夜型は病気のせいかも

夜型は病気のせいかも

 こんにちは。専門病院で無呼吸症候群と診断された私です。 この病気、気道が詰まって息ができなくなり、睡眠が浅くなります。 翌日は、寝起きも悪く（8時間寝てるのに！！！）昼過ぎまで眠く、昼休みは仮眠をとって、夕方頃頭がハッキリしてくると言う状態でした。 私は、これを単に夜型だからだ...

2022/04/16 21:41