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2023/11/30
最近は12月のイベント事で頭がいっぱい。子供の誕生日、実家で一回彼氏と彼の子とで2回目クリスマスファミレス行こうやらケーキ買おうやら憂鬱すぎて嫌になる。何回も…
2023/11/30 19:02
2023/11/29
火曜日はなんだか憂鬱。仕事終わったら子供の体操教室、帰ってから彼氏が来る日。自分の帰りも遅くなるし夜ご飯もちゃんと作らなきゃ。子供も疲れて機嫌が悪い。仕事終わ…
2023/11/29 07:30
2023/11/16
今日の食事朝 食パン6枚切り チーズ15g コーヒー昼 コーンスープ夜 春雨スープ予定体重37.9昨日は病院の診察。カウンセリングでな…
2023/11/16 14:13
2023/11/15
昨日食べたもの朝 コーンスープ昼 オートミール 30g夜 コーンスープ体重38.9今日朝 食パン6枚切り昼 コーンスープ夜予定 コーンスープか春雨スープ体重…
2023/11/15 13:51
2023/11/11
最近の土曜日ルーティン子供の午前中の習い事を送っていき今日食べるものを調達。午後から子供児童館に遊びに行く日せかせかと過食するものを調理子供帰ってきて実家に送…
2023/11/11 16:41
2023/11/08
昨日の食事朝食パン6枚切りチーズ15g油なしの目玉焼きコーヒー昼オートミール30gふりかけ間食 プロテイン(50Kcal)夜 春雨スープ(77Kcal)今日朝…
2023/11/08 12:20
現状と体重
過食嘔吐、週に3〜4回体重は休日で39.3キロ平日に1番落ちた時で38.2キロ過食嘔吐の症状が嫌なのか休日の怠さが辛いからなんとかしたいと思ってみたけど過食の…
2023/11/07 08:06
2023年11月 (1件〜100件)
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