足浴のすすめ♪

足浴をしたことがありますか？ お風呂に毎日入れる人にとってはあまり身近なものではないかもしれません。 私も正直、足だけお湯に？ってところはあったのですが、介護では結構身近に行われていたりします。 お風呂になかなか入れない方にとっては気持ちの良いものですし、血の巡りも良くなり、入眠効果があるようです。〓 私も家で試してみたところ、本当に気持ちいいもの。 そして、お湯に足をつけておくと、普…

ポンコツ君頑張れ！

11年乗った軽自動車。 ここ半年ぐらいでずいぶんガタガタになり、ほんと、あれもこれも！と次々故障続きです。 バッテリーを新しくして動いてはいるし、エンジンオイルが漏れたり色々トラブル続きでスタンドに駆け込んだりしたけれど、未だにブレーキはキーキーうるさいし、何だかミシミシした感じがあるし、いつどうなるかとっても不安だらけの愛車です〓 まあ、とりあえずエンジンは普通にかかっていて動いてはいます。 …

雨♪

ぼんやり外を見ていたら急に雨足が強くなってきてビックリしました。 開けていた窓を全部閉めにいったものの、2階の窓からは少し吹き込んでおりました〓 今日は午前中はこれから何だかんだと用足しをしてきて、午後は乳がん検診！ マンモグラフィを取りに行ってきます〓 大事なことなので40代になってからちゃんと受けるようにしています。 ですが、貧乳がゆえに、挟まれると痛い！それと・・・ちょっと動くと機…

朝ごはん。

今日は仕事！の日曜日でした〓 日曜日の朝ごはん。本当はゆっくり起きて・・・のんびりコーヒーでも飲んで・・・ そんな朝が理想なんですが、仕事がある日は平日と何ら変わりありません〓 今日は旦那も仕事だったので、休みだったのは子供達二人。 基本、日曜日でも誰かが出勤する、学校へ行く、となれば、全員一緒に起きて朝ごはんは一緒に取るようにしているので、休みの二人には悪いのですが、通常通り起こしてい…