簡単！自分メンテナンス

体を美しく保つため

残念ながら体の便りには鈍感 からだ美人、よしだゆきです。 肌荒れ、乾燥、ニキビ、痛み… 体の不調...

2020/06/22 10:00

天地体めぐり健やか

体のために気を使いたい！ からだ美人、よしだゆきです。 自分のやりたいこと、しなきゃいけないこ...

2020/06/16 08:58

体に必要な3要素

東洋医学が大好き！ からだ美人がマイミッション よしだゆきです からだ美人になるには 細胞から...

2020/05/22 23:29

体の合図を聞こう

わかっちゃいるけど、やめられない！ 体に悪いことも大好き からだ美人コンサルのよしだゆきです ...

2020/05/14 16:47

からだ維持するために

体が体を維持するためにする仕事 色々あります！ 体の仕事ができてないと、不調になったりしま...

2020/05/10 13:57

敏感で鈍感なからだ

動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビ よしだゆきです！ からだの症状に敏感になると 病気になる...

2020/05/04 22:33

新しいホームページ

新しいホームページができました！ https://www.selfmaintenance.jp ＜教室について＞ ■ リビン...

2020/03/25 15:27

12月の教室予定

2019年12月の予定です。 ●南方教室......1.3.5週の火曜日 開場12:15、開始12:30〜 大...

2019/11/15 09:00

秋は夏と冬の間

こんにちは、動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビ よしだゆきです！ 読書、スポーツ、食欲... ...

2019/10/24 09:14

11月の予定

2019年11月の予定です。 ●南方教室......1.3.5週の火曜日 開場12:15、開始12:30〜 大...

2019/10/15 10:00

10月の教室予定

2019年10月の教室予定です。 ピンクの教室はチケット対象。 ブルーの教室は東洋医学の講座です。 ※...

2019/09/21 09:52

気は熱で感じられる

こんにちは、動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビゲーターよしだゆきです！ 体を動かすには、...

2019/09/21 09:39

からだちゃんが大切にしてるもの

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ こんにちは、動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビ...

2019/09/12 11:16

心と体のストレスは別物

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ こんにちは、動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビ...

2019/08/31 18:04

健康の秘訣は三つ

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ こんにちは、動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビ...

2019/08/20 13:46

夏の汗は超デトックス

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ カラダ美人ナビゲーターよしだゆきです！ 夏は汗を...

2019/08/11 09:08

硬さが教えてくれる

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ 動きやすい体はエアコンなしで、どこまで耐えられるの...

2019/08/01 09:37

体の捻じれをチェック！

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ こんにちは、動きやすい体が大好き。 カラダ美人ナビ...

2019/07/23 18:50

体の水分は60％

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ こんにちは、動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビ...

2019/07/16 12:44

夏の冷えの原因

からだの仕組みを知って、からだ美人になろう！ こんにちは、動きやすい体が大好き！ カラダ美人ナビ...

2019/07/09 10:00

梅雨の体はむくむ

東洋医学では、体は自然の一部という考えがあります。 自然の状態が体に影響します。 梅雨の季節は...

2019/07/02 09:54

あくびはゆるめる

カラダちゃんは内臓や細胞が動きやすい、健康な状態を保つために いろんなことをしています。 カラダ...

2019/06/26 16:40

からだちゃんは天然

うなぎは中国産よりも、国産がいい。 ライオンは動物園で育つより、サファリで育った方がたくましい。 ...

2019/06/17 13:07

カラダちゃん。アタシ。

スリムなあの子、ふくよかなあの人、 活発なあの人、落ち着いたあの人、 カッコいいあの人、個性的な...

2019/06/11 11:32

新シリーズ決定！

一年ぶりの投稿です！ （自分でもびっくり、ほったらかしにしてゴメン★） 「からだイキイキ★トウヨ...

2019/06/03 11:38

体にも自然の摂理がある

お久しぶりの投稿です。＾＾ 今までは「しておけばいいこと」をして、その日を過ごしてたんだけど、...

2018/06/05 11:20

体を保つ気の動き

気血水は体を保つために必要です。 中でも、「気」は 手足を動かしたり 内臓を動かしたり 細胞を動...

2018/03/20 08:37

食事を考えよう

私たちは毎日食事をします。 食事は体に栄養を補給します。 旬のものは体を作るのに大切です。 同時...

2018/03/13 10:27

花粉症の原因

東洋医学や整体の世界では、花粉症も納得の理由があります。 鼻水もデトックスの役に立つと思えば、 ...

2018/03/06 23:05

カラダの声

実際に私たちの耳には届きませんが カラダを感じていると、こんな風かもしれませんよ！？ ★教室...

2018/02/20 10:58

風邪は再起動のチャンス！

季節の変わり目に体調を崩す方は結構います。 風邪をひいて熱が上がると動けなくなりますね。 そうす...

2018/02/13 10:30

外観と内観

人・物・事。 どんなものでも、見た目や聞いただけでは解らない所がたくさんあります。 私たちの体も...

2018/01/30 10:03