今日もありがとう日記

変化の季節

5月、娘の運動会が終わりました。短い時間の中に詰まった努力、期待、そして悔しさ！ゴールを駆け抜けたあの後ろ姿！悔し涙を浮かべながらも、前を向く姿勢は、次のステ…

2025/05/28 22:09

明日は蠍座満月＆ブッタの悟りの日

 明日5月13日は、蠍座満月とブッダの悟りを祝う神聖な日✨変容と気づき心を解放し、新しい自分へと歩み出す準備には最適な日になります 〜今日の過ごし方のヒント:…

2025/05/12 13:47

気づけばヨガ？日常に溶け込む小さな習慣

今から20年前になりますが、 東京でヨガ講師をしていて当時は心と体のバランスを大切にしてきましたヨガの生徒さんたちが、ポーズや瞑想をすることで癒やされていくの…

2025/05/11 08:58

心も身体もあったまる〜♫白湯のお話し

今日は、心も体もじんわりと温まる「白湯」のお話し🤭♫ 不思議と心が落ち着いて、体のめぐりもよくなる魔法のような飲み物✨白湯は一度しっかり沸騰させてから適温まで…

2025/05/09 14:24

生活の見直し〜やめたこと＆はじめたこと

「変えたい」と思ったのは、ある大切な出来事がきっかけでしたそれは、昨年の父の死—— 健康の大切さを改めて考え、これからの自分の暮らしをどう整えていくか真剣に見…

2025/05/07 09:43

ブロッコリー食べたい！

娘が帰宅するなり、「ブロッコリー食べたい！」と目を輝かせて言うえっ、ブロッコリー？！かつては「緑のもじゃもじゃ」として避けられていたはずなのに…そして、なんと…

2025/05/06 19:52

小さな一歩、大きな成長

 娘が「たす1」ができるようになりました✨ 年齢で見ると遅いと感じることもあるけれど、子どもにはそれぞれの歩みがあって、その歩幅でちゃんと未来に向かっている。…

2025/05/05 18:25

冥王星逆行がはじまりました

連休中は筋肉痛とともに過ごしております笑日頃から模様替え大好き人間ですが、今日からは宇宙規模の模様替え✨冥王星逆行です🤔冥王星は「破壊と再生」の星つまり、いっ…

2025/05/05 11:34

東京のキラキラと那須のキラキラw

主人と私の誕生日がわずか3日違いということで、今年の記念日は特別に一緒に東京へプレゼントを買いに行くことにしました😊 東京は、前回のブログでも書いたように、町…

2025/05/01 21:12