■ジム
に通い始めた。お金をかけて、体を動かす。この贅沢な所業には、とても抵抗があったのだが、「風呂付き」にひかれて、入会。実際にやってみると、トレーニングマシンなるものは、とても良くできている。みごとに「部位を鍛えることに特化されている」と実感できる。何といっても、あちこちの筋肉痛がそれを証明しておる。自転車に乗ると腰がやられる原因は、筋力の衰えが非常に大きいとみた。「体幹をきたえなきゃ」と思っていたけ...
2018/01/24 13:42
2018年1月 (1件〜100件)
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