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スクワットでの安全なバーベルの取り扱い方
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、ジムで安全にスクワットをす…
2022/02/07 14:45
自宅での筋トレを効果的に行うコツ！
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 オミクロン株が猛威を振るい、外出自…
2022/02/06 11:51
パワーラックの使い方
2022/02/05 15:53
弊社契約先24時間ジムで活動して下さるパーソナルトレーナーを募集しております！http:...
この投稿をInstagramで見る 株式会社肉体改造研究所(@nikuken_official)がシェアした投稿
2022/02/04 00:24
《みんなで感染予防》2022年のニクケンカレンダーは「感染予防」がテーマです！2月は「...
2022/02/02 00:11
2022年2月 (1件〜100件)
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