おさんぽタイム。 - にほんブログ村

宗教嫌い方は閲覧注意⚠️

私には30年ほど前から信仰宗教があります。キリスト教のローマ・カトリックです。ま、勧誘はしません。献金の金額や強制もありません。できる範囲でお願いします。。…

2025/03/25 12:35

常識が常識ではなくなった件？

日本の不吉な嫌う数字の〃4〃。そう、それは4＝し（死）ですよね？？これ知らない人、増えてきてます？何故？そう思ったのかというとAmazonだけなんですが、頼…

2025/03/17 12:30

今朝のNHKあさイチの特集「転勤族」について

私はD生命の父が転勤が多く、家族一丸となって動いていました。そうです！ジプシーです。生まれは、石川県金沢。一歳のもの心付かずに横浜。幼稚園年中までいました。…

2025/03/12 14:41

なんちゃら離れが多すぎ問題

娘がよく言うんだが「それは昭和の考え。。。」うんむ。。私はYouTubeをラジオ感覚で聴きながら編み物をしてます。好んで聞いてるのが節約や貯金wなのでオス…

2025/02/12 17:31

3年に一度のまとめ買いトイレットペーパーに迷う。。

3年に1回のまとめ買いトイレットペーパー、残りあと3ロールというところに来て、買うかどうか？迷ってます。(まぁ、来月でもいいのだが) 何せ、1ロール170mな…

2025/01/15 22:52

初日から手こずり目標が崩れる

明けましておめでとうございます。今年こそは、今年こそは、今年こそは、、、、と？元日からブログ更新をしたいと思ってたのにーーーっ。やはり無理でした。言い訳…

2025/01/06 16:11

人生はあっという間

人生100年って言うけど、健康寿命ではないので楽しく生きるのには70ぐらいじゃ？と思う。神父様の説教の中でお父様が昨年亡くなられた(享年83歳)のだが、危篤状…

2024/11/06 08:26

褒められると嬉しい☺️

なんかウレピー。無印でご婦人から声をかけられた。そう、手編みの長いカーディガンを着ていて褒められたピー。編み方教えてとwこの前は輪針編みの腹巻き帽子をタリーズ…

2024/11/05 23:19

動いた方がいいから動く

ミサの時間が9：00。なのに二度寝してしまい次に起きたのが8：40 笑メイクなんてしません！急いで支度し🚵‍♀️で向かいました。距離的に早歩きで5分の場所。…

2024/11/03 12:57

悪天候が続く連休

明日は一番下の3歳の孫娘を預かります。娘が仕事なので仕方ありません。旦那さんは長距離🚚の運転手なので無理です。娘達と一緒に住んでる元夫は面倒見ません。もう…

2024/11/01 14:59

今日も今日とてカフェで作業

やっと寒くなってきました。ということで、冬用のロングスカートを編みます。それが気に入ったら、明るい色も編んでみようかなぁ。かぎ針なので早く編める気が？しま…

2024/10/31 14:08

教育ではなく、今日行く&教養ではなく、今日の用

小雨だからか？ずっと眠い。だけど甲状腺の通院の予約もあり近所なので帰宅してしまうと寝てしまい一日を無駄にしてしまう。一日中寝てしまう事が無駄と思う日と充実し…

2024/10/28 11:54

やはり毎日2時間は外出したい

外に出ることはいいことだ。でも金がかかるw私の目的は編み物したり、ブログ書いたり、読書そしてついでにポケモンGOもw なので、朝ごはん食べたら昼まで出かけたい…

2024/10/21 11:54

季節の変わり目に来る過眠症

とうとう来ましたよ。一日中寝ていられる日々が。。。昨日、一昨日はずっと寝てました。ラジオ体はめちゃガチるので疲れます。でも健康のためやります。頑張るのは嫌い…

2024/09/25 13:16

古巣のマクドに到着して色々思ったこと

42年前（ふるっ）神戸のマクド三ノ宮センター街店で働いてました。父の転勤先が神戸だったのでくっついて来ました。最初は父だけ単身赴任したのですが母と私は建てたば…

2024/07/16 05:02

真夏は血圧が下がるから危ない

今日はヤバかったです。徒歩1分のスーパーに買い物に行きました。袋から食材を出してはしまい、🧾はレシート袋へ、最後に首掛けミニ財布からクレカを出しカード入れへ戻…

2024/07/07 20:06

夏休みは私にはない

昨日、娘が仕事のため一番下の孫娘を預かりました。一昨日はやはり娘が仕事で私がバスで保育園に送りました。その日保育園で微熱が出たらしく娘に早急お迎えの電話があり…

2024/07/07 19:54

#我慢できるのは暑さOR寒さ

断然冬が我慢できます。夏のクーラーは自分の部屋は20℃設定です。でも？寒く感じる時が多いです。その寒さ対策は、、真夏でも編み物しますw夏のウチにせっせと帽子…

2024/05/30 23:23

雨雨雨、鬱が増す

またまた、SNSをお休み宣言しました。特にLINE。期待しちゃうでしょ？あれ、良くないよねー。グループLINEとか個人的な連絡ツールなら？何とも思わない。前も…

2024/05/28 09:33

生まれた時は股関節脱臼

私この前18日に62歳になりましたが、実は生まれた時、股関節脱臼でした。母がそう言ってましたが、多分、当時の布オムツの仕方(三角当て)が悪かったと思います。 …

2024/05/27 21:07

頼って欲しいという男の人の心理は嘘もある

んー。女の一人暮らしは高い場所の掃除や電気の交換、重いモノも高い場所へとか一人でやる覚悟が必要。私は、婚姻中も元夫に"甘えるな"と言われ続けてきたので、例…

2024/05/27 01:06

荒んだ心を取り戻す

まずい、本当にまずい心が荒み過ぎてる。エゴや傲慢がすごい。ついでにジェラシーまで。果たしてどうしたらいいものか。イグナチオの霊操でも再び開始するか？私が私らし…

2024/05/24 21:23

反省。突発行動

月末近づいて、今月の支払い状況が大変なことに！！先月、関西へ一人旅へ行ったせいで¥3万足りない。。。ま、旅行だけじゃないが、いつもと違うことにお金を使ってしま…

2024/05/24 10:16

今年の夏もお役目だらけ

娘から言われました。「今年の夏の仕事はふえてると！」は？関西にマジで家出旅行のつもりで行ったが、無事帰宅したので、冗談だと思ってます。「居酒屋とかスナックとか…

2024/05/23 20:59

#占いのここが好き

最近、YouTubeのタロット動画にハマってます。相手の気持ちが分からず、心が苦しくなってからです。イイトコ取りして悪かったら違うのを見てます。ま、占いはエ…

2024/05/23 11:24

自分を癒やせ！と言われたので

ヤバいほどYouTubeのタロットにハマってて。占い師さんが、アナタ緊張し過ぎてます。はい、よく主治医から言われます。体、ガチガチですねー。わたくしと、いうこ…

2024/05/22 17:14

年金機構からハガキが届かないわけ

電話して聞いてみました。61の誕生日前までですな。そりゃーそーでしょ。5月生まれなので昨年の4月までの分が記載されてるのです。今年から来ませんw私の生まれ月だ…

2024/05/21 15:17

休止に一生を5回経験した

最初の休止に一生(今まで5回経験)は高3の春です。中間テスト明けにバイト先に差し入れを持って行く途中の交通事故でした。テスト勉強の睡眠不足でバイクに乗り、一時…

2024/05/20 17:03

性経験ない人の特集見てて

今、NHK.のあさイチでやってます。30代〜50代までに多いと聞いてます。彼ら彼女らは恥ずかしいと。気持ちわかるわ〜〜私は62なりましたが、初体験が同年代では…

2024/05/20 09:07

SNSを控えるように言われてました

この薄っぺらい人間関係なんて。。とそのNet上の友達から言われたこと。私は当分LINEとXはやらない方がいいと。そして、私は止めはしないが控えている。リアル友…

2024/05/19 15:24

Now きもち

aiko風にw先に好きになったのはあたしの方あれは11年前クリスマスの画像コンテストの君が描いた天使の絵あの両腕を少し開いた中はあたしがすっぽり入り込める予感…

2024/05/19 15:06

今日は私の誕生日。自分へプレゼント買ってみた

諸事情で右手の薬指にはめてたシルバーリング。それを付けなくしたので、今回、久々に自分に💍を買いました。もちろん、ケチ(貧乏)なのでラクマで購入w ¥1,50…

2024/05/18 11:53

最近優しい人か増えてるがトラウマがある

昨日の朝、孫娘を保育園の送るのにバス待ちしてました。たまたまその時間帯のバスが階段2段式でしてベビーカーを上手く乗り上げることが出来ず3分位悪戦苦闘してました…

2024/05/16 18:31

老後計画は外国か？

タリーズに行こうと娘から誘われて久々に行ってきました。悲しい泣きっ面がバレない様に演じました。娘と話してて、私は外国人じゃないと相手出来ないと。ふむ日本人じゃ…

2024/05/14 17:47

小さい頃の記憶で今がある

大人になって、人間関係であら？というアクシデントに遭遇するとその人の小さい頃の心のキズが原因と聞くことがあります。私は、夫婦喧嘩を見たことない仲の良い両親の元…

2024/05/14 02:09

暗中模索をした結果

二度と会わないと思うのでブログに書くことにしました。実はA君とは、友達以上恋人未満で続いておりました。 3月に一度会いドライブしました。目的は買ったばかりの…

2024/05/13 13:17

確かに今は穏やかだ

最近のマイブームがYouTubeのタロットカード鑑定です。50本以上は観てます。誕生日前なのか？いいこと言ってくれてます^ ^恋愛に関しては、2週間前は、ズタ…

2024/05/08 23:47

自分の弱さを認める

この前の投稿は、かなーーりのメンヘラブログでしたね。咲夜だけ一回1錠を3錠飲んで寝ましたが、ちゃんと起きれました。ま、OD防止のためたくさんは処方しません。で…

2024/04/29 20:00

GWの予定はいつも未定

婚姻時代は、毎年元夫の大学時代の友達が来て庭のBBQ代で楽しんでました。体育会系（毎年駅伝に出てる陸上部）の男臭い軍団は仲いいです。（私はキライw）なの…

2024/04/25 14:52

凄く腑に落ちた。私の使命

元々私は恋愛経験が乏しい？というか、苦手なことからわかったことがあります。先程、心に降りてきました。本当は内向的で好きな人の前だと初めて会った人とは話せ…

2024/03/30 00:54

繊細すぎる君へ

悲しいことがあると、泣き続け救い主に求めるそして私は三日目に復活し、私の体中に一つの膜が張ってることに気づく層が1つ増えてる喜びと使命が重なるみんな、そうであ…

2024/03/26 11:50

娘32歳から見た母親像とは

最近ちょっと納得いかないんです。娘32歳、22歳でデキ婚。旦那さんは当時27歳。今現在、長男くん10歳、次男くん8歳、長女ちゃん2歳の3人の子持ちです。そ…

2024/03/24 01:37

Amebaから届いたエール♪

特別に教えてブログを始めたきっかけは？今は毎日投稿してないけどリアルじゃなく知らない人への、承認欲求のため始めました。

2024/03/21 18:01

#私の親孝行

父母は既に他界してますが、父は享年47歳母は享年65歳父の歳は無事クリアーあとは母。今年62になるのであと4年したら超えれる。私の親孝行は、父母の歳より…

2024/03/21 11:52

バストサイズがC→Gカップになったわけ

原因わかりました！！バストサイズUPの秘訣！？過去記事⬇️ 『バストサイズが変わってびっくり』下着の買い替え時だと思いtutu, anna.でサイズを計り直…

2024/03/21 11:29

バストサイズが変わってびっくり

下着の買い替え時だと思いtutu, anna.でサイズを計り直しました。ここ5年ぐらいはスポーツブラ的な？とにかくLサイズを購入してきました。10年ぐらい前に…

2024/03/19 20:14

今日思ったことなどなど

前髪カットだけに美容室行ってきました店長さんが、私の腹巻き帽子に食い付きましたw どこで売ってるんですか？と。その前に私が編みました。と言ったんだけどなあ。 …

2024/03/15 18:02

告解してみたが、告解ではなかった件

告解って、聞いたことある方はいますか？カトリックでは洗礼を受けたクリスチャンが罪の意識があった場合、神父様に告白し、神様に許してもらうということです。(プロテ…

2024/03/14 20:49

愛人になった気分

ここ最近多いこの気持ち。娘の仕事が不規則で、忙しい時期が、年末(クリスマス近く)年始&GW&夏休みなんです。途中、映画や舞台挨拶などなど。その度、旦那さんも仕…

2024/03/13 23:05

閉経61歳、橋本病でも2か月で5キロ痩せたわけ

正月明けに計った体重が62キロ。孫が来てて、まるでお菓子パーティーだったから？そして、今、57キロ。橋本病治療中なんですが笑痩せるとは思いもよらず。そ…

2024/02/19 15:49

濃厚接触期間解除

娘家族で二人がコロナに感染しました。私は孫二人を先週預かってましたが、日曜日に孫の一人が高熱が出ました。その孫は小4で他のクラスがインフルで学級閉鎖となって…

2024/02/15 11:05

既に1月が終わりそう

明けましておめでとうございます。（オッソ）私の暦の中では、いつも8月から春までが猛スピードで走り出します。離婚したのが50歳近くで、今年の5月で62歳にな…

2024/01/26 12:05

#今の日本について語ろう

100%に近い添加物食国！！癌で死亡するのは世界で日本が一番多いという事実。日本食が美味しいという外国人の方！！それは美味しくする魔法の添加物だからです…

2023/10/02 12:46

8月分の電気、ガス代

合計で、¥5,112 でした〜ク○暑くて外へ出たくなかったけど家賃の振り込みがあったのでご飯食べて☕️しに来ました。現金をいつも持たないので楽天銀行→…

2023/09/28 12:49

※閲覧注意※娘の足の裏にビックリ

前々からやってみたかった角質取り。娘がついにやってました。それも朝、LINEで「凄いんだよー」とライブ配信w（私だけにですが） ⬇️ランチ時、汚いモノでごめ…

2023/09/19 13:23

私らしい英語の勉強方法

メンタルの健診日でした。本日はちゃんとネッククーラーを装着しました。でも怠くて通院するのが面倒くさかったです😭 早めに支度して朝マックしました。今はタリーズ…

2023/08/31 13:04

8月度の電気＆ガス代確定

合計 ¥5,364でした。。

2023/08/28 13:52

謎の発熱で4日間寝込んだ理由

毎年なんですが、軽い熱中症にかかるんです。毎年、それを教訓にしてなく忘れるおバカです。木曜日にメンタル病院の予約が入っており、朝10；30に行くため病院の…

2023/08/28 12:50

貯金事情

最近目につく事が、多くなった？マック、スタバ、タリーズとかのカフェで保険の契約をしてるんです。今も近々結婚される二組のカップル相手に保険屋さんが説明し、契約…

2023/07/15 14:25

家賃は¥48,000

先程、14；00のミヤネ屋タイムに外に出れました。👏パチパチパチ ♬ いや、午前中に出て家賃とか振り込みをしなきゃとおもってたのですが、雨が降るというお知らせ…

2023/06/27 14:57

#今日の体調は

んー出かける前前は五つ星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️だったが、今、マックにいますが冷房キツくてお腹が！！！冷房当らない席を探すのが大変なのです。一応、アームウォ…

2023/06/26 13:02

Z世代の多くが骨密度が低いらしい

先週、NHK総合の「あさイチ」で若者の多くに骨粗鬆症予備軍がいる！というのを観ました。なーーーる。異常なほどの日焼け止め防止は目立ってきましたよね。男の子…

2023/06/17 18:21

仮名電気代対策本部事情

電気代対策で、どこかの動画で、とりあえず、外出しましょう。。というのを観たけど、んー結局、マックでコーヒーだけでも電気代の方が安くね？？と思う私ですw ま…

2023/06/16 18:28

PayPay改悪で顧客が減るワケ

8月1日からPayPayでの決済に変更があります。今まで、PayPayでの支払いに私はクレカを紐づけしてました。銀行からチャージしたかったのですが楽天銀行な…

2023/06/12 16:00

これからは格安の¥1,000カットの美容院が儲かる

一昨日、結局髪をカットしてもらったのは16；00近かった。 11；30に予約票を取り、1時間は待つと言われ、サイゼでランチし、戻ったらまだ1時間半ぐらいかかる…

2023/05/26 17:54

美容院予約待ちはサイゼで。。。。。

髪の毛がボサボサです。カットだけしてもらうのは、いつも来る¥1,000カットのお店です😀 11時ごろ来たら、既に50人以上の待ち時間🤩聞いたところ、1時間…

2023/05/24 13:22

やっぱり橋本病だった。

脈拍数が50って！！食事療法は海藻類は食べ過ぎてはダメ！とだけ。ん？ネット情報とは違うなぁ。玄米もOKだったけど。これって、主治医を信じていいのか？薬は…

2023/05/12 14:25

#お金がかかるなあと思うこと

私の経験上、やはり子育ての内で中学校だと思いました。娘も息子も近所の公立でしたが、先ず、年間にして数回、いや毎日着ない制服代数万もするのにーーーーー入学式の…

2023/05/09 16:13

完治してなかったもう一つの持病

月1メンタルの診療日で最近気になることを言ったみたのです。ずーっと一日中寝てます。。と冬場は日照時間が短いためか？うつ病あるあるで、日中、寝てる人が多いの…

2023/05/04 15:15

梅雨入り前までには脱出を増やしたい

どうにかこうにか、今日は15:00頃に脱出しました笑それまでブランチ食べて（朝はお腹が空かない）夏物の編み物を開始。でも、案の定眠くなってきてﾔﾊﾞｲﾔﾊ…

2023/04/18 17:05

楽天モバイルを解約しました

私的には、電話通信が無料というのが大目玉だったのですが、やはりプラチナバンドじゃないことから困ることが多々ありサブというかeSIMでmineoに加入してまし…

2023/02/20 14:45

行動開始

明けましておめでとうございます。やっと、やる気が出て来ました。というか、今日はやる気になってます。誰かに誘われないと家にずっと引きこもってしまいま…

2023/01/10 13:35

新しいダイエット法？

皆さんはご存じなのだろうか？私は初めて聞きました。遺伝子によってダイエット方法が違ってくる！というのだ。 [GeneLife DIET] 肥満遺伝子検査 …

2022/10/23 16:34

出れたゾーー

最近の私は、鬱期に入ってるらしく？昼頃に頭が冴えてくるという始末です。兎に角、朝一は頭が重い＿￣ ○そして、、、15；00ごろやっと外に出なきゃダメだ！と…

2022/10/23 15:58

嬉しい臨時収入

臨時収入と言ってもポイントです笑電気ガスの契約は、東京電力エナジーパートナーにしてます。支払い方法は楽天銀行の引き落としです。本来、楽天クレカ決済をした…

2022/09/30 15:07

#自分を褒めてあげよう

昨夜は寝不足だったけど(眠剤が効かなくて)、思い切って外へ出ました。ここ連日は外へ出ることが出来てます。ただ、昨日はお金を使いすぎてしまったので今日はマ…

2022/09/27 22:57

料理が嫌いになった私が改めようと思った動画

1週間に一度、作り置きというのは前々からいいとは聞いてたが、やる気は失せてました。今は秋。どうせ冬になったらまた、寝込むのだろうと決めつけてます。けど…

2022/09/27 14:48

円安がまだまだ続くからポイ活を！！

取り敢えず、情報です！！！わかりやすいYouTube動画を⬇️に紹介しますね。平日ポイ活ルーティン今すぐやれコツコツ ¥9,000／月【…

2022/09/26 14:03

#今が美味しい旬の食べ物

やっぱり、七輪で炭焼きのサンマかな？？デモ私は、1年中焼き芋が好きで食べてます❤️ 近所のイトーヨーカ堂で売ってるのデスヨ。。いい店だぁ …

2022/09/26 13:10

大家さんから言われた解決できない問題

先々週、大家さんからの電話に私はとても難しい、イヤ、正直、少子化高齢化問題の原因の一つ？だと確信してしまった。私の住んでるアパートは築45年の木造。私の部…

2022/08/29 14:14

定年退職なる前に準備してくこと

特に男性ですが、コミュニティーを持ってますか？コレ、凄く大事なんです。もちろん、今、リタイアしてる方々にも必見ですね^ ^ 私は、学びの場所では…

2022/08/24 10:34

読書感想文を2時間で書く方法らしい。。。

2022/08/24 07:36

毎日1投稿はしたいブログ

本当は、5つぐらい書きたいんですよね。でも家にいるとダラダラとしていて寝てしまうんですw 色んな思考は頭内で毎度沸き起こっていますが、、、そういう面白さ…

2022/08/23 16:16

面白かった性格判断テスト

ジャニーズのSixTONESのYouTubeチャンネルで紹介されてて面白かったです✌️ まぁ、個人的には占いは全く信じず！という性格ですが、遊び半分ではやって…

2022/08/22 14:00

棚からぼた餅の経験

25年程前、父のお姉さん、つまり私にとって叔母が亡くなりました。死因は脳梗塞でした。その叔母はバツイチで再婚しましたが相手には連れ子はいました。しかし、当…

2022/08/19 11:45

クーラー無しで暑さを凌いだ方法

あくまでも真似しないでくださいね。(地域によっては熱中症になる)因みに、30度無かったです。今朝はちょっと雨が降って窓は全開には出来ませんでしたが扇風機で過…

2022/08/19 07:45

毎朝していること

朝ドラが始まるまで、20分〜30分センターリング・プレイヤー(-神の現存とはたらきをすすんで受け入れ歓迎する祈り-)やってます。あ、私、カトリックのクリス…

2022/08/18 07:30

ちむどんどんの影響で

ここ3、4年位前からNHKの朝ドラにハマってます笑現在は沖縄舞台の"ちむどんどん"この番組にたまーに出てくる沖縄名物の代表お菓子。サーターアンダギー！！…

2022/08/16 14:13

今日のひとことブログ

殆ど寝てました。イヤ、食っちゃ寝です。ｺﾜｲｺﾜｲ

2022/08/05 23:07

ジャニーズファン朗報！

12月までの限定ですよー❤️ BGMにいかが？「Johnny’s Festival ～Thank you 2021 Hello 2022～」(通常盤D…

2022/08/05 08:44

どーにか？調理できました

とか言っても、魚を焼いただけ〜笑 ⬇️が先程スーパーへ走って、浅漬けとカリカリささみ揚げ紅生姜入りを買いました。 ⬇️が、先程食べた夕飯です。意を決して…

2022/08/04 20:51

ご飯作りたくない病が再発

もぅ、ホントにヤダ😖 家事の中で今出来ることは、掃除、洗濯、洗い物。。。でも、ご飯だけは作れない。なんでだろう。。また、冷蔵庫のなかがイカれてしまうじ…

2022/08/04 13:33

値上げしんどい(2回目投稿)

電気代がまたまた値上げすると！NEWSで言っていた∑(ﾟДﾟ) 昨年の7月度と比べたら、¥1,500高かった。ここでもし？また本当に根上がるとしたら、、、 …

2022/08/03 07:30

#宝くじ買う派or買わない派

たまーーに、年2回ぐらいナンバーズ4は買います。他は買いません。でも私が中学生の頃、父が10万当てたことごあります。家族で食事に行きました^ ^ …

2022/08/02 15:32

バッグに縁がない

今年に入って3っつのリュックとお別れをしました。ﾊｲ、全部ファスナーがイカれました。んー。まぁ、多分？安い¥500ぐらいのをBOOKOFFで買ってたのです…

2022/08/02 07:01

電車やバスでの時間つぶし方法

電車で出かける時は必ず1冊、文庫本の小説をカバンに入れます。座れたら読みます。まぁ、こんでて立つことになっても立ち見もできますが。。立ちっぱなしになったら…

2022/07/31 20:15

家がコバエパラダイス化！

10ヶ月の孫がしょっ中💩します。今現在、本日、5💩と記録更新中 (・Д・) 凄い量を食べるプチギャル曽根ですね！その為、コバエが日本の人口、イヤ…

2022/07/30 15:20

一年分のトイレットペーパーを購入

一人暮らしの私は、重たいモノは楽天の"お買い物マラソン"の、0か5が付く日に購入してます。検索では、トイレットペーパー業務用訳ありと入力し探します。今回…

2022/07/28 22:25

朝から読書。

毎年、夏になると何故か？読書をしたくなる。それも、一番のお気に入りの場所がエアコンの効いた場所、もしくは、風の通る場所。秋の夜長ではなく、夏なのだ。風の…

2022/07/28 10:13

日常の中で感じる些細な幸せ

ベスト5！ 1,味噌汁の一口目を飲んだ時2,三番目に産まれた孫(生後9ヶ月の女の子)と過ごす時間❤️3,お風呂で湯煎に浸かってる時4,風を切ってチャリ乗ってる…

2022/07/26 19:21