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筋肉痛とトレーニング効果の関係性
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 レギュラー出演中の…
2024/11/24 18:39
プロテインを共同開発しました！ついに発売開始！！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 プロテインメーカーさ…
2024/11/19 23:39
筋トレの休息日は何日くらい摂ればいいのか？
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 レギュラー出演中…
2024/11/15 18:02
All About「第23回 Red Ball Japan」クイズ大会に出題しました！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京（江東区南砂）・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 私が「空手ガイド」を…
2024/11/02 12:45
2024年11月 (1件〜100件)
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