みなみ＠アラフォーダイエッターさん

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健康にゆるダイエット実践中

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お腹からやせる食べ方を実践、ロングブレス、シリトレ、ワインオープナーダイエットなども実践中
食事制限はもうこりごり。きちんと三食たべます。食べる順番ダイエットやお腹から痩せる食べ方、ロングブレスダイエット、シリトレ、ワインオープナーダイエットなどを実践してリバウンドのないダイエットを実践中

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