいいですよね、すぐ言っちゃいます。サプリはイブニングプリムローズ（月見草油）もう一つは、低分子コラーゲンです。なんでー？と思われるかもしれませんね。まずコラーゲンからお話ししますと、摂取すると肌がきれい＋髪が丈夫になる効果があるとネット上では結構有名でした。あとなんかの番組で脱毛とコラーゲンの因果関係を芸人さんたちが話してたらしいです。きっかけは近所の薬局で某有名ブランドのコラーゲンがポイント10倍だったので手を出してみました。…...育毛目的で飲んでいるサプリなどについて

2013/11/30 23:56

朝シャンと夜シャンどっちがいいの？

＊シャンプーは朝と夜、どっちがいい？確実に夜です（´ω｀）理由は、寝ている間に皮脂が分泌されてそれが外出時に頭皮を紫外線から守ってくれるんだそうですよ。ですがわたしのような髪質ですと、夜にシャンプーすると朝起きた時にはぺったんこのぐしゃぐしゃになっていて水で治そうものなら乾かしても全体的にぺっしゃりになってしまいます…（泣）なのでもーいい！！朝にする！！！ってなっちゃいます。わたしもここ4か月位夜シャンしていましたが、日中の髪のぺっしゃり具合に耐えられず、この間から朝シャンに戻しました。でも、次のことに注意していますよ。①洗いすぎない・洗浄力の低いシャンプー（わたしはメスリ/前ブログ参照）をネットで泡立てます。・泡が全体にいきわたるようにやさしく付けます。・気になるとこだけよく洗い、他は決してごしごしせず、流し...朝シャンと夜シャンどっちがいいの？

2013/10/26 15:44

頭皮の炎症とにおい

今思うと、頭皮の炎症がひどかったときならではの症状がありました。それは頭皮のにおいです。しかも加齢臭のような…秋～冬場、風のある日とかに外に出て室内に入るとすごく臭かったです。自分でいうのも何なんですが(笑)汗とかじゃないから不思議でした…今思うと、出来物からでてきた液体やら油やらと空気中の何かが合わさってあのにおいを出してた気がします…。なぜか雨とか湿った日だとにおいは少ないんですが。電車に乗るときなどに自分で気になる方がいたらもしかしたらこれかもしれません。さっき外に出て戻ってきたときに気にならなくて思い出しました。一応めも頭皮の炎症とにおい

2013/10/09 13:51

控えた方がいい食べ物

食べ物について頭皮湿疹の原因ですが、一概にシャンプーだけのせいとも言えません。体質によって、食べる食べ物の影響で発症することもあります。簡単に、控えたほうがいい食べ物をあげます。・揚げもの・油っこいもの・洋菓子類(ケーキ、クッキー、チョコなど)・パン類・チーズ類・ナッツ類全く食べないようにしなくてもいいですが、食べ過ぎ禁物です。わたしも元々ニキビが出来やすい肌なのもあって、なるべくファストフード店や、スーパーのお惣菜・お菓子コーナーはスルーしようと頑張ってます…。なのでお菓子が食べたいときには、・するめ・アーモンドフィッシュ・茎わかめ・お煎餅などお煎餅とおつまみコーナーから選んでます。どーしてもチョコが食べたいときは、カカオ70%以上のもの選んでます。カカオ自体はそんなに悪くなくて、問題はミルク分と油分なので…...控えた方がいい食べ物

2013/10/05 10:46

頭皮が荒れているときのトリートメント

頭皮湿疹が酷いときの髪のトリートメントメントですが、好みのものがあれば、毛先にだけなら使用していいと思います。わたしもちょっときれいにしたい前の日なんかは、美容室でもらうホームケアを1/2回分使ったりします。ただ流すときに頭皮につくと、やっぱり出来物が悪化したりするのでなるべくなら避けた方がいいですね。その他に、最近ある記事がきっかけで自分でハーブトリートメントをよくやるようになりました。天然ハーブなので頭皮についても安心ですし、種類によっては頭皮の状態をよくしてくれたり組み合わせ次第で髪にハリコシをあたえたりなど色々な効能があるので自分で満足する使い方ができます。(植物アレルギー・アレルギー体質の方はパッチテストを行うなど慎重にご使用ください。今日はその中から、頭皮湿疹を改善・髪の毛もトリートメントしてくれる...頭皮が荒れているときのトリートメント

2013/10/03 07:41

頭皮の皮膚炎のなおしかた3 おすすめシャンプー

先に記載しますがこのブログは広告収入は一切受け取っていません。理由は簡単に会社が副業禁止なのでクビになりますし、最初に書きましたがそんなつもりで作ったブログではありません。リンク等は一切貼りませんので、もし気になったらお手数ですが検索サイトをご活用ください。③やっと見つけたシャンプーうーんと、私いままで相当な種類のシャンプーとトリートメントをためしました。自分に合うものを探すのに、3年くらいかかりました。そうしていて気付いたのが、頭皮の出来物をつくってしまうのはやっぱりトリートメントよりシャンプーだということ。成分もだいぶ詳しくなりましたが、一言でいうと、ドラッグストアで売ってるシャンプーは全部だめでした。前も言いましたが、ラウレスなんとかラウなんとかが入っているシャンプーは一回の使用でアウトでした。（とくにフ...頭皮の皮膚炎のなおしかた3おすすめシャンプー

2013/09/30 18:40

頭皮の皮膚炎の治しかた2 シャンプーの洗浄成分

②シャンプーを変えよう強い洗浄成分の入ったシャンプーを使うのをやめましょう。わたしたちみたいな体質の人は、シリコンなんてまずどうでもいいから洗浄成分を気にしてください。300円くらいで売ってるシャンプーのほとんどは、洗剤とか歯磨き粉と同じ成分はいってたりします。そりゃ荒れるわ。でも荒れない人は荒れないんです。そういう人はそういうのを使えばいいと思います。安上がりだし。でも3000円するシャンプーにも入ってるものは入ってます。正直意味が分かりませんが。コスト的な意味で（怒られるぞ）とまあそれは置いといて…よく考えてみてください。人間って、もともとシャンプーつかわなくても髪の毛ふさふさだったんです。頭皮に詰まった皮脂なんて根こそぎ取らなくていいんですよ。本当は。むしろ洗いすぎると、余計皮膚を保護しようと皮脂線が過剰...頭皮の皮膚炎の治しかた2シャンプーの洗浄成分

2013/09/30 18:26