パーソナルトレーナー竹田大介の肉体改造ブログ

ゴールドジムマニアでゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして紹介されました！

ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 ゴールドジム会報誌「GOLD'S…

2025/02/22 17:50

腱を鍛える筋トレ方法

こんにちは！ ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 筋トレで腱を強くす…

2025/02/21 12:53

シャナナTV「OJAS～輝く人～」に出演しました！

 こんにちは！ ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 一般社団法人日本…

2025/02/20 00:22

筋肉量減少させないお酒との付き合い方

 こんにちは！ ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 筋肉量をできるだ…

2025/02/14 15:13

ゴールドジム公認パーソナルトレーナーPOPを更新！渋谷東京、イースト東京、東陽町スーパーセンター

こんにちは！ ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 ゴールドジムに掲示…

2025/02/02 12:16

メーカーと共同開発したトレーニングに特化したプロテインが発売開始！

こんにちは！ ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 プロテインメーカー…

2025/02/01 15:17