風邪が流行っています
ここ10日ほど、咳をしたり、鼻をぐすぐすいわせたりしている生徒が増えています。みんな気を付けてください。私は、納豆を食べていると、風邪にはほとんどかからなくなりました。(4年前くらいから)そして、正しいうがいの仕方をこころがけています。まず、口に水をふくんだら、そのままでぐぶぐぶします。10回以上。水を吐き出します。もう一度、ぐぶぐぶします。それから、水を口に含んで、上を向いて、うがいをします。最初か...
2019/10/30 22:30
2019年10月 (1件〜100件)
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