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なんか虚しくなってきた
正直言って、私以外も結構体調崩してる職場って異常だよな？人手不足が下請けに流れていくと、こんな感じなんだなっていう嫌な部分しか学ばなかった。そんな9ヶ月間。ソ…
2024/06/24 12:43
ごめんなさい、まだ本調子じゃないんです。
おはようございます。星あかりです2日間、休んだのだけど、まだ、鼻がジュクジュクしてボーっとする。時々咳も出てる。だいぶマシになっても横になるのと、動いてるので…
2024/06/24 07:15
寝るは偉大
こんばんは。星あかりです。やっと体調がマシになって鼻も咳もまあ、マシかな？てなってきましたまあ、明日からなんとかせなアカン1週間の始まりですが。なぜか、6月末…
2024/06/23 23:36
体調も感情も良くない日
2024/06/22 17:04
今のメモ
2024/06/22 11:00
良かったこと悪かったこと
こんばんは。星あかりです今日は、もうこの時間までがんばった良かったこと！こりゃアカン！なバグを見つけた！テスターとしては、よくやった悪いこと！体調崩してるのが…
2024/06/21 22:39
他人を頼るのが苦手かもしれない
おはようございます。星あかりです※今日は長文になります。しかも自分語りになるので、嫌な人は引き返すのを推奨します。体調は、引き続きローモード。あと、仕事も不安…
2024/06/21 07:00
喉がいたい
喉が痛い。今日は、帰ったらすぐに寝よ
2024/06/20 21:18
自分にごめん
今日と明日は、いつもの15分遊びをスキップします。理由としては、①体調不良によりボーっとする②来週に職場での恐怖のガチ詰めを回避するために、①でもなんとか気力…
2024/06/20 07:03
この時間帯でも座れないっていうね
おはようございます。星あかりです連日朝は早くて夜は遅いと、当たり前ですが身体にガタが来ます。自分は、今、本当は喉が痛くて身体が重いです。でも、朝イチバスに乗り…
2024/06/20 06:39
2024/06/19
7:30開始・環境→職場最寄り駅到着済み。朝食後。自分の無価値感に苛まれながらも少しだけでもやってみようと決意。・ToDo→ 物品の写真の背景変えや文字入れを…
2024/06/19 08:04
オープンダイアローグ、私の結論
おはようございます。星あかりです眠いけど、今月は、この時間帯には通勤→21時くらいまで仕事→23時過ぎに帰宅してそのまま就寝→5時前に起きて、支度&メルカリ物…
2024/06/19 06:39
やっぱりな
昼もオープンダイアローグの本を読んでた。対話について考えてたんだけども、まず、やっぱりフィンランドと日本の家族や子育て風景の違いは、大きいと思う。https:…
2024/06/18 14:08
2024/06/18
7:00開始・環境→いつものより5本くらい前。この時間帯だと混まない事が判明。でも、この時間帯は、バス始発じゃなきゃ乗れないんだよなあ。・本→ 感じるオープン…
2024/06/18 07:51
結局、この時間。
結局帰宅がこの時間。こりゃ、キャリコンを次の土日にしとけば良かったかもな。今の自分の会社の良いとこは、真面目に新サービスとして、外注されてるキャリコンを受けら…
2024/06/17 22:32
アカンかもなあ・・・
今日は、いろいろとショックが大きくて、本当は、少しでも早くインナーチャイルドケアやセルフコンパッションのケアした方が良いだろな。でも、悪循環で本業が手について…
2024/06/17 14:12
メンがヘラっているので、自責の究極形について考える
2024/06/17 12:46
スッキリと怒る技術
おはようございます。星あかりですちょっと朝から踏んだり蹴ったりですが、私に足りないのは、怒りを感じた時に適切なスッキリした怒りを表現する技術なのかもしれません…
2024/06/17 10:11
2024/06/17
8:00開始・環境→いつものより3本くらいあと。今日は、完全に寝過ごしており、いつもなら外に出る時間に起きた。疲れてるうえに、嫌な夢も見た。1週間のスタートと…
2024/06/17 08:38
ちょっと聞いてよ
星あかりです今凄く、書きたい内容が浮かんだから、上手く書き表せるか分からないけど、書く。波長が合った人は、どうかちょっとだけで良い。ちょっと聞いてよ。今さー、…
2024/06/15 10:03
2024/06/15
8:00開始・環境→寝床より。今週は、23時過ぎ帰宅も数回あったからか身体が重い。・本→ 感じるオープンダイアローグ8:15完了・47ページ目まで読了・15分…
2024/06/15 09:07
図星と思い込み
2024/06/14 23:15
読んでみましょうか！
こんばんは。星あかりですちょっとね。朝の通勤時間に15分遊びで読んでるHeartから生きるがページ数残り僅かだったため今、帰りの電車で読み終えてしまったそれで…
2024/06/14 22:28
2024/06/14
7:40開始・環境→いつもの。とりあえず昨日のは、問い合わせした。とりあえず金曜日がんばる。・本→ Heartから生きる7:55完了・188ページ目まで読了・…
2024/06/14 08:21
2024/06/13
7:33開始・環境→いつもの。実は前受けた面談が1社通過した。自分で受けに行ったのに良くないがタイミングが悪い。次の現場が、基本設計〜開始する＆来年1月までだ…
2024/06/13 08:02
罪悪感と怒り
2024/06/12 23:02
今日はちょっと吐き出し
2024/06/12 07:44
私は私のキャラのファンなのだ。
ただ、書き残しておく事。昔、といっても8年くらい前。市民ミュージカルの舞台に立っていた頃、ちょうどメイクをしてくれた専門学校の方から言われた言葉に、「ファンに…
2024/06/11 08:25
2024/06/11
7:33開始・環境→いつもの。なんか今、私は大切にされたいが強い。たぶん、1社お祈りがきたからだわ。・本→ Heartから生きる7:48完了・104ページ目ま…
2024/06/11 07:58
2024/06/10
7:33開始・環境→いつものより1本早い。でも、仕事嫌だなとかやっぱり自分余裕ないんだなって感じ。車椅子の人が乗ってきてても、イライラしてしまう心の無さは、真…
2024/06/10 08:04
アウトかな・・・
行きたい神社に向かっているんだけど、今から行くと17時〜18時あたりに山登りになりそう。逢魔時だよな・・・明日は、朝から雨みたいだししくじった・・・でも、畑の…
2024/06/08 16:19
自分のプログラミング勉強と次の本
おはようございます。星あかりです本日は、松村先生の本を読み終えたので、明日からの本と、自分のプログラミング勉強について考えます。まず、昨日、私は転職のためのカ…
2024/06/08 08:04
2024/06/08
7:10開始・環境→土曜日。布団の中。昨日は、有休＆IT系転職アドバイザーとの面談＆スカウトしてくれた会社2社とのカジュアル面談受けてきた。自分のスキルについ…
2024/06/08 07:32
2024/06/06
7:35開始・環境→いつもの。履歴書を作ってたから寝不足ヤバい。・本→ 冥想と夢見(9)7:50完了・80ページ目まで読了・15分で感じた事サマタ瞑想は、自我…
2024/06/06 07:58
2024/06/05
7:20開始・環境→いつものより2本早い昨日と同じの。先に2冊読み終えることできた。・本→ 冥想と夢見(9)7:35完了・61ページ目まで読了・15分で感じた…
2024/06/05 08:01
2024/06/04
7:11開始・環境→いつものより2本早い。朝4時に起きれたから。・本→ 冥想と夢見(9)7:26完了・48ページ目まで読了・15分で感じた事サマタ瞑想やサマデ…
2024/06/04 07:37
興味ない対応
2024/06/04 07:03
2024/06/03
7:40開始・環境→いつものより1本後の快速。今日は、出たのが遅かったから、間に合っただけ良かった。・本→ 冥想と夢見(9)7:55完了・37ページ目まで読了…
2024/06/03 08:09
収穫
おはようございます。星あかりです。今日は、昨日までの収穫を写真に収めたのでね。玉ねぎ、まずは味噌汁にして食べたんだけど、甘かった畑の作物って、なんとなく良い感…
2024/06/03 07:26
なんか自分ダメだなあ
今日は、いろいろ行ってきたんだけど、なんだか、いろいろ自分ダメだなあって思ってしまった。全てままならないなあって思ってしまう。なんか、なんかアカンのだ。私の人…
2024/06/02 19:07
愛しい(かなしい)本とご縁をいただく
今日は、畑で一日、雑草をざっざかと耕し刈っていた。そしたら、近隣住民の方から声をかけられて、近場でヌートリア被害が起こっているという情報をいただけた。ちょっと…
2024/06/01 23:07
1人1人が観測者の中今で
星あかりです。いろいろ情報を買ってるんだけどさ、大きな世界線移動が起こっているらしい。きっと、やっぱり過去から未来ではなくて、未来から過去なのかもしれない。6…
2024/05/31 12:46
2024/05/31
7:35開始・環境→いつもの。・本→ 冥想と夢見(9)7:50完了・20ページ目まで読了・15分で感じた事今回、途中からの本なので、かなり考えるな感じろ部分が…
2024/05/31 08:08
明日からの本
こんにちは。実はアメブロの名前を変えてました星あかりです今日は、15分遊びの本を読み終えたのでね。次の本なのですが・・・・・・とうとう有料本を買ってしまったは…
2024/05/30 12:49
2024/05/30
7:40開始・環境→いつもの。今日も満員御礼ですよ。7月になるまえから手袋と抗菌系アロマとウェットティッシュしなきゃなあ。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を…
2024/05/30 08:22
モチベーションの話
2024/05/29 07:59
2024/05/28
7:40開始・環境→いつもの。今日は、雨降りで湿気と一部遅延祭してんね。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:55完了・239ページ目まで読了・15分…
2024/05/28 08:23
善人では、決してない私の理想な生涯
いきなり、ゲームの話が混じった私の理想の人生論。私は、ゲームとゲーム実況が好きだ。後付けではあるが今の会社にゲームエンジニアのキャリアを相談して却下されたくら…
2024/05/27 08:26
2024/05/27
7:32開始・環境→遅延発生中。月曜日だねって感じ。それ故に満員だよ、今日も今日とて。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:47完了・199ページ目ま…
2024/05/27 08:05
深夜
2024/05/26 02:34
ぐっちー
2024/05/25 23:30
吐き出す
2024/05/25 21:07
カスハラは、たぶん
昼食時は、テレビがあるので、政治と詐欺と法律系だけは見てる。で、今日、カスハラについてやってるけど、これは、哺乳類脳とかが食事や環境ですり減って、爬虫類脳が剥…
2024/05/24 12:49
2024/05/24
7:35開始・環境→いつもの。爪見てるとコレじゃあかんと思う。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:50完了・239ページ目まで読了・15分で感じた事…
2024/05/24 08:09
要領悪く仕事してたようです。
うん。なんだかもう今日は、ヘトヘトかも。どっと疲れてしまった。去年の秋から様々な認識違いで悩んで凹むわ。心の中がやっぱり号泣してるんだわ。限界だから愚痴言って…
2024/05/23 13:33
ミクロはマクロ
今日は、満月なのかな。射手座の月ならば、今日は、人生は、ギャグって思えば良いかもしれない。今日は、私事だけど、愚痴がめちゃくちゃ出てて反動でめちゃくちゃ罪悪感…
2024/05/23 12:49
2024/05/23
7:42開始・環境→いつもの。目の前の席の女性が、マスカラで化粧してたんだけど、髪にもマスカラの色付け？してたんだけど、そういう化粧方法ってあるの・本→ 分身…
2024/05/23 08:11
タイトル微修正＆辻褄合わせ
今日は、15分遊びをスキップして、いつもの電車で陣取り最悪の中で、自分の考えに潜ってみる。まず、タイトルに2034目標て、入れてみた。まずね。10年後も生きて…
2024/05/22 07:51
疎外感と仲良くなる
損とかの話の究極を考えてた。そしたら、あー、私は、まだ小学生の頃のクラスでの疎外感を心に抱えていて終わってないんだと氣付いた。正直、家族に対しても考えるよね。…
2024/05/22 07:21
損とか無責任とか
今日は、ねむいながらに朝の人混みの中で損について考えてた。損は競争社会っていう息苦しい社会と結びついてるように思えたから。そこを外せば、損の幅が狭まると思えた…
2024/05/21 09:31
2024/05/21
7:35開始・環境→いつもより後のぶん。昨日は、リベンジ夜更かししすぎて寝不足・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:50完了・159ページ目まで読了・…
2024/05/21 07:56
バイオリズム
不調。というか、ネットサーフィン、二次創作作品を観るのが楽しい。なんで楽しいのかというと、何もしなくても、青春で何かを為しているキャラ達に憑依できるからだと思…
2024/05/20 12:48
2024/05/20
7:35開始・環境→いつもより後のぶん。ぼちぼちでやっていきたい。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:50完了・142ページ目まで読了・15分で感じ…
2024/05/20 07:59
やる気が起きない。
昨日今日は、特に。今日は、もう明日からとする
2024/05/19 20:23
2024/05/18
23:50開始・環境→実は今日は、会社の研修受けてた。そんな夜、寝る前に。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える0:05完了・127ページ目まで読了・15…
2024/05/18 23:49
2024/05/17
7:33開始・環境→いつもの。ちょっとなんか凄い異臭してる。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:48完了・111ページ目まで読了・15分で感じた事ミ…
2024/05/17 07:58
2024/05/16
7:35開始・環境→いつものより1本ズラしてる。陣取りは、この後を考えるとあまり良くない。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:50完了・97ページ目…
2024/05/16 08:23
2024/05/15
22:11開始・環境→今日は実は有給休暇。休みの日の方が習慣崩れてるね・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える21:26完了・86ページ目まで読了・15分で…
2024/05/15 22:38
2024/05/14
7:30開始・環境→いつもの。陣取りは、あまり良くない。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:49完了・71ページ目まで読了・15分で感じた事陰陽活動…
2024/05/14 08:14
2024/05/13
7:35開始・環境→いつものよりズラして乗る快速電車・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える7:50完了・52ページ目まで読了・15分で感じた事第一チャクラ…
2024/05/13 08:08
2024/05/12
18:10開始・環境→家で。ゴロゴロしながら。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を超える18:25完了・38ページ目まで読了・15分で感じた事 トゥルパを作る…
2024/05/12 18:44
My経済打撃
2024/05/12 10:28
2024/05/11
17:35開始・環境→家でゆっくりしながら。今日は、畑の雑草抜きをがんばって半分くらいは出来た。明日午前もがんばるつもり。・本→ 分身トゥルパをつくって次元を…
2024/05/11 18:16
明日からの通勤時15分遊び用の本について、いろいろ候補あるけど、松村潔先生の本を継投だて事で分身トゥルパをつくって次元を超えるという、マジで自分が読みたいだけ…
2024/05/10 08:24
2024/05/10
7:33開始・環境→いつもの。帰宅時にしか読まない同じく松村先生のエーテル体を育てる本を読んで、歩く他者のエーテル体を見る練習を少ししたんだけど難しい。音と触…
2024/05/10 07:57
2024/05/09
7:45開始・環境→いつものより早い分だけど、大遅延祭陣取りも最悪だけど、こうなるとブラックな自分が出て、周りの人に寄りかかってやろう的な。そうすると迷惑だか…
2024/05/09 08:10
2024/05/08
7:33開始・環境→いつもの。薄々気づいていたけど、通勤電車とかって「自分は、大切にされてない」を膨張させる力があると思う。この感情は、ハワイ語のホ・オポノポ…
2024/05/08 08:03
2024/05/07
7:34開始・環境→いつもの。乗車率高い。今日は、GWの反動か身体が重い。満員電車もあと数ヶ月かと思いながら。・本→トゥバン図書館7:49完了・156ページ目…
2024/05/07 07:54
2024/05/06
15:10開始・環境→雨音を聴きながら。そういえば、なんかただの感覚だけど、TwitterがXに変わったのって、まるでカンペみたいだなと感じながら。・本→トゥ…
2024/05/06 15:47
やっぱやめた！
今日は、どこにも行かずに図書館の本達を読み切るぞー15分で遊んで遊ぶんやで
2024/05/05 17:08
戦略①
2024/05/05 16:19
2024/05/05
14:55開始・環境→グータラしながら受動的趣味にやられつつ・本→トゥバン図書館15:15完了(5分延長になってしまった)・133ページ目まで読了・15分で感…
2024/05/05 15:38
夜の15分遊び✖️3
今から夜の15分遊びやってみる。①ProgateでJavaScriptのお遊び②電子書籍遊び→SINIC理論③本遊び→12歳の少年が書いた量子力学の教科書①2…
2024/05/04 22:57
フレアさん、来ないでください。
※ホラ吹きの戯言かもしれないので、氣になる人以外、回れ右GWに入りまして、自家製グリンピースやサヤエンドウ🫛を収穫したんですが、放置栽培してた割には美味しくて…
2024/05/04 20:20
2024/05/04
10:16開始・環境→起きがけ。布団の中でゴロゴロしながら・本→トゥバン図書館10:31完了・118ページ目まで読了・15分で感じた事昨日から宇宙案内所の物語…
2024/05/04 10:46
2024/05/03
12:30開始・環境→昼食後。自分で作った昼食が美味しかった・本→トゥバン図書館12:45完了・107ページ目まで読了・15分で感じた事占星術メインの物語は読…
2024/05/03 13:14
2024/05/02
7:40開始・環境→いつもの。だけどいつもよりは満員回避してるかな。・本→トゥバン図書館7:55完了・92ページ目まで読了・15分で感じた事1篇途中。メインは…
2024/05/02 08:21
”パンデミック絡みのパブコメ受付期間が通常の半分だった”
今日は、GW前の平日ってことで、仕事行く皆様、国民の権利を仕事行くついでにいかがでしょうか私も、通勤中にパブコメするいろいろな事がこれから起こるそれは、場合に…
2024/05/02 07:00
2024/05/01
12:26開始・環境→在宅勤務。・本→トゥバン図書館12:41完了・192ページ目まで読了・15分で感じた事1篇読了。1篇最初らへんおぞましさ。もしくは、見た…
2024/05/01 12:50
今日は
在宅だけど、昨日までの月末処理とかしてたらもうこんな時間。15分遊びは、昼にします。
2024/05/01 08:34
2024/04/30
7:35開始・環境→いつもの。ただし乗車してる人らの雰囲気からすると観光もまあまあいるんじゃなかろうか・・・ちょっと通勤の時の雰囲気の人達が明らかに減った。ま…
2024/04/30 08:10
2024/04/29
9:00開始・環境→自宅で寝ながら。昨日YouTubeで見つけてしまったまどマギのゲームのストーリーが氣になりつつ。・本→トゥバン図書館9:15完了・53ペー…
2024/04/29 09:30
GWは、15分を積み上げてみる
こんばんは。魚目です3連休も明日で最後ですが、二日間、洗濯日和を満喫したらあとはダラダラしてましたてか、防災対策ばっかりあとは調べてた。自分の今住んでるとこは…
2024/04/28 19:44
2024/04/28
9:30開始・環境→自宅で！・本→トゥバン図書館9:45完了・37ページ目まで読了・15分で感じた事2篇読了➕1篇途中1篇目は、親というものを感覚的に捉えたよ…
2024/04/28 09:59
2024/04/27
9:21開始・環境→自宅で寝ながら。今日は、いろいろやる気でない。疲れが押し寄せてるかも・・・・本→トゥバン図書館9:36完了・23ページ目まで読了・15分で…
2024/04/27 09:51
私の執着をクリーニングするために
親との関係で、今、分かった事。私の握っている執着は、「私は大切にされてない」て記憶。これがたぶん、どデカいんだ。これが繰り返し繰り返し起こってる。好転反応とし…
2024/04/26 19:41
2024/04/26
7:35開始・環境→いつもので。陣取りは、乗るのが後になったけど、どうしても本来詰められそうなとこが空いてたのでなんとか掻い潜って陣取った。これ自体に人を押し…
2024/04/26 08:01
キツイ時のホ・オポノポノ
おはようございます。Kindleの無料書籍でホ・オポノポノの本も読み始めたんだけど、ハワイ語の直訳だと4つのフレーズは、私に光を与えてください(光を見せてくだ…
2024/04/26 07:00
明日11日目からの本
今日、いろいろ集中して読めたかは微妙だけど、とうとう15分遊びが10日目を迎え、かつ、最初の1冊目の読了を完了した。実は、15分遊びを始めてから図書館で結構、…
2024/04/25 08:02
2024/04/25
7:15開始・環境→いつものより1本前。並んで、電車きた時にイラッときた事あり。他人が見えてないのかな？でも、陣取りはまあまあかな。この時にホ・オポノポノなん…
2024/04/25 07:43
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