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蝶々草子 https://tef-tef-nikki.jugem.jp/

23歳主婦。結婚生活3年目。解離性障害と診断されました。虐待、PTSD、母との確執、夫との事など徒然日記。

このブログは、解離性障害と診断された私の徒然日記です。 日常に触れる事もあれば、病について、過去の逆について書く事もありますし、落ち込んで抑うつ状態の時にはジメジメした記事を書きます。 それでも、私の日常を通して少しでも多くの人に解離性障害を知ってもらいたいです。この病は鬱と同じ。いつ、誰がなっても可笑しくない病なのですから。

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2013/09/07

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  • イランイラン

    今日のお風呂はイランイランのオイルを垂らして。ゆったり、優雅な香りで楽しみます。私お風呂が大好きで、長いと4時間くらい入るんですけど、香りや照明って本当に大切です。一番リラックスできる場所で、一番優雅なひと時。これだけでどんなことがあっても

  • 一人きりで

    今日はハロウィンです。なので?1人水族館をしてきました。今日は子供達が社会科見学で沢山来ていて、大変賑やかな館内でした。小さい子達に紛れて、大人1人。大変寂しさが増しました。最近、食事があまり取れなくなり、今月頭から2キロ痩せました。あまり

  • 亀の泳ぎ方

    お散歩の途中、川?用水路?に亀が泳いでいた。四肢をバラバラに動かして、不器用そうにわちゃわちゃと泳いでた。リクガメでもあるまいに、泳ぐのがあんなに下手くそでよく水に入ろうと思えたものだと思いながら、私はずっと、その不器用な泳ぎを見てた。暫く

  • 発熱

    なんだか怠いと思っていたら、熱が出ていました。最近の寒暖差にやられたのでしょうか。平熱が低いので37度5分超えるとキツイです。吐き気はもしかしたら熱が出る前のサインだったのかな?どちらにしても、早く治って欲しいものです。。季節の変わり目って

  • 薬の変更

    24日の木曜日から、薬の用量が3ミリから6ミリに変わりました。あと、吐いても平気?なように口の中で直ぐ溶ける、直ぐ効くOD錠というタイプに変更になりました。このOD錠が普通のやつよりもちょっと高い…入っているケースもちょっと特殊で、高いオー

  • 私が1番可哀想??

    自分以外の不幸や悲しみは認めない!そんな人間が世の中には居ると知って、少し切ない今日この頃です。自分が1番不幸思考、精神病者の中には、そんな人がある一定数います。多分、普通の人よりも多い割合で。病院で診断を受けずに自己判断した自称鬱や、自称

  • 週末は

    今週も、やっぱり雨降りでしたね。最近週末は雨ばかりな気がしています。雨の臭いで気が滅入って、鬱々モード全開です。ご飯も食べては吐くの繰り返しで、そろそろ喉が擦り切れそう…しかし、ここで一筋の光。なんと、夫の同僚さんと食事に行く事になりました

  • お出掛け

    こんばんは。今日は夫に内緒のお出掛けです。夫の同僚の方2人と、夫の誕生日を祝うお店の下見。…という建前です。本当は前回のお出掛けでもう下見は終わっているのですが、どうしても同僚2人のうちの1人、M.Kさんとお食事に行きたかったのです。。。だ

  • 独り酒

    こんばんは。今日も独り酒のもっけです。BARのカウンターで独り、シシリアンキスを舐めています。寂しくはないけど、恥ずかしくもないけど、なんか、ぼーっとしちゃう。このまま何食わぬ顔で夫を会社まで迎えにいく。悪い妻です。でも、独り酒が美味し過ぎ

  • 歩けども歩けども…

    今日は気分を晴らすために一人カラオケに行ってきました。結論から言うと、全然晴れなかった。もやもやもやもやイライライライラカラオケは楽しかったけど、終わった瞬間全然ダメ。また憂鬱モード。嫌になる。ヘドロの中を宛てなく彷徨ってる気分。日々の出来

  • 解離。その後。

    今日はロゼを飲みながら更新です。昨夜の連続解離から、今のところ解離は起きていません。大事をとって今日は一日家に篭り、ずっと時計と睨めっこしていましたが心配のし過ぎだったようです。いつ起きるか分からない。何処で起きる分からない。この二点は、本

  • 忘れる女

    遂に、夫の前でも健忘が出てしまいました。私自身、今まで親しい人の前では健忘が出たことがなかったので、まだとても戸惑っています。しかし、初めて症状を目の当たりにした夫は、もっとショックを受けたようでした。喧嘩の最中、私の健忘は40分の間に3度

  • いつも切羽詰まってて、どんな小事でも背水の陣。相手の言葉尻を過剰に気にして、気い遣いなのに卑屈。誰も信じてない。自分さえ信用してない。寧ろ、自分が一番信用出来ない。自分で自分がコントロール出来ない。そんな自分が大嫌い。。誰かを傷付けるくらい

  • きらきらひかる

    江國香織の『きらきらひかる』という小説をご存知でしょうか?私の好きな小説の一つです。まるで、主人公の笑子は私のことを書いたのでは?と思ってしまうほどに私そっくりで、初めて読んだ時はとても驚きました。まぁ、うちの夫は笑子の夫ほど潔癖ではないで

  • 読書しながら

    本を持ち込んで、音楽を聞きながら、どっぷり浸かるお風呂は最高に気持ちがいいです。2時間くらいのんびりして、頭の先から足の先まで洗い上げて、、これほどのリラックスはありません。とても、幸福です。そんなお風呂の中で読む本は、やはり江國香織に限り

  • フリーマーケット

    今日はフリーマーケットに行ってきました。途中小雨が降り、そのおかげで黒のトレンチコートとaxesのアンティーク風ローファーがそれぞれ500円で買えました。とてもいいお買い物をしました。大満足です!!でも、ちょっと疲れました。今日はここまで。

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