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健康の見直し
健康を見直すことはすなわち自分を見直し、考えることでもあると思います。自分の体の調子の変化や各部位にいたり変調がないことを確かめることが大事なのかなと思います…
2014/01/25 02:42
冷えを改善
冷えを改善したいなと思っています。手足が氷つくような悲しい夜を過ごすのはもうこりごりです。とくに家の中でじっとしている日なんてのはグッと堪えますよね。体を動か…
2014/01/13 18:08
冷えや健康について
冬場にはとくに特訓が必要な季節ではないかとそんな気がしています。これからの一年を健康的にタフで生き抜くためには、この一番つらい時期に心身を鍛えることで猛暑での…
2014/01/08 23:27
2014年1月 (1件〜100件)
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