シミ サプリ

シミ サプリ

シミに効果はあるサプリメントっていえば やっぱりビタミンCですよね。 肝斑(かんぱん)などで皮膚科に行って、処方されたトランシーノ と一緒に出されるのがビタミンC。 ええ、かならずといっていいほど(笑) 肌をきれいにするには便秘を解消して腸からきれいになることと、 できてしまったシミにはビタミンC。 私も便秘症なので、ほぼ毎日食物繊維系の錠剤を飲んでます。 便秘になると大人ニキビもできる…