写真/動画/音楽

🚴車庫で眠っていた自転車を有効活用🚵

13年前に18段変速の折り畳み自転車を買い、当時2～3回車に積んで遠くの河川の堤防やサイクリングロードのある大きな公園とかで走ってみたものの、タオルシーツを掛けられ車庫の中で眠っている毎日でしたが、貧乏性なのか？活用しないと勿体ないと最近思い、家の中で見せておけばたま～～～には乗る気になるだろうかな・・・？と一縷の望みをかけ家の中に持ってきました。 固定式 ローラー台 は5段階で負荷調整をかけることができ...

2025/02/09 12:00

🎄生け垣の剪定作業🎄

風のない日を選んで裏の方から生け垣の剪定をしてきて、もう少しで屋敷の周囲を一周するのですが、ここに来て風のある日が続きストップ状態が続いています。知人から電話で「怪我でもした？」と言われましたがそうではありません。冬場特有の北西の風があると切った枝葉が歩道や車道に飛んで行き収集がつかなくなります。只今様子を見ている日が続いているのですが1時間天気予報での伊勢崎市の風は向こう2週間くらいは続く予想です...

2025/02/07 10:58

🏃運動不足解消🏃

毎日散歩でもすれば良いのですが、なかなか出来ない！多分続かない！決まって運動不足に陥る。でも食生活は変わらない！なかなか変えられるものでもない！当然の事ながら腹に脂肪は溜まるが金は貯まらない！そこで今回、ルームランニングとまではいかなくても、ルームウォーキングをタブレットで音楽YouTubeを視聴しながらテンポに合わせてウォーキングをしてみたいと思っております。果たして腹は凹むまで続くのか？疑問は続きま...

2025/02/05 09:54

🌷自宅の花🌻

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2025/02/03 07:25

🌷自宅の花🌻

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2025/02/01 21:23