令和レトロの断捨離な日々

正常な肉体への関心と、男女の共生関係を！

なぜ、軽登山の方がいいのか。それは一つには、女性陣と男性が、行動を共に...

2021/06/06 16:44

軽登山の時代に

しばらく、アクセスしていないのは、もっぱらYAMAPに高校の同窓生との軽登山、...

2021/06/06 15:52

コロナ太り解消再開

案の定、GOTOキャンペーンは失敗し、団塊感染は医療崩壊をもたらした。怖いので...

2021/01/24 13:20

記事再開。

母が死亡してほぼ1年たった。父が寝込んで歩けなくなったので、近居で居宅介護...

2020/11/15 11:22

半年たって、コロナ事変？！

母が急死し、ややあってショックのあまり父が胃潰瘍で倒れ、腰を痛めたのが2019...

2020/05/10 16:08

田立の滝（渦巻滝）

令和元年夏から両親と妻の実家の母の体調が悪くなり、地元の山の会を脱会した。今は...

2019/12/05 13:42

血圧降下中

ここ1か月、ダイエットよりカリウムを多くとって、薬を循環器内科の指導で少量飲んで...

2019/07/18 10:06

太る原因は血圧だった！！（新発見）

健康診断の結果、血圧だけが問題。循環器内科にかかって最高血圧、最低血圧の変化を記...

2019/06/29 10:00

御在所清掃登山で66Kgを切るが

2日は御在所中登山道清掃山行き登り降り7時間強。体重は当日は66を切ったが、後...

2019/06/06 15:30

競馬場とダイエット

ダービー週は適度にPADを利用し,写真のように当てている。オッズプリンターを...

2019/05/30 14:06

インターネット回線をケーブルテレビに一本化するため断捨離

 前々からケーブルテレビの光回線にインターネット・電話回線を一体化し...

2019/05/23 09:47

伊吹山に登ったが涼しかったので今ひとつやせず。体脂肪は減る。

  18日は伊吹山へ。久々の登山で、何度も登っているので楽勝だが、頂...

2019/05/19 09:39

登山できず、ストレスたまれども、76㎏はとりあえず切る。

 宇連山に、パーティーの電車が遅れて飯田線への乗り継ぎに失敗し、登れ...

2019/05/16 10:20

明日の宇連山登山に備えて

  明日はみどり山の会で、東三河の宇連山に登る。尾根道が長く、4～5...

2019/05/12 12:59

断捨離とダイエット

断捨離の精神構造はダイエットに役立つ。まず、余計を捨てると、頭が記憶しやすく...

2019/05/11 11:34

10連休の断捨離

連休中は、1階と2階の断捨離に励み、株式市場が怪しくなっているから、片っ端から、...

2019/05/10 09:42

車の中から、失ったと思った、ルーターが・・

断捨離のおかげで、いりいろ得だ。失ったと思ったEIFIルーターが出てきたから電話...

2019/05/05 16:07

不要なサービスは断れば楽だった。

ようやく断捨離な日々を送っている。この本は本当に役に立ちます。たとえばコーヒ...

2019/05/04 16:11

ようやく下腹からへこみ始める。76Kg。昨日比－1Kg。

夜食をやっと食べる時間を断った。当然減る。ボクシングジムB-monster＋...

2019/04/28 09:24

安スマホを解約し、体もリセット。

ようやく、暖かくなり、少しだけお腹が引っ込み始めた。体重はうっかり計りぞびれて...

2019/04/27 09:57

PC買取は、家電屋は不便だった。

休みのうちに、ノート・タブレットPCの古いのを家電屋に引き取ってもらおうとした...

2019/04/25 12:01

まずは、やばさの自覚から。

昨日、会社帰りにコナミに行き、半年ぶりに計測したら77Kg、体脂肪19％である...

2019/04/21 10:27

2019年4月、ブログ再開。属託となって、4月20日仕事の合間に。

ここ1年いろいろなことがあった。父母が体調が悪くなった。そこで、断捨離に走るこ...

2019/04/19 14:39

富士山悪天候で9合目まで。残念。美浦トレセン出張。

しばらく書いていなかったが、今年の8月の富士山は、台風の影響で8合目から雨に降ら...

2018/10/08 11:20

新しい管理型ジムで66kg台に復活。今年は富士山を目指す。

  ジムを変えた。ゴールド・ジム金山である。7日づけで64...

2018/06/08 10:05

新年太り、風邪でリバウンド。68kg台に。尾張3山縦走。

新年になって忙しく、料理太りに加えて、風邪をひいて、ダイエットどころ...

2018/01/23 09:47